Test de dynamique spirale – À quelle étape en êtes-vous ?

Je suppose que vous souhaitez faire un test de dynamique spirale parce que vous avez appris la théorie et que vous voulez maintenant voir à quelle étape vous en êtes.

C'est un objectif légitime. C'est extrêmement gratifiant d'étudier cette théorie et de comprendre ses nuances, puis de voir les niveaux chez vous et chez les autres. C'est un excellent outil de connaissance de soi : il peut apporter de la clarté et de l'ordre dans nos vies, nous aider à prévoir ce qui nous attend et nous encourager à commencer à constituer des ressources pour le voyage.

Cela dit, j'ai trouvé qu'il était tentant de simplifier à outrance ce modèle et vous vous retrouvez pris dans divers pièges et essayez de l'utiliser comme un système pour vous étiqueter ou classer vous-même et les autres. Avant de consulter ce test de dynamique en spirale, voici quelques informations clés à garder à l'esprit.

Test de dynamique en spirale : mises en garde

C'est là que je gâte la fête, ou du moins j'apporte un regard sobre et réaliste sur ce sujet.

Après avoir passé des années à étudier la psychologie du développement, à écrire sur ce sujet et à l'appliquer à ma propre vie, j'ai réalisé que la question « à quel niveau suis-je ? » est vraiment la mauvaise question. En fait, cela peut être préjudiciable de poser cette question.

Premièrement, Spiral Dynamics ne suggère pas que nous incarnions un seul niveau. Dans le livre original, il est dit qu'à tout moment, nous incarnons au moins trois étapes dans une proportion de 25 %-50 %-25 %. Mais même cela reste une règle empirique.

Être humain, ce n’est pas incarner un seul niveau et essayer de gravir les échelons le plus rapidement possible. Nous incarnons tous les niveaux. Quand nous disons qu’une personne ou une société se trouve « à » certains stades, c’est une conclusion très grossière. C'est une règle empirique, c'est un raccourci : la couche superficielle instable qui voile un océan de complexité.

Susanne Cook-Greuter souligne que nous avons toujours au moins trois étapes actives en nous et que ceux d'entre nous qui incarnent des niveaux plus élevés ont un répertoire beaucoup plus grand, présentant des traits provenant de beaucoup plus d'étapes que ceux centrés sur les niveaux inférieurs.

En outre, les gens veulent souvent passer un test simple pour de mauvaises raisons. Ils veulent savoir à quel niveau ils se situent afin de pouvoir ensuite planifier leur progression dans l'échelle. Ou bien ils le font pour renforcer leur estime de soi ou pour se sentir supérieurs aux autres humains « moins évolués ».

Je ne suis pas plus saint que toi – je suis tombé dans ce piège. Théorie de la dynamique spirale Cela nous offre une motivation remarquable pour croire que nous sommes supérieurs aux autres, et faire un test est l'incarnation de cette attitude.

Nous pouvons rapidement et avec jugement classer les autres sous Bleu, Orange ou Vert, et nous opposer au Jaune et au Turquoise. Très facile. « Regardez tous les gens non évolués là-bas. Je suis meilleur qu'eux, et j'ai cette nouvelle théorie et ce test sympas pour le prouver. Pendant un moment, je suis tombé dans ce piège. Oui, le désir d’atteindre des niveaux plus élevés est incroyablement trompeur.

Quelle est la bonne question ? Comment pouvons-nous nous tester ?

Au lieu de nous demander à quel niveau de Spiral Dynamics nous nous trouvons « à » et de faire un test pour le savoir, nous pourrions nous demander si nous incarnons sainement chaque niveau et reconnaissons son importance pour nous. C'est exactement ce que nous ferons dans ce test. Comme le dit Wilber, transcendez et incluez – et non transcendez et excluez.

Il est difficile de dire que vous devriez « être » à l'une de ces étapes. Tout dépend des circonstances. La vie est une matrice de situations et de circonstances nécessitant un large répertoire de réponses.

Chaque étape apporte ses propres capacités uniques, et ne pas les intégrer sainement peut entraîner un dysfonctionnement remarquable. Parfois, nous avons besoin d’une agression et d’une domination purement rouges. D’autres fois, la conformité bleue est à l’ordre du jour. Tous ces systèmes sont latents en nous, attendant d’être exprimés.

