Lebe wie ein Mönch … in der Welt

Lassen Sie uns darüber sprechen, wie man wie ein Mönch lebt und gleichzeitig ein normales Leben mit den Routinen und Verpflichtungen führt, die die meisten Menschen haben. Das Ziel ist, ein „Mönch in der Welt“ zu sein: eine Person mit tiefe innere spirituelle Verkörperung, aber ein typisches äußeres Leben, mit Job, Familie, Freundschaft und dem restlichen Drum und Dran.

Ein „Mönch in der Welt“ zu sein, hat mehrere Dimensionen. Sie scheinen sich zu widersprechen und zu kollidieren, aber um ein erfülltes Leben zu führen, müssen wir lernen, sie zu integrieren. Je mehr wir das nicht tun, desto mehr zersplittern wir.

Und wissen Sie, dass es durchaus möglich ist, in der Welt wie ein Mönch zu leben. Einige der berühmtesten spirituellen Autoren unserer Zeit sind Laien. Sicher, sie widmen der Spiritualität sehr viel Zeit, aber sie führen kein klösterliches Leben.

Ich glaube, dass es möglich ist, die spirituellen Höhen zu erreichen, die die Mönche erreichen, und wir werden dies in einem authentischeren Kontext tun, nicht abgeschottet von der Welt und weltlichen Anforderungen, sondern sie aktiv anzunehmen.

Hier werden wir die wesentlichen Aspekte eines Lebens als Mönch erkunden.

Lebe wie ein Mönch: Hingebungsvolle spirituelle Praxis

Zuallererst Es ist wichtig, eine spirituelle Praxis aufrechtzuerhalten, ob es Meditation, Yoga, Andacht oder irgendetwas anderes. Dies ist die klösterliche Komponente unseres Lebens, das Rückgrat unserer spirituellen Verbindung, die Mine, die alles Gold enthält. So werden wir von Suchenden zu verkörperten spirituellen Wesen. Damit sind Sie auf dem besten Weg, ein Mönch auf der Welt zu sein.

In meinem Fall meditiere ich seit acht Jahren. Abgesehen von ein paar Jahren, in denen ich meinen Eifer verlor, habe ich eine formelle tägliche Praxis beibehalten. Und ohne meine tägliche Meditation, hätte ich kein spirituelles Leben.

Ich ermutige Sie, dies täglich zu tun: Seien Sie kein Sonntagsmensch oder ein „Wenn-ich-Lust-habe“-Mensch. Seien Sie engagiert und nehmen Sie es ernst. Es zahlt sich aus, und zwar richtig. Außerdem ist es einfacher denn je, qualitativ hochwertigen Unterricht zu erhalten und Gemeinschaften von Menschen zu finden, die denselben Weg gehen wie Sie. Sie müssen es nicht alleine machen.

Als Referenz: Es dauert etwa 1000 Stunden Meditation, bis die Wirkung dauerhaft wird, und 10,000 Stunden für eine tiefe, anhaltende Transformation. Um diese Anzahl an Stunden zu erreichen, Wir müssen es zu einem zentralen Bestandteil unseres Lebens machen, wie es die Mönche tun.

Beleben Sie den Tag

Mönche meditieren nicht nur während ihrer formellen Perioden: Sie arbeiten an ihren ganzen Tag zu einer ununterbrochenen Meditation machen.

Dies erfordert eine Änderung der Einstellung. Ihr Leben dient nicht nur dem Vergnügen, der Entspannung, der Leistung oder dem Beitrag, sondern der spirituellen Entwicklung. Sie müssen nicht unbedingt ändern, was Sie tun (obwohl wir darüber sprechen werden), sondern wie Sie es tun.

Der Schlüssel hier ist Finden Sie Wege, Ihre spirituelle Praxis an Ihre täglichen Aktivitäten anzupassen. Meditation ist hierfür perfekt geeignet, und ich habe Artikel darüber geschrieben, wie Sie Meditation in Ihr Leben integrieren können. Sie können sie verwenden, unabhängig davon, ob Meditation Ihre Hauptpraxis ist oder nicht, und ich ermutige Sie, Wege zu finden, dasselbe mit Ihrer eigenen Praxis zu tun.

Dadurch wird Ihr Leben einer orthogonalen Rotation unterzogen. Jede Aktivität, ob banal oder monumental, wird zu einem Vehikel für Ihre Spiritualität.

Dies verdeutlicht eine Bedeutung des Spruchs vom „Mönch in der Welt“: Wir bewahren unser spirituelles Bewusstsein wie ein Mönch, während wir unseren Geschäften in der Welt nachgehen.

Lebe wie ein Mönch: Bringe Hedonismus und Puritanismus ins Gleichgewicht

Was mich am Klosterleben beeindruckt, ist die Enthaltsamkeit der Mönche und Nonnen. Sie verzichten auf Geld, sexuelle Beziehungen, Rauschmittel, Essen nach dem Mittag, Unterhaltung, Geselligkeit mit Laien und vieles mehr. Sie geben sogar ihre Kleider und ihre Haare und ändern ihren Namen.

