Crecimiento psicológico: domina las 8 etapas

Veamos el crecimiento psicológico y sus ocho etapas. Esto no sólo es crucial para comprenderse a sí mismo y al recorrido de su vida, sino que también le ayuda a comprender mejor el campo de la psicología.

En psicología, estamos acostumbrados a elegir una teoría, privilegiar un enfoque y defender rígidamente nuestro punto de vista. ¿Y si hubiera una manera de ir más allá de esto?

La base de esta publicación es Clare Graves' Teoría del crecimiento psicológico. Su teoría incluye las etapas que formaron la base del famoso Teoría de la dinámica espiral.

Clare GravesLa teoría tiene algunos nombres largos y vertiginosos: simplemente la llamaré teoría ECLET o teoría EC.

Antes de analizar las ocho etapas de Graves, veamos lo que la teoría nos dice sobre nosotros mismos.

Crecimiento psicológico: las claves

Tres de los hallazgos clave de Graves fueron:

La naturaleza humana no es fija: es siempre emergente

Pasamos de estado estacionario a estado estacionario

Cambiamos con el surgimiento de cada nuevo estado.

Graves amplió esos puntos básicos:

Estamos en un proceso de crecimiento psicológico que se rige por nuestra biología, psicología y entorno. Este proceso contiene etapas identificables, que cubriremos en un momento.

En cada etapa tenemos un conjunto único de emociones, valores, psicología y ética. El proceso nos lleva a un comportamiento de orden superior: valores superiores, ética superior, emociones superiores, etc.

Este hallazgo se encuentra no sólo en el trabajo de Graves sino en toda la psicología del desarrollo. Déjame decirte que verte a ti mismo y a los demás como parte de un proceso de crecimiento psicológico que tiene etapas definidas es absolutamente transformador.

Y ahora, un vistazo rápido a parte de la terminología que Graves utiliza en su teoría. Hay mucho jugo aquí.

Terminología clave

Hay tres piezas terminológicas que son críticas en la teoría de Graves.

• Niveles de Existencia: Término de Graves para las etapas de crecimiento psicológico. Como se discutió en mi publicación anterior sobre Graves, derivó el término del estudio de cómo maduran los seres humanos. Graves afirmó que estos niveles surgen de acuerdo con un "modelo orgánico". Una afirmación tentadora.
• Problemas de la vida: Los problemas que enfrentamos en cada nivel. Necesitamos resolverlos para liberar suficiente combustible para cohetes y seguir adelante. Los problemas de la vida se dividen en ocho grupos que aumentan en complejidad: A, B, C, D, E, F, A' y B'.
• Doble hélice: El proceso de crecimiento es bidimensional y cíclico. Lo representó con una doble hélice. Una dimensión de esto es nuestra neurología; el otro son los problemas de la vida que enfrentamos.

Profundicemos en lo que dijo Graves sobre la doble hélice.

Crecimiento psicológico y la influencia del medio ambiente

Una idea clave de la teoría EC es que nuestros problemas de vida guían el crecimiento neurológico y psicológico. Cada grupo de Problemas de Vida, A, B, C, etc., corresponden a los sistemas neuropsicológicos N, O, P, etc. Vienen en pares.

Esto explica por qué llamó a sus estados existenciales AN, BO, CP, DQ, ER, FS, A'N' y B'O'. Para ver cómo funciona esto, veamos una etapa que la mayoría de la gente ahora puede dar por sentada, aunque no todos.

AN es la etapa en la que nos preocupa la supervivencia básica. Los problemas relacionados con nuestra necesidad de sobrevivir como humanos –un animal con ciertas necesidades fisiológicas– se denominan Problemas de Vida A. Para hacer frente a A, contamos con un equipo neuropsicológico N, que está diseñado para perpetuar nuestra propia supervivencia y reproducción básicas.

