Ross Edwards BSc DipBSoM¿Quieres profundizar en AQAL y comprender sus implicaciones para tu vida personal y tu visión del mundo? En este artículo, presentamos en detalle los conceptos básicos de la teoría integral y tendrás acceso a muchos más recursos para profundizar tus conocimientos.
La Teoría Integral de Wilber y el modelo AQAL nos muestran una forma radical de ver la vida. Y más allá de eso, la teoría predice el significado y el destino final de la humanidad, uno mucho más grandioso y misterioso de lo que jamás hayas considerado.
Comencemos por ver este trabajo en un contexto más amplio.
La misión de Ken Wilber con AQAL
La teoría integral une muchas teorías
La contribución clave de Ken Wilber a la filosofía, la psicología y la comprensión humana ha sido la unión de una plétora de teorías y campos en una metateoría integradora. Su objetivo es iluminar cómo diversas corrientes del conocimiento humano pueden complementarse y apoyarse entre sí en lugar de existir en tensión. Lamentablemente, esta última es la situación dominante en la vida humana.
El potencial humano
Además, se ha esforzado por arrojar luz sobre el potencial humano. Sobre los hombros de Freud, Jung, Aurobindo y docenas de otros destacados filósofos, académicos y maestros espirituales, Ken Wilber ha explorado el territorio superior de la naturaleza humana y nos ha dado nuevos mapas que integran Oriente con Occidente y lo antiguo con lo nuevo. Su trabajo proporciona una nueva e inspiradora visión de nuestro potencial individual y colectivo.
Ken Wilber va más allá de la teoría
Su trabajo va más allá de filosofar y teorizar. También se ha sumergido en una profunda práctica espiritual, descubriendo profundas verdades espirituales y al mismo tiempo comprendiendo las limitaciones de la espiritualidad tradicional. Sobre esta base, a través de su teoría integral y el modelo AQAL ha demostrado cómo la espiritualidad puede coexistir con la psicología, el desarrollo humano, el trabajo en la sombra y mucho más.
Horizonte a largo plazo
También es crucial señalar que Ken Wilber piensa en el pasado, el presente y el futuro al mismo tiempo. En mi opinión, muchos filósofos, académicos y escritores son demasiado miopes. Miran hacia atrás 100 años y 50 hacia adelante, incapaces de hacer predicciones convincentes, inspiradoras y a largo plazo sobre la trayectoria de la humanidad. Quedan atrapados en el ahora, en la misma mentalidad de "todos vamos al infierno en una canasta", en la evolución darwiniana, en la física newtoniana.
Aunque a veces cae en el nihilismo o el idealismo, Ken Wilber mira hacia adelante con optimismo, tejiendo numerosos hilos de potencial y transformación humanos. Al hacerlo, nos empodera para crear un mañana mejor refinándonos, esforzándonos por liberar todo nuestro potencial y tomando medidas audaces.
Ahora bien, ¿qué es la Teoría Integral y cómo se relaciona con AQAL?
¿Qué es la teoría integral?
Ken Wilber podría corregirme en esto, pero parece que la Teoría Integral es un término genérico para toda su filosofía. Por otro lado, su modelo AQAL es sólo una teoría que ejemplifica sus ideas más amplias.
No soy filósofo, así que no estoy aquí para debatir sus ideas y ponerlas en un contexto filosófico más amplio, sino para relacionar las conclusiones de Ken Wilber y brindarles una perspectiva sobre ellas.
Entonces, veamos algunos de los conceptos centrales de Wilber antes de sumergirnos en la teoría AQAL. Estas ideas iluminarán ese marco y lo ubicarán en un contexto más amplio. Piense en los siguientes cuatro principios como algunos de los pilares que sustentan toda su obra.
Todo el mundo tiene razón; Algunos tienen más razón que otros
Como se mencionó, la misión de vida de Ken Wilber ha sido integrar muchas perspectivas sobre la vida humana, el bienestar y la filosofía en una sola metateoría. Como tal, uno de sus principios clave es que todos tienen una parte de la verdad, sin importar cuán locos estén. Al menos, su perspectiva tiene una razón de ser.
Como tal, Wilber se esfuerza por integrar Oriente con Occidente, lo nuevo con lo antiguo, la ciencia con la espiritualidad y más. No se trata de combinar artificialmente perspectivas en aras de ser holístico. Más bien, es una búsqueda de cómo varios pueden coexistir y apoyarse unos a otros sin fricciones ni tensiones.
