¿Qué es el despertar espiritual?

Este breve texto es un extracto del Capítulo 2 de mi próximo libro, El cuerpo sin límites, publicado con Collective Ink Books.

Tenga en cuenta que he definido la iluminación no como un destello o una experiencia momentánea, sino como la continua imbución de su conciencia con los niveles de la Fuente. Solemos confiar mucho en los poderosos destellos o despertares que duran unos minutos, horas, días o semanas. Estos destellos suelen mostrarnos realidades mucho más allá de lo que actualmente percibimos, lo cual constituye un poderoso mecanismo de crecimiento espiritual. Nos impulsan, nos inspiran y rompen nuestro apego al conocimiento actual. Sin embargo, aunque puedan emocionarnos y guiarnos, no debemos confundirlos con una transformación permanente.

Cuando comencé mi trabajo espiritual, ansiaba vivir experiencias poderosas y transformadoras rápidamente, e intenté forzarlo con esfuerzo. Aunque tuve cierto éxito, y las experiencias resultantes me brindaron una guía crucial y humildad, también me sentía impaciente e inquieto. Mi consejo actual para mi yo del pasado sería trabajar con constancia y diligencia, y confiar en el proceso. Hay que meter el pastel en el horno para hornearlo, pero no se puede acelerar la cocción simplemente subiendo la temperatura. Una experiencia de iluminación es comparable a que un atleta novato reciba habilidades temporales de élite, una experiencia que lo guiará hacia un rendimiento de élite, pero que no lo reemplaza. Como dijo Shinzen Young, «la iluminación es un proceso natural»: es nuestro derecho de nacimiento, y nuestra tarea es cultivar ese potencial con delicadeza y diligencia.

Al practicar las diversas meditaciones corporales de este libro durante meses y años, te liberarás poco a poco de la identificación exclusiva con los niveles físico y sutil del cuerpo. Sentirás plenamente estos niveles y los asumirás de nuevo, pero comprenderás que no son la esencia de tu experiencia. Al darte cuenta de cuánto has estado pasando por alto en tu propio cuerpo, liberarás nudos y tensiones físicas y sutiles, y al hacerlo, tu consciencia se volverá gradualmente más sensible, abierta, luminosa y clara. Simultáneamente, tu percepción de quién eres se verá alterada. Toda la tensión y energía acumulada en los niveles físico y sutil se libera, abriendo mucho más espacio para la consciencia de los niveles Umbral. La sensación de estar encerrado en la cabeza probablemente disminuirá.

Tras un mayor trabajo, te volverás sensible al nivel Umbral y, en consecuencia, notarás que las sensaciones corporales son realmente insustanciales. Esto provoca la liberación de niveles aún más sutiles de tensión arraigada. Podrás observar cómo las sensaciones corporales, incluyendo el dolor y las emociones difíciles, se disuelven ante tus ojos: con altos niveles de Concentración, Claridad Sensorial y Ecuanimidad, las sensaciones no tienen tiempo de solidificarse. En este punto, te encuentras en el umbral de la Fuente y de redescubrir tu propio, magnífico y sin límites cuerpo, fuera del cual no hay nada.

Si trabajas diligentemente con los módulos de este libro, asegurándote de practicar meditación formal, sentada, en movimiento y en la vida diaria, día tras día, mes tras mes y año tras año, aumentarás considerablemente tus probabilidades de vislumbrar la Fuente y adquirir una consciencia profunda de ella. La práctica es la clave; la continuidad es el secreto del éxito. Presta atención a tus objetivos, nutre tu inspiración y adquiere conocimiento sobre este trabajo. Pero concentra la mayor parte de tu atención en la práctica: este es el vehículo que te llevará de regreso. aqui –total y completamente aquí.