Si combinamos A y N, ¿qué obtenemos? A y N combinados forman el primer nivel de existencia AN, al igual que B y O, y así sucesivamente. Esa es la doble hélice. Graves también afirmó que si las condiciones y nuestra neurología permanecen relativamente constantes, no activaremos etapas posteriores.

Otro punto: incluso si ya no luchamos por afrontar los problemas de la vida de nivel A, ¡todavía tenemos que afrontarlos! Los niveles de existencia anteriores se incluyen en los posteriores, al igual que los problemas de vida anteriores se incluyen en los posteriores.

Características de las 8 etapas

Y finalmente, veamos algunas características de los escenarios de Graves.

• No existe una etapa final y definitiva. Constantemente generamos nuevos problemas que requieren nuevas soluciones. Esto activa nuevos estados existenciales, que luego crean nuevos problemas.
  
• Siempre tenemos varios sistemas de afrontamiento en línea. Nuestro sistema dominante guía el 50% de nuestro comportamiento. El anterior y el posterior guían al resto.
  
• ¡Los humanos somos una variedad de diferentes etapas! Si una persona está 'centrada' en FS (por ejemplo), la mayor parte de su comportamiento proviene de FS, pero parte es atribuible a ER y A'N' (las dos etapas más cercanas). Parte proviene de DQ, CP, etc. en cantidades descendentes. B'O' apenas estará activo.
  
• Graves observó que, colectivamente, cada nuevo estado existencial tarda menos en surgir que el anterior. Los humanos pasaron cientos de miles de años en la etapa AN de cazadores-recolectores antes de realizar la transición; pero solo gastamos unos cientos en ER antes de que apareciera FS.
  
• AN, CP, ER, A'N' están orientados al cambio, orientados hacia el exterior y dominados por el lado izquierdo del cerebro. Los otros sistemas (BO, DQ, FS, B'O') son más conservadores, están orientados internamente y están dominados por el lado derecho del cerebro.

Las ocho etapas del crecimiento psicológico

Ahora dirigimos nuestra atención a los niveles existenciales de Graves. Estos eventualmente se convirtieron en los famosos escenarios de Spiral Dynamics. 

El Estado AN – La etapa autista, automática y reactiva

"Expresarse como si fuera un animal más según los dictados de las necesidades fisiológicas periódicas imperativas de cada uno.'

En este estado dominan los problemas A. Estas incluyen nuestras necesidades fisiológicas inmediatas, como calor, sexo y comida.

N es el sistema neuropsicológico responsable de reaccionar y satisfacer estas necesidades fisiológicas.

modus operandi

• no tenemos conciencia de nosotros mismos. Nuestro concepto de tiempo y espacio está ligado a estas necesidades básicas.
• La AN fue la etapa dominante de la humanidad hasta hace unos 40,000 años.
• Los bebés pequeños experimentan este estado muy temprano en la vida. Los enfermos graves también pueden sufrirlo, al igual que pequeños grupos de humanos en partes remotas del mundo.

El Estado BO: el Estado existencial animista y tribalista

"Sacrificarte por el camino de tus mayores.'

Los problemas B son problemas aperiódicos relacionados con la seguridad y la seguridad, como la necesidad de escapar del daño y evitar el frío y el dolor. Aquí experimentamos el mundo como un todo indiferenciado, imbuido de espíritus buenos y malos.

El sistema neuropsicológico O detecta y satisface nuestras necesidades fisiológicas aperiódicas de seguridad.

modus operandi

• El pensamiento es animista, ritualista y estereotipado: basado en creencias mágicas y supersticiones, no en un propósito.
• Para perpetuar nuestra supervivencia, utilizamos métodos mágicos para apelar a espíritus todopoderosos.
• Nos identificamos con nuestra tribu y no podemos distinguirnos fácilmente de ellos.
• observamos incuestionablemente tótems y tabúes transmitidos por los mayores.
• más activo en sociedades tribales, de cazadores-recolectores u hortícolas.