Dicho esto, no significa que todas las opiniones sobre la vida sean necesariamente ciertas sólo porque existen. Nuestras concepciones de la verdad se actualizan, modifican, recontextualizan y desacreditan continuamente. Además, nuestra verdad tiende a expandirse en matices y complejidad con el tiempo, y algunas perspectivas son más elaboradas, matizadas y relevantes que otras.
Y esto va más allá de la teoría y la conceptualización: en la vida cotidiana, deberíamos esforzarnos por encarnar la idea de que todos tienen razón. Nuestra tendencia es aferrarnos a nuestra pequeña perspectiva de la vida e ignorar la evidencia que ofrece otra visión o contradice nuestro conocimiento. ¿Podemos ver a todos los demás como si ofrecieran una valiosa pieza de la verdad que tal vez nos estemos perdiendo? La teoría integral y AQAL nos muestran cómo.
Los seres humanos están evolucionando hacia el bien, la verdad y la belleza
Otro hilo conductor que atraviesa la Teoría Integral y AQAL es la idea de que los seres humanos (y el universo entero, de hecho) están en evolución. Y no estamos en evolución hacia una descendencia cada vez más optimizada y adaptada, como los darwinistas podrían hacernos creer, sino hacia la Bondad, la Verdad y la Belleza. Éste es, según Ken Wilber, un hecho fundamental del universo. Está integrado en la forma de las cosas.
La bondad representa lo interpersonal. En otras palabras, nos estamos relacionando unos con otros de maneras más conscientes, mejorando nuestras antenas morales y creando un mundo mejor para todos.
La verdad es el conjunto de conocimientos objetivos que tenemos colectivamente sobre la vida, su funcionamiento y cómo debemos vivirla. Esto no es sólo en un sentido científico. Esto está en constante expansión y contribuye a nuestro desarrollo de la Bondad.
Y la Belleza representa nuestro propio desarrollo: “La belleza está en los ojos de quien la mira”. Nosotros, como individuos, aunque existimos en un contexto cultural, atravesamos una transformación extraordinaria. Con el tiempo, los niveles superiores del funcionamiento humano se vuelven cada vez más accesibles para nosotros. Está integrado en el sistema.
Eros y Ágape en la Teoría Integral
Aunque hay claramente una dirección hacia la evolución, una gran corriente ascendente, la Teoría Integral y AQAL postulan una fuerza opuesta: Ágape. Piense en esto como el peso del globo aerostático que le impide flotar infinitamente hacia arriba.
Vemos un abismo en la resistencia al cambio tanto en nosotros mismos como en la vida humana colectiva. Esto ha ocurrido en todas las épocas históricas en todas las áreas que toca la evolución: tecnología, moral, toma de perspectiva, política y mucho más.
Vemos a Eros en los manifestantes que luchan por el cambio y a Ágape en personas poderosas que anteponen el dinero, la burocracia, la posición y la política al bien común. Vemos a Eros en miembros de la familia que quieren que un alcohólico abandone su adicción a chupar la vida, y a Agape en ese mismo alcohólico, que se aferra a su miserable botella a toda costa.
Eros tiene una sensación ascendente, expansiva, creativa, flotante e idealista, mientras que Agape es firme, pesado, ferozmente práctico y desagradablemente terco.
La ley de la conciencia y la complejidad de Ken Wilber y De Chardin
No se puede entender a Ken Wilber y AQAL sin darse cuenta de que está fuertemente influenciado por Teilhard De Chardin y su Ley de la Conciencia y la Complejidad:
esta ley refleja la tendencia de la materia a volverse más compleja con el tiempo y al mismo tiempo a volverse más consciente. Teilhard reconoció que esta tendencia de las cosas materiales hacia niveles más altos de complejidad que conducen a niveles más altos de conciencia es un patrón que parece guiar la evolución de todo el universo.
Fuente: https://dtnetwork.org/expanding-teilhards-complexity-conciencia-law/
La Teoría Integral no reduce la conciencia a la actividad cerebral. Más bien, considera que la conciencia en primera persona ha existido desde el mismo universo. Y Ken Wilber afirma que el espectro de la conciencia llega hasta la materia más básica que existe: partículas subatómicas y similares. Esto está claramente muy lejos del dogma “cerebro=conciencia” que ha dominado el pensamiento moderno.
