L'archétype de la Reine est l'un des principaux archétypes féminins, avec la Chasseresse, la Mère, la Jeune Fille, etc. Soyons clairs : un…
Quel est le type de personnalité de l’Ennéagramme 1w2 ? Quelles sont ses principales caractéristiques, ses forces, ses faiblesses et ses craintes ? Nous répondrons à ces questions dans cet article. C'est…
L'archétype du Fou est l'un des 12 archétypes principaux de Carl Jung, qu'il définit comme « des formes ou des images de nature collective, qui se produisent…
Apprenons 12 mantras d'auto-compassion courts et doux. En faisant un travail d'auto-compassion, j'ai trouvé beaucoup de mantras alambiqués qui semblent plus confondre qu'aider. Avec…
Quels sont les 5 principaux symptômes de la colère refoulée ? Les connaître vous aidera à découvrir votre propre colère refoulée et à commencer à la guérir. Colère…
Dans cet article, nous parlons des masques de personnalité. Maîtriser ce sujet a été pour moi une grande source de force et de liberté. Je ne le fais plus…
Examinons les principales caractéristiques de l'état d'esprit fixe, ce qu'est un état d'esprit fixe, ainsi que ses avantages et ses inconvénients. Le côté conservateur de…
Dans cet article, vous découvrirez les esprits conscient et subconscient, leurs relations les uns avec les autres et leur fonctionnement. C'est crucial tu sais...
Parlons des 5 croyances limitantes les plus courantes et de la manière dont elles détruisent votre vie. Vous apprendrez ces croyances limitantes, pourquoi elles sont si sournoises et…
Parlons des cinq principaux avantages de la méditation matinale. Nous nous concentrerons sur les raisons pour lesquelles vous pourriez choisir de méditer le matin plutôt que d'autres…
Comprenons la signification de vipassana à la fois d'un point de vue strict et scientifique et du point de vue de la méditation. Qu’est-ce que Vipassana réellement ? Pourquoi y a-t-il…
Parlons des bienfaits de la méditation vipassana. Les gens parlent souvent des avantages de manière abstraite et ne les relient pas à leur vie, leur bonheur et leurs difficultés.…
Discutons de ce qu'est le postmodernisme et de la manière de le percevoir au niveau individuel et collectif. Qu'est-ce qu'un individu postmoderne ? Quelle est la psychologie du postmodernisme ?
Je suppose que vous voulez faire un test de dynamique spirale parce que vous avez appris la théorie et que vous voulez maintenant voir à quel stade vous en êtes…
Examinons la méditation avancée et ce que la science révèle sur son pouvoir. La caractéristique principale de ce niveau est que les bienfaits de la méditation s'approfondissent…
Parlons d'un concept puissant que j'ai découvert après des années de parcours de développement personnel. C'est ma loi de la récompense proportionnelle, et elle s'applique…
Voyons comment pratiquer et incarner les niveaux Sarcelle et Turquoise de la Théorie Intégrale. Ce qui est merveilleux avec la Conscience Intégrale, c'est que…
Apprenons-en davantage sur la pensée magique, distinguons-la soigneusement d'une profonde compréhension psychologique et discutons de la manière de l'intégrer sainement. Sachez que nous réussissons tous…
Dans cet article, nous examinons la science derrière la méditation, en nous concentrant sur les bienfaits et les effets qu’elle révèle chez les débutants. En tant que praticien de longue date et…
Nous avons tendance à déplorer la solitude comme si elle était un fardeau qui nous est spontanément imposé par les circonstances changeantes de la vie, ignorant son caractère spirituel…
Ceci est une introduction aux travaux pionniers de Jean Gebser et à ses cinq structures de conscience, qui ont eu une profonde influence sur les écrivains ultérieurs…
Voyons pourquoi la méditation ne détend pas l'esprit. C'est un sujet crucial dans le monde de la méditation. Il semble que les débutants associent méditation et détente…
Dans cet article, vous apprendrez à pratiquer plusieurs techniques de méditation pour la concentration. La méditation est un allié puissant pour entraîner l'esprit.