El Estado CP – El Estado Existencial Egocéntrico

'Exprésate, al diablo con las consecuencias, no sea que uno sufra el tormento de una vergüenza insoportable.'

Los problemas C incluyen la comprensión de que somos un ser humano separado con nuestra propia identidad. Si bien nos damos cuenta de que tenemos poder sobre el mundo y podemos manipularlo, nuestra propia identidad sigue siendo relativamente insegura. Así que el mundo está lleno de otros depredadores que también pueden manipular el mundo en su beneficio. Es un mundo donde el poder es lo correcto.

P se refiere al sistema cerebral que nos da conciencia de nosotros mismos y nos permite percibir el tiempo cronológico y el espacio 3D.

modus operandi

• Nuestro objetivo es garantizar nuestra supervivencia sin tener en cuenta a los demás.
• expresamos agresivamente nuestros deseos y no tenemos control de nuestros impulsos. La ira alcanza su punto máximo en esta etapa. Todo está a favor o en contra nuestra.
• Nuestro pensamiento es completamente egocéntrico. Domina el individualismo crudo y tosco. No sentimos culpa ni remordimiento por nuestras acciones; todavía no somos capaces de hacerlo.

El Estado DQ – El Estado Existencial Absolutista

'Sacrifícate ahora para recibir la recompensa más tarde'.

Problemas D: por primera vez somos conscientes de la realidad de la muerte. La vida tiene un plan ordenado diseñado por un poder superior. Es un campo de prueba para nuestra valía. Aquí tenemos la necesidad de seguridad y orden eternos.

El sistema neuropsicológico Q es responsable de la culpa, apoya el aprendizaje evitativo (aprendizaje a través del castigo) y permite el control de los impulsos y el pensamiento moralista.

modus operandi

• la autoridad absolutista prescribe reglas y estándares rígidos para una vida adecuada. A menudo afirma tener una fuente divina, como un Dios todopoderoso. Juzgamos que el comportamiento es bueno o malo según estas reglas.
• nos conformamos a la autoridad y no la cuestionamos.
• La vida es una batalla titánica entre el bien y el mal. Buscamos seguridad y protección en esta existencia caótica.
• Nuestro pensamiento es muy blanco y negro. Sólo hay un sistema de pensamiento absolutamente verdadero: todos los demás están equivocados.

El Estado ER – El Estado Existencial Multiplista

'Expresarse por lo que uno desea sin vergüenza ni culpa.'

Problemas E: Vemos que nuestro control finito sobre el mundo físico limita la expresión de nuestros impulsos.

La neuropsicología R apoya el pensamiento objetivo, deductivo y racional.

modus operandi

• Si bien no somos tan egocéntricos como lo somos en CP, fácilmente manipulamos a los demás o los pisoteamos para lograr nuestros objetivos materialistas.
• Nuestro objetivo es satisfacer nuestros deseos materialistas explorando el mundo físico objetivo y descubriendo sus secretos utilizando el método científico.
• somos pragmáticos y utilitarios y utilizamos principalmente la mente objetiva y racional. Nuestros valores son la competencia, el juego, el emprendimiento y la eficiencia, además de adquirir y poseer
• En Occidente, esta es actualmente la etapa dominante.

El Estado FS – La Existencia Relativista

'Sacrificarse para llegar al ahora'.

Los problemas F son sociocéntricos. Mientras estamos en una persecución materialista egoísta en EQ, perdemos contacto con los demás. A pesar de las casas y los coches rápidos, todavía estamos insatisfechos. Ahora anhelamos una conexión emocional profunda.

La neuropsicología S está activa: el sistema “para experimentar verdaderamente los sentimientos internos y subjetivos de la humanidad”.

modus operandi

• nuestro péndulo vuelve al Sacrificio del yo. Pero esta vez nos sacrificamos para agradar y aceptar. El grupo es lo que nos influye. Dedicamos nuestra energía a crear conexiones emocionales con los demás.
• Valoramos el igualitarismo, la interacción cálida, el contacto gentil, el igualitarismo y llevarnos bien con los demás.
• aquí nos conectamos con nuestra vida emocional en un nuevo nivel y nos volvemos más empáticos que en cualquier otra etapa anterior.

