Klärendes Erwachen und Erleuchtung

Lassen Sie uns die Begriffe Erwachen und Erleuchtung klären, insbesondere ihre Verwendung im Bereich der Spiritualität.

Diese Worte sind ein wichtiger Bestandteil der spirituellen Ausdrucksweise, aber was bedeuten sie in diesem Zusammenhang wirklich? Beziehen sie sich auf dasselbe? Handelt es sich um eine Veränderung der Weltanschauung, der Werte oder der Lebensprioritäten oder um etwas anderes? Ist es dauerhaft oder flüchtig? Wir werden uns auch damit befassen, wie spirituelles Erwachen und Erleuchtung trainierbar, keine Unfälle.

Und ich stelle Ihnen meine sechswöchiger Online-Meditationskurs, wo Sie die Achtsamkeitstechniken erlernen, die für den Weg des Erwachens und der Erleuchtung entscheidend sind.

Was sind Erwachen und Erleuchtung? Die spirituelle Definition

Das Problem mit diesen Begriffen ist, dass oft werden sie willkürlich eingesetzt und zu beschreiben mehrere grundsätzlich unterschiedliche Aspekte als Mensch zu wachsen.

Wenn ich die Wörter „Erwachen“ oder „Erleuchtung“ verwende, tue ich dies ausdrücklich. Wenn nicht, achte ich darauf, die Leute darauf hinzuweisen, dass ich unspezifisch bin.

Was ich mit den Begriffen Erwachen und Erleuchtung meine, ist ein Einblick in ein tieferes Identitätsgefühl, ein Identitätsgefühl, das über Ihr alltägliches Selbst und die Person, mit der Sie sich identifizieren, hinausgeht.

Instinktiv identifizieren wir uns mit unserem Körper, unserem Geist und unseren Emotionen. Wir haben auch ein psychologisches Identitätsgefühl, das Dinge wie unsere Gewohnheiten, die Kleidung, die wir tragen, unser Alter, unsere Herkunft und die Dinge, die wir tun, umfasst.

Die Kernbotschaft aller spirituellen Systeme ist, dass diese Identität eine Art Illusion ist, ein Anzug, den wir in der Welt tragen, und dass Es ist möglich zu sehen, wer du wirklich bist, jenseits aller Formen mentaler, emotionaler, viszeraler und psychologischer Identifikation.

Was wären Sie, wenn Sie jede Bindung an „Ihr“ Selbst und „Ihren“ Körper, Geist, Gewohnheiten, Etiketten, Emotionen, Persönlichkeitsmerkmale usw. aufgeben würden? Und was wäre, wenn Sie darüber hinaus jede Bindung an alle Wahrnehmung, alle Sicht, alle Töne, alle Berührungen, alle Gedanken, alle Empfindungen aufgeben würden?

Der Zeuge und nichtduale Perspektiven

Das Erkennen jener Identitäten, die jenseits Ihres gewohnten Selbstgefühls liegen, wird Erwachen oder Erleuchtung genannt und umfasst zwei Hauptebenen: der Zeuge und die nichtduale Perspektive.

Ganz kurz, aus der Sicht der Zeugen: Sie nehmen direkt wahr, dass es ein reines Bewusstsein oder Sein gibt, in dem Ihre Erfahrung unseres Geistes, Körpers und unserer Sinne aus erster Hand entsteht, und dass Sie im Grunde das sind und nicht irgendein Inhalt. Sie erkennen, dass jedes Identitätsgefühl einfach ein Entstehen ist, und beobachten, wie es in reines Bewusstsein zerfällt. Dies ist das Gesicht, das Sie hatten, bevor Ihre Eltern geboren wurden: Leere, Nichts, Leere, Sein.

