Elä kuin munkki… Maailmassa

Puhutaanpa siitä, kuinka elää munkin tavoin ja elää tavallista elämää useimpien ihmisten rutiinien ja velvoitteiden kanssa. Tavoitteena on olla "munkki maailmassa": henkilö, jolla on syvä sisäinen henkinen ruumiillistuma, mutta tyypillinen ulkoinen elämä, työ, perhe, ystävyys ja muut varusteet.

"Munkina maailmassa" olemisella on useita ulottuvuuksia. Ne saattavat näyttää vastakkain ja törmäävän toisiinsa, mutta elääksemme täyttä elämää meidän on opittava integroimaan ne. Se, missä määrin emme, on sitä, missä määrin olemme hajanaisia.

Ja tiedä, että on enemmän kuin mahdollista elää kuin munkki maailmassa. Jotkut aikamme tunnetuimmista henkisistä kirjoittajista ovat maallikoita. Toki he omistavat paljon aikaa henkisyydelle, mutta he eivät elä luostarielämää.

Uskon, että on mahdollista saavuttaa ne hengelliset korkeudet, joita luostarit tekevät, ja teemme sen autenttisemmassa kontekstissa, emme sulkeutuneena maailmalta ja maallisilta vaatimuksilta, vaan ottaa ne aktiivisesti vastaan.

Täällä aiomme tutkia keskeisiä puolia, kuinka elää munkin tavoin maailmassa.

Elä kuin munkki: omistautunut henkinen harjoitus

Ensinnäkin, on tärkeää ylläpitää henkistä harjoitusta, onko se meditaatio, jooga, omistautuminen tai mikä tahansa muu. Tämä on elämämme luostarikomponentti, henkisen yhteytemme selkäranka, kaivos, joka sisältää kaiken kullan. Näin me muutumme etsijistä ruumiillistuneiksi henkiolentoja. Sen avulla olet hyvällä matkalla kohti munkkia maailmassa.

Omassa tapauksessani olen meditoinut kahdeksan vuotta. Muuta kuin pari vuotta, jolloin menetin innostukseni, olen noudattanut muodollista päivittäistä käytäntöä. Ja ilman minun päivittäinen meditaatio, minulla ei olisi hengellistä elämää.

Kannustan sinua tekemään tämän päivittäin: älä ole vain sunnuntai-ihminen tai silloin, kun minusta tuntuu. Ole omistautunut ja ota se vakavasti. Se maksaa itsensä takaisin, iso aika. On myös helpompaa kuin koskaan saada korkealaatuista opetusta ja löytää yhteisöjä ihmisistä, jotka kulkevat samaa polkua kuin sinä. Sinun ei tarvitse mennä sitä yksin.

Vertailun vuoksi kestää noin 1000 tuntia meditaatiota, jotta vaikutukset muuttuvat pysyviksi, ja 10,000 XNUMX tuntia syvään, kestävään muutokseen. Saavuttaaksesi tämän tuntimäärän, meidän on tehtävä siitä keskeinen osa elämäämme, kuten luostarit tekevät.

Valuta päivä

Luostarit eivät vain meditoi ollessaan virallisia jaksojaan: he työskentelevät tekemällä koko päivästään yhdeksi katkeamattomaksi meditaatioksi.

Tämä vaatii asennemuutosta. Elämäsi ei ole vain nautintoa, rentoutumista, saavutuksia tai panosta, vaan henkistä kasvatusta. Sinun ei välttämättä tarvitse muuttaa sitä, mitä teet (vaikka puhumme siitä), vaan kuinka teet sen.

Avain tässä on löytää tapoja mukauttaa henkistä harjoitteluasi päivittäisiin toimintoihisi. Meditaatio sopii tähän täydellisesti, ja olen kirjoittanut artikkeleita meditaation tuomisesta elämääsi. Voit käyttää niitä riippumatta siitä, onko meditaatio pääharjoitteesi, ja rohkaisen sinua löytämään tapoja tehdä samoin omallasi.

Tämä asettaa elämäsi ortogonaaliseen kiertoon. Jokaisesta toiminnasta, olipa se arkipäiväinen tai monumentaalinen, tulee henkisyytesi väline.

Tämä paljastaa yhden sanan "munkki maailmassa" -jutun merkityksen: säilytämme hengellisen tietoisuuden, kuten munkki, kun hoidamme asioitamme maailmassa.

Elä kuin munkki: tasapainota hedonismia ja puritanismia

Yksi asia, joka minua luostarielämässä hämmästyttää, on munkkien ja nunnien harjoittama pidättyvyys. He pidättäytyvät rahasta, sukupuolisuhteista, päihteistä, syömisestä keskipäivän jälkeen, viihteestä, seurustelusta maallikkojen kanssa ja muusta. He jopa luopuvat omasta vaatteet ja heidän hiuksensa, ja vaihtavat heidän nimensä.