Parlons des principes fondamentaux de la maîtrise du mindset. La beauté de ces concepts est qu’ils révèlent le pouvoir de la pensée, de la croyance et de l’émotion. Étaient…
Dans cet article, nous examinons le travail de, Clare Graves, l'un des pionniers de la psychologie du développement. Il a inventé un nouveau cadre psychologique qui…
Alors que j’incarne davantage la conscience intégrale et que j’écoute d’autres penseurs qui discutent et appliquent la théorie intégrale et la psychologie du développement, un curieux phénomène devient…
Aujourd'hui, nous allons examiner les bons et les mauvais côtés de Spiral Dynamics Stage Green dans nos vies personnelles. C'est super pratique…
Vous souhaitez vous plonger dans l’AQAL et comprendre ses implications pour votre vie personnelle et votre vision du monde ? Dans cet article, nous vous présentons en détail…
Ceux qui méditent en disent long sur la méditation et ses bienfaits, mais ont tendance à surestimer ou à sous-estimer son pouvoir. Dans cet article, nous examinerons…
Qu’est-ce que la dynamique spirale ? Examinons les principes fondamentaux de la théorie. Ici, vous apprendrez les 8 étapes, les informations clés de ce modèle et testerez…
Et si vous pouviez obtenir un instantané fiable de votre personnalité et de vos tendances, vous aidant ainsi à mieux naviguer dans le monde et à vous épanouir dans la vie ? Dans ce…
Qu’est-ce que la programmation subconsciente et quel pouvoir a-t-elle sur nos vies ? C'est la maîtrise de soi 101. Il vous suffit de maîtriser cela pour expérimenter…
Dans cet article, nous allons aborder un sujet essentiel à notre niveau de bien-être, de bonheur et de réussite dans la vie : la pénurie et…
Examinons les principales qualités de l'état d'esprit de croissance, ce qu'est un état d'esprit de croissance, ainsi que ses avantages et ses inconvénients. Le côté conservateur de…
Nous sommes sur le point de voyager dans le temps et d'entrevoir ce que pourrait être l'avenir de l'humanité - notre guide galactique est le spirituel ou « 3e…
Le développement personnel est en réalité un spectre composé de niveaux, chacun avec sa propre version d'auto-assistance – nous les appellerons les étapes du développement personnel.…
Dans cet article, nous passons en revue les étapes du développement de la méditation et les états de conscience qui les sous-tendent. Le modèle AQAL de Ken Wilber, tiré de cartes…
Les Quatre Quadrants sont un autre pilier de la Théorie Intégrale et du modèle AQAL, une idée originale de Ken Wilber. Ils sont un autre outil qui nous aide…
Les lignes de développement constituent une caractéristique fascinante de la psychologie humaine et nous les examinons dans le contexte de la théorie intégrale de Ken Wilber. Il…
Dans cet article, je vais expliquer comment les programmes sociaux paralysent votre croissance personnelle, en particulier si vous êtes occidental. C'est le rôle de votre maison…
L'empathie et la prise de perspective commencent dès la petite enfance, une époque où nous dépendons des autres pour répondre à nos besoins fondamentaux. Nous n'avons pas encore le mental…
Regardons la psychologie spirituelle et comprenons-la en la mettant en pratique. Pour ce faire, nous allons nous pencher sur la psychologie des religieux…
Quelles étapes du développement de l’ego traversons-nous à mesure que nous grandissons et changeons ? Dans le paradigme du développement du moi, la question n’est pas de savoir si…
Qu'est-ce que Susanne Cook-GreuterLe travail de nous montre-t-il le développement de l'ego ? Nous associons souvent « l’ego » à l’égoïsme et aux dessous sombres de notre psychisme. À…
Dans cet article, nous nous penchons sur un autre pilier de la théorie intégrale de Ken Wilber : les niveaux de conscience, alias les étapes de développement ou les altitudes…
J'imagine que vous êtes curieux d'en savoir plus sur Ken Wilber et ses contributions à la spiritualité et au développement de la conscience. Au lieu de regarder une biographie standard de…
Examinons la croissance psychologique et ses huit étapes. Non seulement c’est crucial pour vous comprendre et comprendre votre parcours de vie, mais cela vous aide à mieux…
Regardons ce qui est peut-être l'étape Spiral Dynamics la moins discutée : l'étape Turquoise. Pour rappel, le Stage Turquoise est le huitième système psychologique…
Qu’est-ce que ça fait de vivre Spiral Dynamics Yellow de l’intérieur ? J'ai contacté d'autres passionnés de Spiral Dynamics pour le savoir. Regardons…
Examinons de près la sixième étape du modèle Spiral Dynamics : l'étape Green. C’est l’une des scènes les plus dominantes en Occident…