In der nichtdualen Perspektive entdecken Sie, dass Dieses reine Sein ist grundsätzlich nicht getrennt von Ihrer persönlichen Erfahrung des Geistes, des Körpers und der Sinne. Ihr Gefühl der Trennung von Ihren Sinnen verschwindet. Sie erkennen, dass jedes Gefühl der Trennung nur weiterer Sinnesinhalt ist. „Der Boden des Eimers bricht“, „Der Himmel verwandelt sich in einen großen blauen Pfannkuchen und fällt auf unseren Kopf“, und Sie sind eins mit der ganzen Welt, nicht als Wohlfühl-Schlagwort, sondern als unverwechselbare, direkt wahrgenommene Erfahrung von Moment zu Moment.

Und dorthin führen uns die meisten spirituellen Wege, ob Achtsamkeit, Vipassana, Buddhismus, Hinduismus, Judentum, Christentum in seiner kontemplativen Form oder andere. Alle Praktizierenden durchlaufen dieselben grundlegenden Phasen, um ihre tiefere Identität zu erkennen, wobei Zeuge und Nicht-Dualität an der Spitze des Baumes stehen.

Jetzt ist es Zeit, die Verwirrung zu beseitigen, die die Begriffe „Erwachen“ und „Erleuchtung“ umgibt.

Plötzlich und vorübergehend oder langsam und dauerhaft?

Auch wenn die Begriffe Erwachen und Erleuchtung auf diese Weise verwendet werden, sagen manche Leute, es handele sich um zwei verschiedene Dinge. In der Alltagssprache verwenden wir die Begriffe Erwachen und Erleuchtung, um Momente der Erleuchtung zu beschreiben, was die Sache noch verwirrender macht.

Sie werden Ihnen sagen, dass Erwachen eine plötzliche Erfahrung des Zeugen oder des Nichtdualen bedeutet, während Erleuchtung eine dauerhaftere Verkörperung davon bedeutet.

Dem stimme ich nicht zu: Die Leute sprechen oft von einem „Erleuchtungserlebnis“, womit sie einen Moment plötzlicher Erkenntnis meinen. Und andere sprechen vom „Prozess des spirituellen Erwachens“, im Gegensatz zu einem Moment des spirituellen Erwachens.

Das heißt, Beide werden verwendet, um auf eine permanente Transformation und deren Prozess sowie auf plötzliche Momente hinzuweisen. Und ich stimme zu, dass beides Aspekte des spirituellen Weges sind und beide entscheidend sind. Also, meiner Meinung nach, Erleuchtung und Erwachen beziehen sich auf das Erleben des Zeugen- oder Nichtdualen-Zustands und können sich auf Momente der Einsicht, dauerhafte Transformation oder den Prozess der Transformation beziehen..

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Das Problem mit dieser Verwirrung

Es gibt viel Verwirrung um diese beiden Begriffe, weil sie von verschiedenen Leuten zur Beschreibung verschiedener Dinge verwendet werden, darunter auch Dinge, die wenig mit direkter spiritueller Verwirklichung zu tun haben. Das ist kein Problem. Ich bin nicht hier, um den Leuten vorzuschreiben, diese Begriffe im spirituellen Sinn zu verwenden.

Aber wenn Sie auf der Weg des Erwachens und der Erleuchtung, Es ist wichtig zu wissen, welche Definitionen sich auf diesen Pfad beziehen und welche nicht.. Wenn Sie diese Unterscheidung nicht treffen, könnte die spirituelle Bedeutung im Lärm verloren gehen. Wenn jemand die Wörter Erwachen und Erleuchtung auf diese Weise verwendet, können Sie es nicht hören, weil Sie es mit anderen Verwendungen verwechseln.