En plus, la plupart du temps, cela ne dépend même pas de nous. Les forces extérieures nous tirent et nous influencent toujours, peu importe à quel point nous nous considérons comme sages et indépendants.

Il est facile de voir qu'il s'agit de crises humanitaires comme la famine – les victimes sont involontairement jetées dans un mode de fonctionnement à prédominance beige, dans lequel elles luttent pour rester en vie au jour le jour. Lisez à propos de la Russie communiste et de la Chine pour voir les choses époustouflantes que les gens feront juste pour rester en vie face à la famine.

Ce n’est pas que ces gens étaient primitifs et sous-développés – c’est que l’environnement (et les systèmes de production irrémédiablement défectueux) les a contraints à un état inhumain, semblable à celui d’un animal.

Maintenant, malgré toutes mes réserves, il est aussi primordial de se demander « à quelles étapes on en est », et faire un test peut être instructif. Mais avec une nuance : il s’agit d’une question multidimensionnelle. Nous devrions poser les questions suivantes.

« à quelles étapes je me sens le plus identifié ? »
« à qui puis-je faire appel quand j'en ai besoin, même si je ne m'identifie pas pleinement à eux ?
« Quelles étapes ai-je du mal à incarner ?
« Quelles étapes dois-je encore incarner ?

Test de dynamique en spirale – Testez-vous

Conformément à ce que j'ai dit plus haut, examinons chacun des Dynamique en spirale Nous examinerons tour à tour les différentes étapes et testerons leur présence. Nous nous demanderons comment incarner sainement chacune d'elles, comment savoir quand nous sommes malsaines et obsédés par elles, ainsi que les périodes où chacune domine habituellement et quand nous devrions idéalement passer au téléchargement de niveaux supérieurs.

Test de dynamique spirale : beige

Incarnation saine : répondre adéquatement à ses besoins fondamentaux, se débrouiller seul, sentiment de confiance fondamentale, instincts corporels préverbaux
Fixation malsaine : troubles alimentaires, dysfonctionnements dans les relations parentales, incapacité à prendre soin de soi
Quand est-ce nécessaire ? vieillesse, bébés, crises humanitaires, petites bandes de chasseurs-cueilleurs, humanité préhistorique
Quand devrions-nous transcender la domination du beige ? dans les pays développés, de deux ans à plus tard

Test de dynamique en spirale : violet

Incarnation saine : sentiment de contrôle sur l'environnement, sentiment de mystère et de magie dans la vie, lien avec l'ascendance et le patrimoine, connaissance mentale préverbale
Fixation malsaine : explications magiques pour tout, refus/incapacité de considérer les preuves objectives, totems et rituels magiques, superstition excessive
Quand est-ce nécessaire ? jeunes enfants, tribus horticoles, vieillesse
Quand devrions-nous transcender sa domination ? de la petite enfance

Test de dynamique en spirale : Rouge

Incarnation saine : capable d'exprimer sa colère et ses émotions brutes, un narcissisme sain, un sentiment de soi distinct
Expression malsaine : dépassé par la réaction de fuite ou de combat dans des situations non menaçantes, aucun contrôle des émotions et des impulsions, monde perçu comme menaçant et hostile, narcissisme, incapacité à fonctionner dans la société civile
Quand est-ce nécessaire ? petite enfance, situations de chien mangeur de chien, pays en développement, quartiers difficiles, criminels, tyrans
Quand devrions-nous transcender sa domination ? début de l'adolescence, société civilisée

Finalisez la commande Ma série Spiral Dynamics Pour des articles détaillés sur toutes ces étapes

Étapes du test : Bleu

Incarnation saine : capable de respecter les lois et les règles ; sentiment d'appartenance à la communauté, à la société et au pays; obligation d'être un citoyen responsable;
Expression malsaine : des interprétations constantes, littérales et fondées sur des règles (histoire récente d'une joueuse d'échecs expulsée d'Iran pour avoir refusé de porter le foulard) ; racisme; l'homophobie; dépendance à l'égard des dirigeants et de la bonne autorité ; valeurs médiévales et visions du monde ; manque d'indépendance; biais de groupe ; fermé à la logique, à la raison et à l'évidence
Quand est-ce nécessaire ? sociétés civiles, jeunesse, monde professionnel, pays en développement
Quand devrions-nous transcender sa domination ? fin de l'adolescence; des sociétés modernes, développées et démocratiques avec la liberté individuelle