Obwohl dies seine Vorteile und eine Daseinsberechtigung hat, ist dies in der normalen Gesellschaft ziemlich schwierig und ich denke, es ist unnötig. Tatsächlich Ich denke, es ist ein fragmentierter Ansatz, der Ihrem spirituellen Weg schaden kann. Es beseitigt nicht unsere ursprünglichen Wünsche nach Spaß, Sex und Freiheit, sondern unterdrückt sie. Es schafft eine Persönlichkeit, die engstirnig und distanziert ist, eine, die keinen Bezug zum Alltagsleben der meisten Menschen hat.

Auf der anderen Seite neigen normale Menschen dazu, den ganzen Tag einer Arbeit nachzugehen, die ihnen nicht gefällt, und dann nach Hause zu kommen und sich vor dem Fernseher auf der Couch niederzulassen. Dann trinken sie Alkohol, essen ungesunde Nahrung und werden ständig von Reizen bombardiert. Obwohl dies der Status quo ist, denke ich auch, dass dies schädlich ist und Sie daran hindern wird, die Klarheit zu erlangen, die Sie brauchen, um spirituell zu erwachen.

Nachdem ich beide Seiten dieser Dichotomie erlebt habe, Ich habe festgestellt, dass für mich ein Gleichgewicht am besten funktioniert.

Für den Durchschnittsmenschen führe ich das Leben eines Mönchs. Ich trinke nicht, rauche nicht, gehe nicht feiern und esse keine tierischen Produkte. Ich besitze keinen Fernseher und habe seit 2019 keinen mehr. Ich meditiere jeden Tag und verbringe meine Zeit damit, über Spiritualität und Psychologie zu schreiben. Ich glaube nicht an die Vorstellungen der meisten Menschen von Erfolg und Glück. Und ich habe festgestellt, dass die meisten meiner schlechten Gewohnheiten und unerfüllten Aktivitäten schnell verschwanden, als ich mich ernsthaft mit der Meditation beschäftigte.

Und ich denke, das ist notwendig. In gewissem Maße müssen wir im praktischen Sinne wie ein Mönch leben, wenn wir eine tiefe spirituelle Verkörperung wollen.

Aber, zum Kloster, ich führe das Leben eines gewöhnlichen Menschen. Ich arbeite lange. Ich bin ehrgeizig. Ich pflege soziale Kontakte, ich reise. Ich habe einen Partner, und wir sind definitiv nicht keusch. Ich esse drei Mahlzeiten am Tag, habe Haare, Besitztümer und meine eigene Kleidung. Ich habe auch andere Interessen als Spiritualität, und ich verfolge sie mit Begeisterung.

Und so sieht mein Leben, je nach Perspektive, sowohl wie Hedonismus als auch wie Puritanismus aus. Meiner Meinung nach beweist das, dass es eine schöne Balance zwischen beidem ist, und ich denke, es muss so sein. Es hat keinen Sinn, als Sklave der Annehmlichkeiten zu leben, aber es hat auch keinen Sinn, sich vor der Welt zu verkriechen.

Was bringt es, das Leben zu genießen, ohne spirituell zu sein? Was bringt es, spirituell zu sein, ohne das Leben zu genießen? Beides ist ein zentraler Bestandteil meines Lebens und ich bin dankbar, dass ich einen Weg gefunden habe, beides zu integrieren. Außerdem braucht es Menschen, die die Kluft zwischen der Welt der Mönche und der Welt der Laien überbrücken können, wenn wir wollen, dass tiefe Spiritualität Teil der Mainstream-Kultur wird.

Andererseits müssen wir als engagierte Laienpraktizierende in unserem Zeitplan und in unserem Wesen den Raum schaffen, damit unser spirituelles Leben keimen, wachsen und gedeihen kann. Dies gilt insbesondere in der frühe Tage unseres spirituellen Weges, wo unsere Verkörperung zerbrechlicher und verletzlicher ist. Auf diese Weise Wir nehmen die Weisheit des Klosterlebens und wenden sie auf unser eigenes an.

Lebe dein Leben

Ein weiterer Aspekt des Mönchsdaseins in der Welt besteht darin, das Leben zu leben, weltlich zu sein, interessiert, engagiert und in die Materie vertieft zu sein, statt zurückgezogen, unterdrückt und desinteressiert zu sein.

Immerhin Gott ist in allem und alle, ob wir das nun als spirituell oder teuflisch einschätzen. Das Leben ist außerordentlich reich. Genießen Sie es. Gehen Sie und unternehmen Sie etwas. Genießen Sie es, leben Sie es in vollen Zügen, tanzen Sie damit!

Vergessen Sie aber auch nicht, dass Sie Glück nicht erlangen können. Natürlich können äußere Einflüsse helfen, aber Sie müssen ein Gespür für Glück haben. Tun Sie Dinge nicht nur, um das Loch in Ihrem Inneren zu füllen, sondern als Ausdruck Ihrer inneren Ganzheit. Das ist etwas ganz anderes als purer Hedonismus und Vergnügungssucht.

Das ist das große Bild davon, wie man als Mönch in der Welt lebt. Ich hoffe, es inspiriert Sie, Gleichgewicht und Fülle in Ihrem Leben zu finden. Vermischung des Geistigen und des Weltlichen, anstatt sie als getrennt und widersprüchlich zu betrachten.