Ross Edwards : Coach, Auteur, FondateurLes Quatre Quadrants sont un autre pilier de la Théorie Intégrale et du modèle AQAL, une idée originale de Ken Wilber.
Ils constituent un autre outil qui nous aide à prendre en compte autant de perspectives de la réalité que possible, tout comme les étapes, lignes, états et types de Ken Wilber.
Bref, chaque quadrant représente une dimension fondamentale et irréductible de la vie. De plus, les Quatre Quadrants ne sont ni disjoints ni unilatéraux. Cela signifie que tous les quatre agissent toujours ensemble de concert. Ainsi, toute approche véritablement globale devrait prendre en compte au minimum les facteurs des quatre quadrants.
Leur pouvoir inclusif se révèle lorsque nous les appliquons aux domaines de la vie humaine et aux disciplines. Et nous le ferons plus tard dans cet article.
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Nous avons BEAUCOUP à couvrir, alors passons aux choses sérieuses, en commençant par une exploration approfondie des quatre quadrants de Ken Wilber.
Que sont les quatre quadrants de Ken Wilber ?
Si vous n’avez jamais étudié ce concept, il peut paraître théorique, aride ou carrément inutile. Si c'est le cas, reste avec moi. J'espère vous convaincre que les quatre quadrants de Ken Wilber sont absolument fondamentaux. Nous nager en eux!
Chaque fois que je parle de vous, par exemple, je parle toujours d'un ou de plusieurs de vos quatre quadrants.
L’élément le plus fondamental de la théorie est constitué par les Quatre Quadrants eux-mêmes. Chacun représente une dimension fondamentale et irréductible de la vie.
Ils sont appelés intérieur individuel, extérieur individuel, intérieur collectif et extérieur collectif.
Un petit avertissement. Ces étiquettes reflètent bien ce que contiennent les quatre quadrants de Ken Wilber, mais ce ne sont que des étiquettes. Je les ai souvent trouvés déroutants plutôt qu'utiles.
Cela implique également que les aspects Individuels et Collectifs sont fondamentaux, tout comme l'Intérieur et l'Extérieur. Chacune est fondamentale et ne peut être remplacée ou colonisée par les autres.
Ne vous inquiétez pas de ce qu'ils signifient chacun pour l'instant. Nous y reviendrons ! Pour l’instant, sachez que chaque quadrant contient des informations, des méthodologies et des perspectives uniques qui sont inaccessibles via les autres quadrants. Ensemble, ils incluent tout ce qui existe, et c'est là leur pouvoir.
Et comme nous le verrons, ils s’influencent tous et sont corrélés.
Si vous êtes un passionné de philosophie, sachez que les quatre quadrants de Ken Wilber sont basés sur la bonté, la vérité et la beauté de Platon. Ce sont les trois mesures de validité de Pluton.
Le quadrant Intérieur Individuel représente la beauté : ce qui est attrayant pour une personne. La bonté, c'est-à-dire les normes que nous partageons avec les autres, est couverte par le quadrant Intérieur Collectif.
Et les deux quadrants extérieurs résument la Vérité : des observations et des conclusions objectivement raisonnables.
Examinons maintenant en détail les quatre quadrants de Ken Wilber et couvrons des exemples spécifiques.
La théorie intégrale de Ken Wilber : les quadrants de gauche
Les deux quadrants intérieurs (à gauche du diagramme) sont intangibles. On ne peut donc pas les chiffrer, les saisir avec les mains ou les mesurer. Mais ils sont bel et bien là. Ils sont tout simplement fondamentaux à la vie humaine !
Une façon de voir les quadrants de gauche est qu’ils représentent l’aspect intérieur de tous les phénomènes physiques. Par exemple, le cerveau physique est un phénomène extérieur, de droite, que l’on peut toucher, disséquer, mesurer et analyser.
Mais les expériences réelles associées à l’activité cérébrale sont intérieures, subjectives et dépassent le domaine de la mesure.
Le quadrant supérieur gauche
Le quadrant supérieur gauche (UL) est appelé quadrant Individuel-Intérieur. Il est également connu sous le nom de quadrant « I » et utilise le langage « I », comme dirait Ken Wilber.
