Comment gérer les personnes jalouses

Parlons de la façon de gérer les personnes jalouses.

Pour diverses raisons, j'ai été la cible de jalousie pendant la majeure partie de ma vie. Pourtant, jusqu'à ce que je m'informe de cette émotion, j'avais toujours été intrigué par l'hostilité apparemment non provoquée dont mes amis et ma famille faisaient preuve à mon égard.

Désormais, je suis capable de reconnaître la jalousie, de la détourner avant qu'elle ne s'enflamme de manière incontrôlable et de prendre des mesures préventives.

Sachez qu'avec les jaloux, tu es aux commandes. Même si cela ne semble pas être le cas, vous avez le pouvoir de contrôler la situation, à condition de ne rien faire de stupide. C'est la personne jalouse qui est hors de contrôle.

En général, nous voulons éviter de donner aux gens jaloux une raison de devenir encore plus jaloux et agir en conséquence, et nous voulons renforcer leur estime de soi pour qu'ils ne soient pas si jaloux de nous. Cela semble assez doux et habile face à une jalousie de bas niveau, et plus extrême face à une jalousie toxique.

Vous aimeriez peut-être consulter mon article sur les signes de l'envie avant d'aller plus loin.

Commençons par parler de la façon de traiter avec les personnes qui ont un degré de jalousie faible à moyen à votre égard.

Gérer les gens jaloux : de bas niveau

Jouez-le

Nous avons tendance à être jaloux des autres à cause de quelque chose qu’ils possèdent ou ont gagné.

Une façon d'apaiser cette émotion chez les autres est de se plaindre de l'objet de leur jalousie et de minimiser la situation. Ce nouvel emploi est un cadeau empoisonné. La nouvelle langue que vous avez apprise n'est pas si amusante que ça après tout. Peu importe !

Vos plaintes n’ont même pas besoin d’être vraies, à condition qu'ils détournent un peu la jalousie de la personne.

Faites-les parler

La stratégie suivante consiste à les faire parler de leur vie et à la mettre en valeur.

La jalousie naît en fin de compte d’un sentiment d’infériorité. Vous pouvez faire face aux personnes jalouses en les aidant à vanter leurs réalisations et leurs succès. Parlez moins et posez plus de questions. Demandez-leur de parler de la beauté de leur vie et rejoignez-les dans cette aventure. Cela réduira probablement l’écart entre eux et vous dans leur esprit.

Une chose : alors qu'ils partagent leur vie et leurs réalisations, ne partagez pas de détails qui les éclipsent de quelque manière que ce soit. C’est un moyen garanti de susciter chez eux une plus grande envie, à l’opposé de notre objectif.

Une fois que l’envie ronge quelqu’un, tout ce que vous faites ne fait que le faire grandir, et de jour en jour elle s’envenime en lui. Finalement, il attaquera.

Robert Greene

Soyez humble, montrez vos faiblesses

Les gens jaloux idéalisent souvent leurs victimes, croyant qu’elles ont le contact en or, la génétique idéale, la vie parfaite.

En fait, nous idéalisons tous à l’excès la vie des autres. Ce n'est qu'en se rapprochant d'eux que l'on les voit tels qu'ils sont réellement. Nos illusions tombent. Nous réalisons qu'ils sont humains, comme le reste d'entre nous. Tout d’un coup, il y a moins de raisons d’envier.

Vous pouvez profiter de ce phénomène en vous ouvrant et en étant honnête sur vos défis dans la vie, peut-être même en les exagérant.

Humiliez-vous à leurs yeux. Montrez-leur que vous et votre vie êtes loin d'être parfaits. Parlez-leur des luttes que vous avez traversées pour réaliser ce que vous avez fait. Cela les sortira de leurs fantasmes et les plongera dans une réalité froide et dure.

Montrez également vos faiblesses. S’ils envient vos talents de guitariste, vantez-vous de vos déplorables talents artistiques. S'ils sont jaloux de vos finances, plaignez-vous d'un autre domaine de votre vie qui ne va pas bien. Faites tout ce qui leur montre que votre vie n'est pas si rose.

