Este breve texto es un extracto de la introducción a mi próximo libro, El cuerpo sin límites, publicado con Collective Ink Books. En estos tiempos,…
Sentirse vigilado, acosado o engañado puede ser aterrador, especialmente cuando no hay pruebas sólidas. La paranoia describe patrones de intensa desconfianza o la creencia de que otros pretenden hacer daño.
Es hora de desmentir de una vez por todas estos cuatro mitos dañinos sobre la meditación. No son solo pequeños mitos culturales sin ningún impacto real…
Una parte crucial de aprender a aprender es tomar plena conciencia de los obstáculos que bloquean nuestro camino hacia la excelencia, uno de los cuales es…