Selventävä herääminen ja valaistuminen

Selvennetään termejä herääminen ja valaistuminen, erityisesti niiden käyttöä henkisyyden alueella.

Nämä sanat ovat keskeinen osa hengellistä kielenkäyttöä, mutta mitä ne todella tarkoittavat tässä yhteydessä? Viittaavatko ne samaan asiaan? Onko se muutos maailmankuvassa, arvoissa tai elämän prioriteeteissa vai jostain muusta? Onko se pysyvä vai ohikiitävä? Jatkamme myös tarkastelemaan, kuinka henkinen herääminen ja valaistuminen ovat koulutettavissa, ei onnettomuuksia.

Ja esittelen sinulle omani kuuden viikon online-meditaatiokurssi, jossa opit mindfulness-tekniikoita, jotka ovat tärkeitä heräämisen ja valaistumisen polulle.

Mitä ovat herääminen ja valaistuminen? Henkinen määritelmä

Näiden termien ongelma on se usein niitä käytetään sattumanvaraisesti ja kuvailla useita pohjimmiltaan erilaisia ​​näkökohtia kasvamisesta ihmisenä.

Kun käytän sanaa herääminen tai valaistuminen, teen sen nimenomaan, ja jos en käytä, varoitan ihmisiä siitä, että olen epämääräinen.

Mitä tarkoitan termeillä herääminen ja valaistuminen vilauksen syvempään identiteetin tunteeseen, identiteetin tunne jokapäiväisen itsesi ja henkilön, jonka tunnistat olevan, ulkopuolella.

Viskeraalisessa mielessä samaistumme kehoomme, mieleemme ja tunteihimme. Meillä on myös psykologinen identiteetin tunne, joka sisältää sellaisia ​​asioita kuin tottumukset, vaatteet, joita käytämme, ikämme, lähtöpaikkamme ja tekemisimme.

Kaikkien henkisten järjestelmien ydinviesti on, että tämä identiteetti on eräänlainen illuusio, puku, jota käytämme maailmassa, ja että sen ulkopuolella on mahdollista nähdä mitä todella oletyli kaiken henkisen, tunneperäisen, sisäelinten ja psykologisen tunnistamisen.

Mikä olisit, jos luopuisit kaikesta "itsestäsi" ja "kehostasi, mielestäsi, tavoistasi, tarroistasi, tunteistasi, persoonallisuuksistasi ja niin edelleen"? Ja sen lisäksi, entä jos lopettaisit kiintymyksen kaikkeen havaintoon, kaikkiin näkyihin, ääniin, kosketukseen, kaikkeen ajatuksiin, kaikkiin aistimuksiin?

Todistaja ja ei-kaksoisperspektiivi

Tavanomaisen itsetuntosi ulkopuolella olevien identiteettien ymmärtämistä kutsutaan heräämiseksi tai valaistumiseksi, ja niillä on kaksi päätasoa: Todistaja- ja ei-kaksoisnäkökulmat.

Hyvin lyhyesti, todistajan näkökulmasta, havaitset suoraan olemassa olevan puhdasta tietoisuutta tai olemista, jossa ensimmäisen persoonan kokemuksesi mielestämme, kehostamme ja aisteistamme syntyy, ja että pohjimmiltaan sinä olet se, etkä mikään sisältö. Ymmärrät, että kaikki identiteetin tunne on vain syntymistä, ja katsot sen romahtavan puhtaaksi tietoisuudeksi. Nämä ovat kasvot, jotka sinulla oli ennen vanhempiesi syntymää, tyhjyys, tyhjyys, tyhjyys, oleminen.

Ei-kaksoisperspektiivistä huomaat sen tämä puhdas olemus ei ole pohjimmiltaan erillinen ensimmäisen persoonan mielen, kehon ja aistien kokemuksestasi. Erottumisen tunteesi aisteistasi katoaa. Ymmärrät, että mikä tahansa eron tunne on vain enemmän aistillista sisältöä. "Ämpäri hajoaa", "Taivas muuttuu suureksi siniseksi pannukakuksi ja putoaa päähän", ja olet yhtä koko maailman kanssa, ei hyvänolon sanana, vaan erehtymättömänä, suoraan havaittuna, hetkestä hetkeen kokemus.

Ja sinne useimmat hengelliset polut kohdistavat meidät, olipa kyseessä tietoisuus, Vipassana, buddhalaisuus, hindulaisuus, juutalaisuus, kristinusko sen mietiskelevässä muodossa tai muut. Kaikki harjoittajat käyvät läpi samat perusvaiheet oivaltaakseen syvemmän identiteettinsä Todistajan ja Ei-kaksinaisuuden ollessa puun huipulla.

Nyt on aika selvittää se hämmennys, joka ympäröi termejä herääminen ja valaistuminen.

Äkillinen ja väliaikainen vai hidas ja pysyvä?

Vaikka he käyttävät termejä herääminen ja valaistuminen tällä tavalla, joskus ihmiset sanovat, että ne ovat kaksi eri asiaa. Arkikielessä käytämme termejä herääminen ja valaistuminen kuvaamaan loppiaisen hetkiä, mikä hämmentää tätä entisestään.

He kertovat sinulle, että herääminen tarkoittaa äkillistä todistajan tai ei-kaksinaisuuden kokemusta, kun taas valaistuminen tarkoittaa heidän pysyvämpää ruumiillistumaansa.

En ole samaa mieltä: ihmiset puhuvat usein "valaistumiskokemuksesta" tarkoittaen äkillisen oivalluksen hetkeä. Ja toiset puhuvat "hengellisen heräämisen prosessista", toisin kuin henkisen heräämisen hetkestä.