Más allá de eso, en última instancia afirma que la conciencia siempre ha sido infinitamente consciente, pero que ha creado todo este universo como un juego, una danza, para conocerse a sí misma de manera tan ridículamente completa y profunda, para luego colapsar sobre sí misma y darse cuenta de que nunca había existido. Realmente dejó de ser 100% consciente de sí mismo.
Ahora veamos el modelo AQAL, que es parte de la Teoría Integral.
¿Qué es el modelo AQAL en teoría integral?
El modelo AQAL es un metamodelo de la vida y la realidad humana que intenta incluir todas las perspectivas posibles sobre ellas y mostrar cómo estas perspectivas se interrelacionan. También aborda el crecimiento humano e intenta forjar un marco holístico sobre cómo crecemos y cambiamos y cómo las muchas áreas del crecimiento humano se influyen entre sí.
El modelo AQAL se basa en cinco factores: todos los cuadrantes, todos los niveles, todas las líneas, todos los estados y todos los tipos. Así que veamos cada uno de estos tipos.
Los cuatro cuadrantes de AQAL: Artículo completo aquí
Ken Wilber descubrió los cuatro cuadrantes haciendo una lluvia de ideas sobre todas las posibles escuelas de pensamiento y perspectivas de la realidad y devanándose los sesos para descubrir cómo estaban interrelacionadas. Después de semanas de buscar respuestas, tuvo un destello de inspiración: los cuatro cuadrantes.
La idea básica es que cada cuadrante es una faceta fundamental de la realidad. Tiene su propia existencia, sus propias reglas, su propia lógica interna. De hecho, todos los modos de conocimiento, perspectivas y escuelas de pensamiento caen en uno o más de estos cuadrantes.
De hecho, Ken Wilber afirma que la realidad misma está compuesta de cuatro cuadrantes, y que todos los elementos fundamentales de la realidad tienen cuatro cuadrantes.
Los Niveles de Conciencia en AQAL: Artículo completo aquí
Hablemos de los niveles de conciencia que propone Ken Wilber en el modelo AQAL de la Teoría Integral. Piense en estos como niveles de operación, de complejidad, en la psicología, la cultura y los asuntos humanos.
Estos niveles básicos aparecen repetidamente cada vez que descubrimos los niveles de crecimiento y complejidad de la vida humana. Los vemos en el crecimiento psicológico, el desarrollo del ego, las visiones del mundo, el crecimiento moral, el desarrollo cognitivo, el desarrollo cultural, el desarrollo de valores, el desarrollo social y más. De hecho, están presentes en los cuatro cuadrantes.
Aquí están los primeros ocho niveles del modelo de Wilber (que contiene 12):
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Para dar un ejemplo de estas altitudes en acción, veamos cómo nuestra visión del mundo se expande y se complica a medida que pasamos por cada nivel.
- Cosmovisión arcaica: Fusión inconsciente con el mundo circundante y los cuidadores inmediatos; otros son fuentes de supervivencia. Común en humanos arcaicos, bebés y ancianos.
- Cosmovisión Mágica: Imaginación y realidad confundidas, objetos inanimados vivos y antropomorfizados, concepción inadecuada de la complejidad del mundo. Común en las primeras civilizaciones, niños pequeños y adultos dependientes.
- Cosmovisión Mágica-Mítica: El mundo es amenazante; el poder es correcto; yo vs el resto del mundo; El mundo es una competencia por el poder. Domina en los estados feudales, a los adolescentes, a los niños pequeños, a los dictadores y a los criminales.
- Cosmovisión mítica: Mi gente y nuestras reglas me protegen de los forasteros; el orden, las reglas y la autoridad son primarios; la vida es una lucha por el bien sobre el mal. Predomina en los primeros años de la adolescencia, sociedades religiosas, época medieval.
- Visión del mundo racional: El mundo es cognoscible en sus propios términos, el universo se comporta de acuerdo con leyes descubribles; el mundo es una máquina física bien engrasada; la ciencia perfeccionará a la humanidad. La cultura occidental infiltrada en la Ilustración prevalece en triunfadores y científicos.