Cela inclut toutes les expériences subjectives. Pour les humains, cela signifie les émotions, les pensées, les sensations corporelles, les états de méditation, les états de rêve, niveaux de conscience, et ainsi de suite. C'est tout ce qui constitue la vie subjective d'un individu humain.
Scannez votre expérience subjective maintenant. À quoi ressemble votre corps ? Quels sons et quelles images apparaissent dans votre esprit ? Vivez-vous des émotions ? Que désires-tu? Quels sont vos rêves les plus élevés ? Et qu'en est-il de vos peurs ? Bienvenue dans le quadrant UL.
Et comme nous le verrons bientôt, les États, étapes, lignes et types de personnalité auquel nous accédons à un moment donné déterminera notre expérience UL. Par exemple, chaque stade de développement présente des caractéristiques de signature dans chaque quadrant, y compris l'UL.
Et selon Ken Wilber, l'UL est accessible à tous les êtres, depuis les atomes, molécules, cellules, organismes simples, reptiles, mammifères jusqu'aux êtres humains. C'est le monde unique que chacun de nous expérimente.
Examinons maintenant le quadrant inférieur gauche de Ken Wilber : l'intérieur des collectifs plutôt que des individus.
Le quadrant inférieur gauche
Le quadrant inférieur gauche est également connu sous le nom de quadrant « Nous ».
J'ai eu du mal à comprendre ce quadrant pendant un certain temps. Alors laissez-moi vous épargner toute douleur et confusion potentielles en vous posant une question très simple. Qu’est-ce qui fait d’un pays un pays ?
D'accord, ce n'est pas si simple.
Vous pouvez indiquer la géographie d'un pays, son emplacement sur la carte, les matériaux qu'il produit, sa monnaie, son économie, etc. Et vous auriez raison. Bien qu’il s’agisse de facteurs importants, aucun d’entre eux n’appartient au quadrant inférieur gauche (LL) de Ken Wilber.
Les aspects LL d’un pays sont le ciment invisible qui lie ses citoyens entre eux. Pensez donc à la culture, à la sémantique, à l’amitié, aux visions du monde, à la parenté et au sens partagé. Celles-ci sont intangibles et s’appliquent à plusieurs personnes à la fois – des collectifs.
Mais ne pensez pas que seuls les pays ont une composante LL. Non – même en tant qu’individus, nous avons des aspects LL. Qu'en est-il de votre famille, de votre conjoint, de vos collègues ? Il existe une dynamique de gauche dans ces relations.
Certaines disciplines qui traitent généralement de la basse gauche sont la sociologie, l'éthique, la morale, les études culturelles et la linguistique.
Glissons vers la droite.
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La théorie intégrale de Ken Wilber : les quadrants de droite
Alors que les quadrants intérieurs de gauche de Ken Wilber représentent la réalité immatérielle, les quadrants de droite représentent des phénomènes physiques extérieurs. Cela se produit à la fois sous les formes individuelles (en haut à droite) et sous les formes collectives (en haut à gauche).
Ils rendent compte de tous les phénomènes que nous pouvons toucher, toucher et mesurer – les aspects tangibles de la réalité. Les grandes sciences analysent généralement le monde à partir de ces quadrants.
De plus, soit tous les phénomènes ont des dimensions extérieures, soit ils peuvent être regardés depuis une perspective extérieure.
Le quadrant supérieur droit
Le quadrant supérieur droit de Ken Wilber est l'extérieur de l'individu.
En décrivant ce qu'était le quadrant UL de Ken Wilber, j'ai utilisé l'exemple d'expériences subjectives associées à une activité cérébrale. Mais qu’en est-il de la forme physique réelle du cerveau ? Dans quel quadrant se trouve-t-il ?
C'est dans l'UR. C'est du côté droit ou extérieur car je peux toucher un cerveau, mesurer son activité, le disséquer, etc.
Et plus généralement, le coin supérieur droit de Ken Wilber comprend les atomes, les molécules, les cellules, les circuits neuronaux et les systèmes cérébraux. Ainsi, votre propre UR comprend tout ce que nous pouvons dire sur vous en regardant et en faisant des observations, du micro au macro. Pensez à votre corps et à toutes ses parties et à votre comportement.