Tuo on, molempia käytetään viittaamaan pysyvään muutokseen ja sen prosessiin sekä äkillisiin hetkiin. Ja olen samaa mieltä siitä, että molemmat ovat henkisen polun puolia ja molemmat ovat ratkaisevia. Joten mielessäni valaistuminen ja herääminen viittaavat todistajan tai ei-kaksinaisuuden tilan kokemiseen ja voivat viitata oivalluksen hetkiin, kestävään muutokseen tai muuntumisprosessiin.

Saatat pitää jaksostani Miksi valaistuminen ei ole niin vakavaa.

Tämän hämmennyksen ongelma

Näiden kahden termin ympärillä on paljon sekaannusta, koska eri ihmiset käyttävät niitä kuvaamaan eri asioita, mukaan lukien asiat, joilla ei ole juurikaan tekemistä suoran henkisen oivalluksen kanssa. Se ei ole ongelma. En ole täällä yrittämässä käskeä ihmisiä käyttämään näitä termejä henkisessä merkityksessä.

Mutta jos olet mukana heräämisen ja valaistumisen polku, On tärkeää tietää, mitkä määritelmät viittaavat tähän polkuun ja mitkä eivät. Jos et tee tätä eroa, saatat menettää henkisen merkityksen melun joukossa. Kun joku käyttää sanoja herääminen ja valaistuminen tällä tavalla, et voi kuulla sitä, koska sekoitat sen muihin käyttötarkoituksiin.

Esimerkiksi jotkut ihmiset kutsuvat maailmankuvan tai paradigmojen muutoksia heräämiseksi tai valaistumiseksi. ”Minulla oli valaistuminen, minulla oli herääminen, että materialismi ei täyttänyt minua. Joten päätin luopua kaikesta omaisuudestani."

Tällaiset muunnokset ovat ehdottomasti olennainen osa ihmisen kasvu, mutta se ei tarkoita, että ne olisivat samoja kuin suora henkinen oivallus, josta keskustelin edellä. Sen sijaan nämä ovat oivalluksen hetkiä, jotka johtavat muutoksiin maailmankuvassa, arvoissa, motivaatioissa, halussa, elämän painopisteessä. Ne eivät suinkaan takaa tietoisuutta todistaja- tai ei-kaksinaisuusperspektiivistä, vaikka voit väittää, että ultramaterialistisuus estää sinua pääsemästä noille näkökulmille ja saattaa osittain johtua niiden puutteesta.

Herääminen ja valaistuminen ovat koulutettavissa

Lisäksi usein kaipaamme sitä tosiasiaa, että herääminen ja valaistuminen ovat koulutettavissa.

Mitä tulee suoraan henkiseen oivallukseen, 99 %:lla ihmisistä ei koskaan ole sellaista. Parhaimmillaan he saavat ne spontaanisti elämänsä loppua kohti tai vaikeina aikoina. He eivät todellakaan harjoita näitä näkökulmia.

Ennen kuin tartuin meditaatio, Sain vilauksen todistajien tietoisuudesta, kun kävin läpi vaikeaa aikaa. En tiennyt, mikä se oli, enkä minulla ollut minkäänlaista kehystä sen ymmärtämiselle, mutta tiedostin sen.

Se on kuitenkin aika harvinaista. Useimmat ihmiset eivät ymmärrä henkisen oivalluksen komponenttia, vaikka he tunnistautuisivatkin henkisiksi, koska he eivät ole koskaan kokeneet sitä eivätkä kouluta sitä systemaattisesti.

Hyvä uutinen on, että heräämisen ja valaistumisen systemaattiseen kouluttamiseen on monia, monia polkuja, ja ne ovat olleet olemassa vuosituhansia. Yhtenä esimerkkinä koko buddhalaisuus on suunnattu näiden valtioiden kouluttamiseen. Viime aikoina Buddhalainen meditaatio on jälleenmyyty maallisessa pakkauksessa mindfulness-meditaationa. Syvällisesti tehty mindfulness voi myös viedä sinut sinne.

Ja olet tullut yhteen parhaista oppimispaikoista: olen kaksoissertifioitu meditaation opettaja, jolla on lähes vuosikymmenen meditaatiokokemus. kuuden viikon verkkokurssi opit tärkeitä mindfulness-tekniikoita.

Varoitus: Tämä ei takaa, että mindfulness-opettajat ovat koskaan tulleet todistaja- tai ei-kaksoisperspektiiviin tai opettavat sinulle menetelmiä sen tekemiseen.

Valaistuminen on sattumaa, mutta henkinen harjoittelu tekee tapaturmasta alttiita.

Richard nousi

Herääminen ja valaistuminen muuttavat elämää

Minun on myös mainittava se herääminen ja valaistuminen muuttavat elämää. Olipa sinulla hetki sitä, joko vahvaa tai melko heikkoa, tai käyt läpi systemaattista harjoittelua, kuten meditaatiota, tämä on elämää muuttava.

Ja kun olet saanut tarpeeksi välähdyksiä tai olet kävellyt pitkälle polkua pitkin, alat nähdä, että se on olennainen osa ihmisenä täyttä elämää.

Ellei sinulla ole tavallaan näitä oivalluksia et voi elää täysin, koska olet riippuvainen identiteetistäsi. Ja tätä identiteettiä häiritsee usein kärsimys ja harha. Ensimmäinen jalo totuus on, että elämä on heikkoa, pysyvää, ei koskaan täysin täyttävää. Se on Samsara. Ja rajallinen identiteettimme kärsii tiensä läpi tämän nihkeän maailman ja poimii matkalla kaikenlaisia ​​hämäriä.

Herääminen ja valaistuminen, joko pysyvä tai välähdys, muuttaa perusteellisesti näkemystäsi itsestäsi, kaikista muista ja elämästä itsestään.