Test de dynamique en spirale : Orange

Incarnation saine : droits individuels, liberté et entreprise; établissement d'objectifs ; délais; rationalité; aspect pratique ; faire de la merde; avancer dans la vie; mentalité de réussite

Expression malsaine : une confiance excessive dans la logique et la raison ; une dépendance excessive à l'égard de soi; criminalité en col blanc; l'obsession de la belle vie et du statut ; manque d'empathie envers les non-performants ; le profit avant l'éthique

Quand est-ce nécessaire ? les sociétés démocratiques ; situations méritocratiques ; développement personnel; affaire de chien-manger-chien

Quand devrions-nous le transcender ? dans les sociétés démocratiques, nous arrivons au point où la domination d’Orange n’est plus saine. Idéalement, nous devrions tous commencer à le transcender. Dans les pays en développement, il n’est pas encore dominant.

Étapes du test : Vert

Incarnation saine : sensibilité aux groupes minoritaires, conscience de notre empreinte ; connexion à la vie intérieure; désir d'être plutôt que de faire; diminution de la colère, manipulation; revenir à des manières d’être plus saines et naturelles ; explorer de nouvelles vérités ; l'harmonisation avec le mal et l'injustice humains; aller au-delà des conventions ; axé sur la communauté;

Expression malsaine : hypersensibilité; trop féminin; garnitures de porte; idéaliser les sociétés passées; suspicion d'affaires et d'argent; l'oppression au nom de la liberté ; rigidement non hiérarchique ; nihiliste; trop idéaliste et peu pratique ; assimilation et relativisation artificielles

Quand est-ce nécessaire ? maintenant, les pays en développement, une fois que les limites des sociétés industrielles avec liberté individuelle s'écartent

Quand devrions-nous le transcender ? quand on épuise le Vert et que ça devient limitant

Spirale Dynamique Jaune Le test

Une incarnation saine : individualité réaliste; récupération des traits masculins; une confiance plus profonde dans la vie et l'évolution; voir l'évolution de soi et de l'humanité ; curiosité et empathie pour les autres étapes ; contribuer plutôt que sangsue ; mélange sain d'idéalisme et de sens pratique ; réhabilite les hiérarchies; se concentrer sur la compétence

Expression malsaine : justifier un comportement dysfonctionnel avec la connaissance des étapes ; une confiance excessive dans l'évolution conduisant à l'inaction ; une dépendance excessive à l'égard de l'esprit et des connaissances ; paralysie de l'analyse

Quand est-ce nécessaire ? management, sociétés cosmopolites, leaders d'opinion, durabilité

Étapes du test : Turquoise

Incarnation saine : service aux autres; voir la profonde sagesse de la vie ; guérir et guérir; une profonde compassion; intégrer les connaissances avec l'intuition ; incarnation viscérale des niveaux antérieurs

Quand est-ce nécessaire ? leaders d'opinion, chefs spirituels, méditation et organisations de yoga

Découvrez mon épisode sur la réalisation d'un test de Spiral Dynamics.

Test de dynamique en spirale : conclusion

Comme vous l'avez vu, utiliser Spiral Dynamics pour nous comprendre est beaucoup plus complexe et nuancé que nous le souhaiterions. Mais je trouve qu’il y a de la richesse et de la profondeur dans cette nuance. N'est-il pas à la fois humiliant et excitant de réaliser que toutes ces valeurs, capacités et visions du monde sont vivantes en vous et attendent d'être exprimées ?

La principale leçon est que nous ne sommes pas unidimensionnels : nous sommes des êtres multidimensionnels et multicolores. Faisons revivre, habitons et utilisons les niveaux antérieurs et commençons à nous frayer un chemin vers les niveaux supérieurs, en les intégrant tous dans la danse de notre identité.