La médecine et la science ont tendance à traiter les aspects supérieurs droits des phénomènes. La médecine analyse souvent la chimie du corps, les organes, la neurologie, etc.
Il y a presque une obsession pour les aspects mesurables, tangibles et concrets du monde : « Si cela ne peut pas être mesuré, ce n’est pas réel. »
Beaucoup plus à ce sujet dans les prochains articles. Pour l'instant, nous nous dirigeons vers le sud-est.
Le quadrant inférieur droit
Le dernier quadrant de Ken Wilber est le quadrant inférieur droit ou collectif-extérieur.
Cela rend compte de tous les aspects matériels et institutionnels du collectif. C'est l'environnement physique dans lequel nous nageons.
Cela signifie donc la géopolitique, la communication, la production et les systèmes sociaux. Il inclut tout ce qui correspond à l'acronyme PESTLE (Politique, Environnemental, Social, Technologique, Juridique, Économique).
Cela s'étend également à la nature, à l'environnement, aux galaxies et au cosmos. Toutes ces réalités sont interobjectives.
Les théories qui étudient ce quadrant incluent la théorie des systèmes.
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Evolution en quatre quadrants
Une caractéristique fondamentale des quatre quadrants de Ken Wilber est qu’ils sont chacun ordonnés hiérarchiquement. Ce ne sont donc pas des piscines ou des soupes de nombreux phénomènes différents. Ce sont plutôt des spectres.
Et ces spectres, selon la théorie intégrale de Ken Wilber, sont tous en constante évolution – une évolution conjointe. L’évolution dans l’un entraîne l’évolution dans les autres. Et cela se produit depuis la nuit des temps.
Regardons juste quelques exemples. En ce qui concerne le coin supérieur gauche, il existe une pléthore de preuves des altitudes fondamentales du développement dans diverses lignes ou domaines de développement.
Ces domaines comprennent la spiritualité, la morale, les visions du monde, l’intelligence émotionnelle, l’intelligence cognitive, etc. C'est un exemple de la hiérarchie qui sous-tend le quadrant Individuel-Intérieur.
Dans le quadrant inférieur droit de Ken Wilber, la technologie humaine a connu des phases distinctes. Les sociologues s’accordent sur le fait que la croissance technologique est hiérarchique : les inventions ultérieures ne peuvent survenir qu’après les inventions antérieures. Cela nous a conduit des incendies et des lances jusqu'aux ordinateurs, Internet, les voitures, les nanotechnologies, etc.
Une évolution similaire est visible dans les autres, et des changements se produisent actuellement dans les quatre quadrants.
Évolution sur quatre quadrants en temps réel
Prenons par exemple le véganisme. Vous pouvez attribuer les moteurs du véganisme à des facteurs présents dans chacun des quatre quadrants de Ken Wilber. Tout cela s’influence mutuellement.
En bas à gauche, la morale et une identification plus profonde aux animaux. Nous avons des pensées, des désirs et des intentions aimants en haut à gauche, et une réalisation en haut à droite de la complexité du cerveau et du système nerveux des animaux. Nous prenons également conscience des dégâts environnementaux surprenants que perpétuent les industries de la viande et des produits laitiers.
Ces facteurs sont tous cruciaux et se cocréent, se renforcent et se recoupent. Leur progression continue contribuera à des choix alimentaires plus conscients.
Au-delà de cela, il y a une évolution de l’extrême gauche dans l’énorme vague de compréhension psychologique qui a eu lieu au siècle dernier. Cela inclut les typologies, l'ombre, les étapes de développement, l'auto-assistance, etc. Tout cela est facilité par les progrès technologiques, les changements dans les croyances culturelles et morales et l’idéologie moderne.
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Examinons maintenant les applications des quatre quadrants de Ken Wilber.
Le pouvoir des quatre quadrants : dans les disciplines humaines
Le premier domaine dans lequel les quatre quadrants de Ken Wilber montrent leur puissance est celui des disciplines humaines.