- Visión del mundo posmoderna: La competencia, la opresión, la división y las fronteras artificiales impiden el amor libre; la vida es para la conexión, el amor y la sensibilidad; el mundo es un campo de juego igualitario; Miedo a los convencionalismos. Surgió en los años 60, activo en las democracias occidentales y en segmentos privilegiados de la población.
- Cosmovisión Integral: Los humanos y la vida están en evolución; el mundo es una matriz de múltiples capas de varios niveles de conciencia, un caleidoscopio de diferentes puntos de vista y perspectivas, cada una de las cuales es válida en su propio contexto; ve el desarrollo de la evolución humana. Viniendo en línea.
- Visión integral madura del mundo: Comenzar a ver el mundo como un todo consciente; las personas son quienes son gracias a conjuntos de fuerzas invisibles entrelazadas; Aprecia formas completamente diferentes de vivir y de dar sentido. Viniendo en línea.
Hay mucho más que decir sobre las altitudes en la Teoría Integral, así que utilice estos recursos para obtener más información:
Las altitudes fundamentales del desarrollo explicadas
La red de Wilber-Combs
Las etapas más altas del desarrollo humano: a la vanguardia
Domina las etapas del crecimiento humano y revoluciona tu visión de ti mismo, de los demás y del mundo..
El sistema Curso en línea sobre las últimas etapas del desarrollo humano le brinda más de 20 audios repletos de conocimientos que cambian la vida desde el desarrollo humano y el florecimiento personal.
Las Líneas de Inteligencia en AQAL: Artículo completo aquí
Resulta que en lugar de tener inteligencia, tenemos inteligencias: muchos conjuntos de aptitudes y áreas de competencia, de las cuales la inteligencia en el sentido tradicional es sólo una. ¿No es eso refrescante?
El poder de las líneas de desarrollo es cómo enmarcan la inteligencia misma. Nos hacen pensar en la inteligencia como una serie de áreas algo separadas que siempre están en construcción, en lugar de como una aptitud única, fija y binaria.
De hecho, la inteligencia se presenta en una gran cantidad de modos, cada uno de los cuales influye de manera única en nuestras vidas y define quiénes somos.
Todos tenemos nuestras deficiencias características también. Lo siento, Alberto. Pero eso tampoco está escrito en piedra. Uno de los principales puntos de interés de la Teoría Integral es el crecimiento humano, y afirma que podemos crecer en todos estos modos de inteligencia, si así lo deseamos.
Los Estados de Conciencia en AQAL: Artículo completo aquí
Cada estado es una forma única de experimentar tu cuerpo, tu mente y todos los fenómenos de los que eres consciente. Cada estado superior no sólo recontextualiza el anterior, sino que revela nuevos fenómenos e ideas, hasta llegar a comprensiones transformadoras sobre la vida y nuestro lugar en ella. Así que no es coincidencia que la terapia psicodélica, que lleva a las personas más allá de su estado habitual, esté ganando terreno.
La persona promedio experimenta todos los principales estados de conciencia todos los días. Mientras trabajamos, cocinamos y viajamos, normalmente experimentamos un estado. Mientras soñamos, experimentamos otro. Cuando dormimos sin sueños, otro. Y quizás tengamos ocasionalmente la experiencia cumbre de un estado más allá de eso. Estos no son más que gustos, subsecciones de los principales estados de conciencia.
Este marco teórico nos ayuda a comprender mejor la Iluminación o el Despertar y sugiere que deberíamos verlo como un proceso, en lugar de un interruptor de encendido y apagado. De hecho, todas las formas de espiritualidad que siguen el crecimiento de los practicantes a lo largo del camino meditativo llegan a estas etapas principales. A pesar de la amplia variabilidad cultural entre los mapas de las principales tradiciones, describen el mismo viaje. Así que esté atento a ellos actuando detrás de escena en la espiritualidad y la vida humana en general.
Los tipos de personalidad AQAL: Artículo completo aquí
Hay cientos o miles de sistemas de tipología de personalidad en Oriente y Occidente, antiguos y modernos. Incluyen: Masculino/Femenino, Myers-Briggs, El Eneagrama, astrología, introvertido y extrovertido, DISC, Buscador de Fortalezas, El Sistema de Diseño Humano, los perfiles de Amante/Guerrero/Mago/Rey, incluso nacionalidades.