El 'salto monumental' en el crecimiento psicológico

Durante sus estudios, Graves descubrió niveles de crecimiento psicológico que eran radicalmente diferentes de los anteriores: niveles 7 y 8 – A'N' y B'O'.

Una vez que alcanzamos estos niveles, nuestra actitud ante la vida cambia por completo. En lugar de que nuestra preocupación fundamental sea "¿Cómo puedo conseguir...?" (aprobación, posesiones materiales, estabilidad, etc.), ahora es "¿Cómo puedo dar...?" '¿Cómo puedo contribuir?'

Al descubrir estos niveles –en los que cambia fundamentalmente nuestra orientación hacia la vida– Graves corroboró a Maslow, como se propuso. Maslow afirmó que las necesidades humanas podían dividirse en necesidades de "Ser" y necesidades de "Deficiencia". Los dos niveles gravesianos A'N' y B'O' capturan maravillosamente las necesidades de "Ser" de Maslow, mientras que los seis niveles anteriores capturan las necesidades de "Deficiencia".

Este cambio fundamental se refleja bastante claramente en las descripciones de los dos niveles del Ser, como veremos en un momento.

Este cambio en la persona va acompañado de los problemas de vida que son destacados para las personas centradas en A'N' y B'O': los problemas de vida A', B' son de un orden superior a los problemas AF.

El estado A'N': el estado existencial existencial, cognitivo y problemático

'Expresarse por lo que uno mismo desea, pero nunca a expensas de los demás y de una manera que toda la vida, no sólo mi vida, se beneficie.'

A' los problemas son las amenazas a la vida y la destrucción del mundo por las etapas anteriores. Estos incluyen encontrar recursos sostenibles, resolver problemas de superpoblación y gestionar la individualidad excesiva. Vemos que es necesario restaurar la vida para que continúe.

El equipo de afrontamiento neuropsicológico N' apoya el pensamiento sistémico y conduce a un marcado aumento de nuestro espacio conceptual.

modus operandi

• nuestra cognición ahora está completamente abierta y disponible. Tenemos notablemente menos miedo (de que otras personas no nos quieran, de fracasar, de otras personas) y mucho más flexibles que en etapas anteriores.
• Nuestra orientación en la vida es expresarnos y ser individualistas y al mismo tiempo estar al servicio de los demás de una manera no compulsiva.
• la magnificencia de la vida viene antes que las posesiones materiales y la excitación. Nos preocupa lo que es mejor para la vida misma. Nuestro objetivo es reparar los problemas que crean los humanos.
• vemos muchos conjuntos válidos de valores. Los valores son situacionales y circunstanciales.

El estado B'O' – El estado existencial experiencial

"Ajustarse a las realidades de la propia existencia y aceptar automáticamente las dicotomías existenciales tal como son y seguir viviendo.'

Los problemas B son ver que la vida es fundamentalmente incognoscible.

Nota: Las conclusiones de Graves sobre este estado fueron muy provisionales dada la falta del mismo encontrada en sus datos.

modus operandi

• esta es una etapa de Sacrificio de uno mismo, pero no nos ajustamos a los mandatos de la autoridad ni a las opiniones de los demás. Nos adaptamos a la vida tal como ellos la ven.
• Después de confiar en el cerebro izquierdo en A'N', volvemos a estar dominados por el cerebro derecho. Obtenemos una nueva confianza en las emociones, la intuición subjetiva y la percepción postracional.
• estamos trascendiendo la necesidad de saber.

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Para terminar, recordemos que Graves realizó esta investigación hace unos cincuenta años. Fue un pionero y el éxito de Spiral Dynamics es prueba de ello.

Brindo por ti, Clare.

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