De nombreuses disciplines – politique, sciences, médecine, psychologie, sciences sociales et psychiatrie, pour n’en citer que quelques-unes – utilisent des approches fragmentées. Les Quatre Quadrants pourraient jouer un rôle clé dans la création d’approches holistiques dans ces disciplines. En fait, ils le sont déjà dans une mesure limitée.
Pour illustrer, regardons quelques exemples. Je vais commencer par celui qui me tient à cœur.
Les quatre quadrants en psychologie
Je suis fasciné par la psychologie humaine. J'ai passé de nombreuses heures à l'étudier pendant mon temps libre et à appliquer les idées, les approches et les exercices que j'ai trouvés.
Mais une chose m’a toujours dérouté : chaque école de psychologie semble avoir la profonde conviction qu’elle seule détient les clés de l’être humain. J'ai un livre intitulé The Psychology Book qui contient des dizaines de théories de psychologie. Et ils se battent tous les uns contre les autres !
Cela me causait une certaine consternation. Ils ne pouvaient pas tous avoir tort, pensais-je. Et s’ils prétendaient tous avoir raison, peut-être avaient-ils tous leur propre part de vérité, minutieusement découverte grâce à la méthodologie et à l’expérimentation propres à cette école.
Pourtant, je n’ai jamais rencontré d’approche qui aurait tenté de les rassembler tous dans une vision plus holistique. Ne pas les assimiler ni les confondre artificiellement, mais donnez-moi un aperçu de la façon dont ils pourraient tous être simultanément vrais. à leur manière.
Le concept des Quatre Quadrants a été essentiel pour moi et m'a permis de voir à quel point ces nombreuses théories psychologiques étaient toutes vraies à leur manière. Cette même idée s’étend à toutes les autres disciplines.
Et cela ne concerne pas uniquement la philosophie du fauteuil. Non, les solutions que nous proposons aux problèmes psychologiques sont généralement fragmentées, biaisées et brisées. Les Quatre Quadrants peuvent aider à briser ce cycle.
Les quatre quadrants de la dépression
Discutons d'une maladie qui touche des millions de personnes : la dépression.
Certains professionnels de la santé pensent que la dépression n'est rien d'autre qu'un faible niveau de sérotonine dans le cerveau. Ils reconnaissent les nombreux effets de la dépression, mais en fin de compte, c'est une maladie du cerveau. Augmentez le niveau de sérotonine et la dépression est guérie.
Les Quatre Quadrants affirment que cette approche ne raconte qu’un quart de l’histoire. L’idée selon laquelle la dépression est simplement un faible niveau de sérotonine dans le cerveau consiste à se concentrer sur un quadrant de la dépression – et sur une très petite partie de celui-ci. Pour réellement explorer les causes possibles de cette maladie, les Quatre Quadrants suggèrent de considérer au moins trois autres groupes de facteurs : individuels, socioculturels et environnementaux.
Causes de la dépression en UL et UR
L'état intérieur de la personne (quadrant supérieur droit), comme ses pensées, ses émotions, ses traumatismes, ses valeurs, ses objectifs, son estime de soi, etc., pourrait facilement être à l'origine de sa dépression.
La thérapie cognitivo-comportementale est une thérapie très efficace qui aide à combattre les schémas psychologiques dépressifs dans ce quadrant.
La psychanalyse entre également dans le quadrant supérieur gauche. L’analyse des rêves est un élément clé de sa forme traditionnelle. Freud a découvert que les rêves ne sont pas le fruit du hasard : ils possèdent un sens. En les interprétant habilement, nous pouvons mieux nous comprendre. Et nos rêves peuvent indiquer la cause de notre dépression.
Ou peut-être que notre dépression est le signe que nous devons grandir psychologiquement – un argument avancé par M. Scott Peck.
Puisque les êtres humains mentalement sains doivent grandir et que l’abandon ou la perte de l’ancien moi fait partie intégrante du processus de croissance mentale et spirituelle, la dépression est un phénomène normal et fondamentalement sain.
M Scott Peck
Causes de la dépression en LL et LR
Ensuite, il y a les facteurs sociaux et culturels (quadrant inférieur gauche – LL) qui affectent la personne. Peut-être qu’ils n’ont aucune relation significative dans leur vie. Peut-être se sentent-ils étrangers et éloignés des autres. Peut-être qu'ils pleurent profondément après avoir perdu un être cher. Et c’est sans compter les facteurs de basse droite (LR) comme la situation politique et économique du pays où ils vivent.