Vaikka tällä on etunsa ja syynsä, se on melko vaikeaa tehdä tavallisessa yhteiskunnassa, ja mielestäni se on tarpeetonta. Itse asiassa, Mielestäni se on hajanainen lähestymistapa, joka voi vahingoittaa henkistä polkuasi. Se ei poista ensisijaisia ​​halujamme hauskanpitoon, seksiin ja vapauteen, vaan tukahduttaa ne. Se luo persoonallisuuden, joka on yksimielinen ja irrallinen, sellaisen, joka on poissa suurimman osan ihmiskunnan päivittäisestä elämästä.

Toisaalta tavallisilla ihmisillä on tapana viettää koko päivän työssä, josta he eivät pidä, ja tulevat sitten kotiin ja kaatumaan sohvalle television eteen. Sitten he juovat alkoholia, syövät epäterveellistä ruokaa ja ovat jatkuvasti stimulaation pommituksia. Vaikka tämä on status quo, uskon myös, että tämä on haitallista ja estää sinua saamasta selkeyttä, jota tarvitset henkisesti heräämiseen.

Kokettuaan tämän kaksijakoisuuden molemmat puolet, Olen huomannut, että tasapaino toimii minulle parhaiten.

Tavalliselle ihmiselle minä elän luostarin elämää. En juo, polta, juhli enkä syö eläintuotteita. Minulla ei ole televisiota, enkä ole omistanut vuodesta 2019 lähtien. Meditoin joka ikinen päivä ja käytän aikaani kirjoittamalla henkisyydestä ja psykologiasta. En hyväksy useimpien ihmisten käsityksiä menestyksestä ja onnellisuudesta. Ja huomasin, että suurin osa huonoista tavoistani ja täyttämättömistä toiminnoistani katosi nopeasti, kun aloin vakavasti meditoida.

Ja tämä on mielestäni välttämätöntä. Jossain määrin meidän on elettävä kuin munkki, käytännön mielessä, jos haluamme syvän henkisen ruumiillistuksen.

Kuitenkin, luostarissa elän tavallisen ihmisen elämää. Työskentelen pitkiä päiviä. Olen kunnianhimoinen. Seurustelen, matkustan. Minulla on kumppani, emmekä todellakaan ole siveitä. Syön kolme ateriaa päivässä, ja minulla on hiukset, omaisuus ja omat vaatteet. Minulla on muitakin kiinnostuksen kohteita kuin henkisyys, ja pyrin niihin innolla.

Ja niin, näkökulmastasi riippuen, elämäni näyttää sekä hedonismista että puritaanismista. Minun mielestäni se todistaa, että se on mukava tasapaino näiden kahden välillä, ja mielestäni sen on oltava näin. Ei ole vielä hyödytöntä elää olennon mukavuuden orjana ei myöskään ole mitään hyötyä pakenemaan maailmasta.

Mitä järkeä on nauttia elämästä olematta henkistä? Mitä järkeä on olla hengellinen nauttimatta elämästä? Molemmat ovat elämäni keskeisiä osia, ja olen kiitollinen, että olen löytänyt tavan yhdistää nämä kaksi. Sitä paitsi, jos haluamme syvän henkisyyden tulevan osaksi valtavirtakulttuuria, tarvitaan ihmisiä, jotka pystyvät kuromaan sillan luostarimaailman ja maallikkomaailman välillä.

Toisaalta omistautuneina maallikoina meidän on luotava aikataulussamme ja olemuksemme tila henkiselle elämällemme itää, kasvaa ja kukoistaa. Tämä pätee erityisesti henkisen polumme alkuaikoina, jossa ruumiillistumamme on hauraampi ja haavoittuvampi. Tällä tavalla, otamme luostarielämän viisauden ja sovellamme sitä omaamme.

Elä elämääsi

Toinen puoli munkina olemiseen maailmassa on elää elämää, olla maallinen, olla kiinnostunut ja sitoutunut ja omaksunut sen sijaan, että olisi eristäytynyt, tukahdutettu ja välinpitämätön.

Loppujen lopuksi, Jumala on kaikessa ja kaikki, arvioimmepa sen hengelliseksi tai pirulliseksi. Elämä on tavattoman rikasta. Juo se sisään. Mene ja tee asioita. Nauti siitä, elä täysillä, tanssi sen kanssa!

Älä kuitenkaan unohda, että et voi saada onnea. Toki ulkopuoliset vaikutteet auttavat, mutta onnellisuuden antenni pitää olla. Älä tee asioita vain yrittääksesi täyttää sisällä olevaa aukkoa, vaan ilmaista luontaista kokonaisuuttasi. Se on paljon erilaista kuin puhdas hedonismi ja nautinnonhaku.

Se on iso kuva siitä, kuinka elää kuin munkki maailmassa. Toivon, että se inspiroi sinua löytämään tasapainon ja täyteyden elämääsi, yhdistäen henkisen ja maallisen, sen sijaan, että näkisi ne erillisinä ja ristiriitaisina.