La creación de perfiles puede resultar abrumadora y rápida. Cada uno de nosotros tiene docenas o cientos de tipos, y probablemente tengamos varios dentro de un mismo sistema. Por ejemplo, encarno en gran medida los tipos de eneagrama 3, 4 y 5, con diferencias marginales entre el predominio de cada uno. Si intentara entenderme a mí mismo utilizando 20 tipologías diferentes, probablemente terminaría más confundido de lo que estaba al principio.
Entonces, la clave con las tipologías es elegir algunas que resuenen contigo y expliquen tu personalidad. De hecho, descubrirá que ciertos perfiles de personalidad le llamarán la atención, le aportarán un autoconocimiento casi instantáneo y aclararán lo que antes le resultaba confuso. Esos son los sistemas de tipología que debes favorecer.
Las personas con diferentes tipos ven mundos diferentes y tienen impulsos, necesidades, defensas y miedos característicos. Por eso, aprender sobre ellos nos proporciona una profunda empatía por nosotros mismos y por los demás, puede reducir los conflictos y las tensiones y nos ayuda a tratar con los demás de forma más eficaz.
Ser un ser humano completamente adulto con la teoría integral de Ken Wilber
Para extender AQAL y la Teoría Integral aún más al ámbito de la transformación personal, que es mi pan de cada día, veamos las cinco áreas de crecimiento que propone Ken Wilber.
Esto ampliará seriamente su visión de lo que es el crecimiento y el desarrollo. Tendemos a identificar el crecimiento con sólo una de estas áreas, o incluso con un subconjunto de ellas. La buena noticia, en lo que a mí respecta, es que la vida nos llama constantemente a expandirnos y crecer mostrándonos nuestras limitaciones. La vida está llena de lecciones que señalan el camino hacia un nuevo yo.
No tengo la intención de cubrirlos completamente; esto es una introducción. Pero incluiré muchos enlaces y recursos para seguir leyendo.
Crecer: Desarrollando a través de los niveles
Crecer puede parecer peyorativo, pero lo único que significa es ascender en los niveles de desarrollo. Cómo lo hacemos está un poco más allá de este artículo, pero consulte mis libros electrónicos de Dinámica en espiral si está interesado.
En la civilización occidental, las altitudes verde, amarilla y turquesa se están volviendo cada vez más necesarias a medida que abordamos problemas globales, intentamos crear sociedades cada vez más pacíficas y continuamos luchando con la desigualdad en la sociedad. Los problemas que activan estos niveles están constantemente llamando a la puerta, pidiéndonos que sigamos creciendo.
Despierta: Desarrollando a través de los Estados
Lo que convencionalmente consideras Tú es en realidad una contracción en tu campo de conciencia. Y la mente del mono se asegura de que estés constantemente distraído para que no empieces a cuestionar sus juegos y engaños.
Pero no es el único estado que experimentamos. Podemos entrenarnos deliberadamente para contactar conscientemente con estados superiores y trascender el Yo Separado.
Aunque el conocimiento de los estados superiores es apenas visible en la ciencia, la medicina o la cultura dominante, estos estados han sido la base de toda práctica espiritual durante miles de años. De hecho, contamos con metodologías probadas para hacerlo realidad.
Limpiar: Trabajo en la sombra
Todos tenemos partes de nuestra personalidad reprimidas y enterradas, restos de nuestro largo viaje de desarrollo, experiencias de vida dolorosas y la necesidad de ser parte de la sociedad. Entonces, parte del desarrollo de un yo saludable –y de trascenderlo– es reincorporar funcionalmente estos subconsciente aspectos de nosotros mismos en nuestra personalidad consciente.
A menudo proyectamos la sombra sobre otras personas. Si reprimimos un rasgo, la mejor manera de mantenerlo así es magnificarlo en los demás. Esto es horroroso: parecemos estar rodeados por el mismo rasgo que despreciamos. Limpiar la sombra trae una enorme liberación de energía bloqueada y un yo más pleno y auténtico. Nos volvemos como seres humanos arcoíris: una curiosa mezcla de agradable y directo, considerado e impulsivo, amable y despiadado.
Por otro lado, también podemos reprimir nuestros rasgos positivos. Parte de crecer como ser humano es reclamar nuestra grandeza y aprovecharla sin vergüenza.