Ce ne sont là qu’un petit échantillon des autres causes potentielles de dépression chez l’individu. Et pendant que tous sont accompagnés de faibles niveaux de sérotonine, ce ne sont certainement pas des problèmes liés au cerveau lui-même. Le faible niveau de sérotonine est simplement le marqueur biologique de ces autres problèmes.
Ce que j’aime dans l’exemple de la dépression, c’est qu’il nous aide à voir que ces batailles de quadrants se déroulent en temps réel. Ils affectent les gens et ont de réelles conséquences sur notre bien-être, notre politique, notre science et bien plus encore.
La théorie intégrale nous oriente vers l’approche la plus inclusive possible, quel que soit le domaine d’application.
Les quatre quadrants et le biais des quadrants de Ken Wilber
Examinons maintenant ce que Ken Wilber appelle le biais du quadrant. Malheureusement, ce préjugé est omniprésent dans les affaires humaines.
Au sens large, le biais de quadrant se produit lorsque nous favorisons les informations d'un quadrant par rapport aux autres. Cela peut aller jusqu’à l’absolutisme, où nous ne reconnaissons la réalité que d’un ou deux des quatre quadrants.
Presque toutes les disciplines humaines se concentrent sur un seul quadrant et luttent contre les autres. Comme nous le verrons, la science et la psychologie en sont deux excellents exemples. Les théories axées sur un quadrant rejettent souvent les autres.
Mais ce n’est pas un problème uniquement lié à la connaissance humaine : nous, en tant qu’individus, sommes biaisés par quadrant. On privilégie souvent un ou deux quadrants par rapport aux autres. En fait, chaque niveau de développement dans la théorie intégrale a des attitudes caractéristiques envers chacun des quatre quadrants de Ken Wilber – ce qui signifie des préjugés par excellence dans les quadrants !
Une fois que vous serez sensible aux préjugés du quadrant, il est probable que vous ne serez plus pris dans son emprise séduisante. Vos œillères tomberont et vous verrez la vérité dans des endroits que vous n'auriez jamais imaginés possibles.
Il existe quatre types fondamentaux de biais de quadrant.
Quatre types de biais de quadrant
Il est un peu difficile de donner des exemples de ces quatre préjugés – cela est en grande partie lié au contexte. Mais, sans ordre particulier, voici quelques conclusions générales :
- Biais supérieur gauche : le biais UL se produit lorsque nous sommes séduits par nos propres sentiments et intuitions. Nous éteignons nos récepteurs à la raison et à l’information. Le chant des sirènes d'entraide qui ressemble un peu à : « Vous créez tout dans votre vie », « Assumez la responsabilité à 100 % de tout » est un exemple de préjugé UL. Plus d'informations à ce sujet à venir.
- Biais supérieur droit. C’est l’un des préjugés les plus courants que vous rencontrerez. Quand vous entendez : « Que dit la science ? (c'est-à-dire « si cela n'a pas été prouvé scientifiquement, c'est de la foutaise »), vous entendez probablement un biais UR. Il s’agit d’une dépendance excessive ou d’une obsession à l’égard d’outils empiriques qui s’appuient sur l’analyse et la mesure. Un exemple en est l’affirmation selon laquelle les différences raciales ne sont rien d’autre que des différences dans les caractéristiques biologiques, comme la pigmentation de la peau.
- Biais inférieur gauche. Un exemple de préjugé LL est lorsque nous désapprouvons moralement quelque chose, comme l’homosexualité, et ignorons les facteurs qui le valident.
- Biais inférieur droit. Le biais LR se produit lorsque nous nous perdons dans les conclusions générales et objectives sur la société, la politique, le gouvernement, l'économie, etc. "C'est l'économie, stupide."
Faites attention aux biais de quadrant : ils sont partout !
Biais de quadrant en pratique
Biais du quadrant en science
Examinons plus en profondeur le biais du quadrant UR qui abonde en science.