Vous aimerez peut-être mon épisode sur faire face à l'envie.

Maintenant, si ces stratégies ne fonctionnent pas et que vous remarquez que la relation continue d'être en proie à leur jalousie, il est temps de passer à la vitesse supérieure. Voici mes méthodes industrielles pour gérer les personnes jalouses lorsque leur hostilité commence à devenir insupportable et que vous en remarquez continuellement des signes.

Gérer les gens jaloux : haute qualité

Cachez vos réalisations

En cas de jalousie légère, minimiser nos réalisations suffit généralement à désactiver le sentiment d'infériorité de la personne. Mais quand la personne devient trop jalouse, cela ne marchera pas.

Ces dernières années, J'ai pris l'habitude de cacher complètement mes réalisations de ceux qui montrent des signes de forte jalousie à mon égard. Cela inclut les amis et les membres de la famille. Je sais qu'à chaque nouvelle réussite, j'attise un nouvel accès de jalousie. Donc je ne les partage tout simplement pas.

Ce n'est pas facile pour moi. Cela signifie que je dois profiter seul de mon succès, mais cela signifie aussi que je peux continuer à réussir sans craindre le sabotage ni endurer leur enthousiasme tiède et leurs éloges forcés.

Je fais même ça quand ils me posent des questions sur ma vie. Je leur cache délibérément des informations, parce que je sais qu'ils auront un problème si je révèle tout. Par exemple, si j'apprécie un voyage de luxe en Espagne ou aller à un concert incroyable, je m'abstiens simplement d'en parler. 

La difficulté de cette méthode est qu’il faut être à l’aise avec le manque d’éloges et de validation externe. Habituez-vous à la satisfaction intérieure de bien faire les choses, que les autres s'en soucient ou non. De cette façon, vous n’aurez pas besoin de vous vanter et vous ne susciterez pas l’envie.

Traitez les gens jaloux ; N'essayez pas de les changer

J'ai aussi appris à ne pas essayer de persuader les gens de mettre fin à leur envie. Je leur ai laissé l'avoir.

Premièrement, s'ils savent que vous êtes conscient de leur jalousie, ils se sentiront très exposés et peu sûrs d'eux, et risquent de s'en prendre à eux.. Deuxièmement, les gens changent rarement parce qu’une autre personne le souhaite, même si ce changement leur serait extrêmement bénéfique.

N'essayez même pas ! Au lieu de cela, reconnaissez les signes de jalousie et utilisez ces méthodes pour l’apprivoiser.

Le dernier recours : coupez tout contact et laissez-les mijoter

Si je sens que la personne est pourrie jusqu’à la moelle par la jalousie et que rien de ce que je fais ne guérira jamais la relation, je coupe le contact.

Si vous vous sentez lésé par leurs attaques d'envie et leur traitement envers vous, il est préférable de ne pas agir ouvertement. L'envieux a de plus grandes motivations et vous survivra probablement dans une bataille du tac au tac. La solution est juste devant vous : coupez le contact et laissez-les mijoter leur poison à distance.

L'envie est une émotion douloureuse, et c'est une torture quand nous ne pouvons pas l'exprimer. Votre éloignement d’eux est une punition suffisante.

Je me retire et coupe la communication. J'évite de me mêler socialement à eux. C'est triste, mais c'est définitivement bien mieux que d'être leur victime. Vous pouvez même y voir un acte bienveillant : s'ils sont hors de votre vie, ils n'en seront pas informés et n'auront donc pas de nouveaux motifs de jalousie.

Le meilleur aspect de cette stratégie ? Vous n'avez rien fait de mal ouvertement, à part créer de la distance, ce qui est assez facile à expliquer. Cela signifie que l'envieux ne peut pas être ennuyé ou utiliser vos actions contre vous.

Une fois que l’envie se révèle telle qu’elle est, la seule solution est souvent de fuir la présence des envieux, les laissant mijoter dans un enfer de leur propre création.

Robert Greene