Manche Menschen bezeichnen Veränderungen in der Weltanschauung oder in Paradigmen als Erwachen oder Erleuchtung. „Ich hatte eine Erleuchtung, ich erkannte, dass mich der Materialismus nicht erfüllte. Also beschloss ich, all meinen Besitz aufzugeben.“

Transformationen dieser Art sind zweifellos ein wesentlicher Bestandteil menschliches Wachstum, aber das bedeutet nicht, dass sie dasselbe sind wie die direkte spirituelle Verwirklichung, die ich oben besprochen habe. Stattdessen Dies sind Momente der Erkenntnis, die zu Veränderungen in der Weltanschauung, in Werten, in Motivationen, in Wünschen und im Lebensfokus führen. Sie sind keineswegs eine Garantie für das Bewusstsein der Zeugenperspektive oder der nichtdualen Perspektive, obwohl man argumentieren könnte, dass ein extremer Materialismus Sie von diesen Perspektiven abhält und dies teilweise eine Folge des Fehlens dieser Perspektiven sein kann.

Erwachen und Erleuchtung sind trainierbar

Dabei übersehen wir oft, dass Erwachen und Erleuchtung trainierbar sind.

Wenn es um direkte spirituelle Verwirklichung geht, erleben 99 % der Menschen diese nie. Bestenfalls erleben sie sie spontan gegen Ende ihres Lebens oder in schwierigen Zeiten. Diese Perspektiven werden sicher nicht trainiert.

Bevor ich aufnahm Meditation, ich hatte einen flüchtigen Blick auf das Zeugenbewusstsein, als ich eine schwierige Zeit durchmachte. Ich wusste nicht, was es war, und hatte auch keinen Rahmen, um es zu verstehen, aber ich hatte es.

Das ist allerdings ziemlich selten. Die meisten Menschen verstehen die Komponente der spirituellen Verwirklichung nicht, selbst wenn sie sich als spirituell bezeichnen, weil sie sie nie erlebt haben und sie nicht systematisch trainieren.

Die gute Nachricht ist, dass es seit Jahrtausenden unzählige Möglichkeiten gibt, Erwachen und Erleuchtung systematisch zu trainieren. So ist beispielsweise der gesamte Buddhismus auf das Training dieser Zustände ausgerichtet. In jüngster Zeit Buddhistische Meditation wurde in säkularer Verpackung als Achtsamkeitsmeditation weiterverkauft. Auch Achtsamkeit, wenn sie tief praktiziert wird, kann Sie dorthin bringen.

Und Sie sind an einem der besten Orte zum Lernen angekommen: Ich bin ein doppelt zertifizierter Meditationslehrer mit fast einem Jahrzehnt Meditationserfahrung, und in meinem sechswöchiger Online-Kurs Sie erlernen die entscheidenden Achtsamkeitstechniken.

Warnung: das garantiert nicht, dass Achtsamkeitslehrer sich jemals mit der Zeugenperspektive oder der nichtdualen Perspektive befasst haben oder Ihnen Methoden dafür beibringen werden.

Erleuchtung ist ein Zufall, doch spirituelle Praxis macht unfallanfällig.

Richard Rose

Erwachen und Erleuchtung verändern das Leben

Ich muss auch erwähnen, dass Erwachen und Erleuchtung verändern das Leben. Ob Sie einen Moment davon haben, entweder stark oder eher schwach, oder ob Sie ein systematisches Training wie Meditation absolvieren, es verändert Ihr Leben.

Und wenn Sie genügend Einblicke erhalten haben oder weit auf dem Weg gegangen sind, beginnen Sie zu erkennen, dass es sich dabei um einen grundlegenden Bestandteil eines erfüllten Lebens als Mensch handelt.

Wenn Sie diese Erkenntnisse nicht in gewisser Weise haben du kannst nicht vollständig leben, weil Sie süchtig nach Ihrer Identität sind. Und diese Identität ist oft von Leid und Wahnvorstellungen getrübt. Die erste edle Wahrheit ist, dass das Leben unsicher, vergänglich und nie ganz erfüllend ist. Es ist Samsara. Und unsere begrenzte Identität kämpft sich durch diese kleinteilige Welt und nimmt dabei alle möglichen Verdunkelungen auf.

Erwachen und Erleuchtung, ob dauerhaft oder nur flüchtig, verändern grundlegend Ihre Sicht auf sich selbst, auf alle anderen und auf das Leben selbst.