Un exemple extrême de ce biais est le scientisme. Voici une définition du scientisme.
En gros, le scientisme est l’opinion selon laquelle les sciences dures – comme la chimie, la biologie, la physique, l’astronomie – fournissent la seule véritable connaissance de la réalité.
www.crossway.org
Le scientisme se manifeste également dans la conviction que « rien n'existe qui ne puisse être touché ou mesuré ».
Ce parti pris scientifique rejette les quadrants intérieurs de gauche et ne prend au sérieux que les quadrants extérieurs de droite. Ainsi, les espoirs, les rêves et la perspicacité profonde ne sont rien d’autre que l’activation des synapses cérébrales. L’éthique et la morale sont subjectives et insensées. Les êtres humains ne sont que des accidents d’entropie tournant sur un rocher dans une mer de néant.
La cause profonde de ce biais est que les méthodes objectives et empiriques ne permettent d’accéder qu’aux quadrants de droite : l’extérieur, le mesurable, le tangible.
Dans sa noble croisade contre le dogme religieux traditionnel – je suis sérieux : ce fut une noble quête – la science a fini par réduire la vie à l'empirique et à l'objectif. Il a relégué le sens, le but et la croyance au sous-sol, et conclut que seuls les domaines de la vie auxquels la science elle-même peut accéder valent la peine.
Biais du quadrant dans le développement personnel
De nombreux mantras de développement personnel sont fondamentalement biaisés en haut à gauche. Pensez à la loi de l'attraction, « assumez 100 % de vos responsabilités », « écoutez votre cœur », « faites ce qui vous semble juste », etc.
Peut-être que la papa de tous est l'idée que la vie conspire en notre faveur, que l'univers est à l'écoute de nos désirs les plus profonds et qu'il n'attend que de nous livrer ce que nous voulons. Vous voulez devenir millionnaire ? Demandez simplement à l'univers et il l'amènera à votre porte. Oui, les gens le croient réellement.
Bien sûr, l’idée de richesse instantanée est bien plus sexy que la réalité de devenir millionnaire. Pour la plupart, cela implique des années et des années de travail acharné, de créativité et de persévérance.
Je suis tout à fait favorable à l'autonomisation personnelle. Je crois qu’avoir une confiance fondamentale dans la vie est crucial pour le bonheur, et je peux voir le pouvoir de ces idées lorsqu’elles sont mises en pratique avec réalisme.
Mais en tant que philosophie générale du fonctionnement de la vie, ils sont pitoyables. Sans oublier qu’ils frisent le narcissisme – une trop grande importance accordée au quadrant supérieur gauche. Et une très petite section de l’UL, en plus.
Combinez le narcissisme avec notre tendance à la gratification instantanée et vous obtenez un mélange sexy mais mortel.
L’approche judicieuse du développement personnel
Et même si nous vivons notre passion, écoutons notre cœur et vivons au rythme de notre propre tambour, nous le faisons toujours dans le contexte des trois autres quadrants. Nous comptons toujours sur les autres et sur les systèmes pour nous aider à vivre nos désirs les plus profonds. Nous le faisons toujours dans le contexte d'une société et d'une culture. Notre nature est inévitablement biologique et physiologique aussi.
Ce que le slogan « écoutez-vous » oublie également, c’est que notre psychologie comporte plusieurs niveaux. Notre quadrant supérieur gauche comporte de nombreux niveaux, tout comme les autres quadrants. Et si nous voulons mener une vie épanouie, nous ne devons pas faire en sorte que les voix de ces niveaux inférieurs soient les moteurs de nos décisions. Les honorer et satisfaire les besoins fondamentaux de nos niveaux inférieurs ? Oui. Leur confier les commandes ? Non.
Il vaut bien mieux viser les plus hauts niveaux. Si, à un moment donné, vous vous contentez de « faire ce qui vous fait du bien » et de « faire confiance à votre instinct », vous pourriez très facilement tomber dans un comportement malsain et auto-sabotant.
Nous devrions plutôt nous demander : « quels sont mes désirs les plus profonds et les plus sincères, et comment leur mise en œuvre créera-t-elle un monde meilleur pour moi et pour tous ? »
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