Abrir: Desarrollando en múltiples líneas
Me encanta hablar sobre las etapas del desarrollo, y son cruciales, pero apreciar que podemos hacerlo en niveles tremendamente diferentes en las diversas líneas de desarrollo amplía nuestra idea de cuán desarrollados estamos, y es a la vez humillante y tranquilizador.
Las líneas son donde realmente crecemos. Nuestro crecimiento general es un agregado de nuestro crecimiento en todas las líneas. Como mencionamos antes, podemos tener enormes desequilibrios en el desarrollo de nuestras líneas, y esto podría tener graves efectos.
La Teoría Integral fomenta la Apertura: identificar deliberadamente nuestras líneas débiles y desarrollarlas, así como aprovechar nuestras líneas fuertes para sobresalir en la vida.
Aparecer: Hacer una diferencia
¿Y qué hacemos con todo este desarrollo?, os preguntaréis. Bueno, aquí es cuando recordamos el voto del Bodhisattva: regresar al mundo y ayudar a impulsarlo al servicio de Dios.
¿Cuál es tu contribución al mundo? ¿Cómo ayudas a impulsar la evolución? ¿Te quejas y te quejas del estado del mundo, o te desangras tratando de arreglar las cosas? Esto está apareciendo.
La importancia de Ken Wilber, teoría integral y AQAL
Hablemos de por qué deberíamos aprender Teoría Integral y AQAL y los efectos que puede tener en nuestras vidas. La clave para darnos cuenta de esta teoría es que nos está llamando hacia algo. No es sólo un bonito mapa que explica mejor el mundo y nos ayuda a ganar discusiones, como suele ser el caso con la filosofía. Más bien, es un mapa de nuestro futuro, tanto nuestro futuro personal como el de la especie. Nos pide que entremos en ese futuro más grande y lo cocreemos.
He descubierto que este trabajo me da una nueva sensación de orden y coherencia. Con su énfasis en la evolución y los niveles de complejidad, ahora me inspiro en ellos cuando pienso en los asuntos humanos. Aunque veo a Agape trabajando, también me conecto con el trabajo de Eros, esa implacable fuerza expansiva que crea mundos mejores.
Mis horizontes mentales también se han ampliado. En lugar de buscar culpables y tomar partido, me pregunto cómo es que llegó este momento. ¿Cuáles son todos los factores involucrados? ¿Cuáles son los niveles de conciencia detrás de esto? Y finalmente me doy cuenta de que estamos envueltos en este gran misterio en evolución que no permite respuestas simples. Estamos todos juntos en esto, creando caos y estragos, pero también creando amor y belleza.
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Estudiar la Teoría Integral me ha llevado a investigar la evolución de los seres humanos en muchas formas: psicológica, sociológica, tecnológica, moral, política, institucional, social y más. Y cuanto más exploro, más profunda es mi confianza en que realmente estamos avanzando en la dirección correcta.
Claro, Agape es implacable y siempre presente, pero Eros está haciendo un trabajo maravilloso con su gran proyecto evolutivo. En lugar de lamentar la legendaria Caída del Edén, que persiste en personas tan diversas como fundamentalistas, racionalistas, románticos e idealistas, celebro en qué nos hemos convertido y en qué nos estamos convirtiendo.
A nivel personal, el trabajo de Wilber (con más que un poco de ayuda de los psicodélicos, la meditación y mi propio crecimiento personal) ha destrozado mis ideas anteriores sobre qué es la vida y por qué estoy aquí. Ha abierto las puertas para revelar un enorme abismo de potencial que aún no he siquiera asomado.
La vida conserva su misterio, pero hay un nuevo orden en ese misterio. Vamos a algún lugar, a algún lugar significativo. Y aquí estoy, una pequeña mancha en ese gigantesco rayo de luz que lentamente va pasando de tenue a deslumbrantemente brillante.
mi libro electronico Metateoría integral condensada facilita su aprendizaje de las contribuciones clave de Ken Wilber: la metateoría integral y el modelo AQAL.
Adquirir conocimientos sólidos de la teoría. evitando al mismo tiempo mucha información superflua que se encuentra en otras fuentes.
Esta teoría no sólo puede proporcionarle una nuevo sistema operativo de por vida, te ofrece herramientas practicas para resolver los problemas perennes de la humanidad.
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