Sebbene suoni esotico, il termine Bodhi è semplicemente un termine pali e sanscrito che significa risveglio e risale al Buddhismo primitivo. Questo breve testo...
Voglio darvi la mia opinione cruda e senza filtri sul non-dualismo da una prospettiva spirituale e aiutarvi a evitare le numerose trappole del lavoro non-duale.
Questo breve testo è un estratto dal capitolo 13 del mio prossimo libro, "The Boundless Body", pubblicato da Collective Ink Books. Qui descrivo ciò che Buddha...
Questo breve testo è un estratto dall'introduzione al mio prossimo libro, "The Boundless Body", pubblicato da Collective Ink Books. In questi tempi, il...
Episodio 1: Introduzione alla Spiritualità Integrale Il primo episodio della mia serie sulla Spiritualità Integrale, in cui apprendiamo di più su questa affascinante fase dello sviluppo spirituale...
Nell'ultimo episodio di questa serie, parliamo di spiritualità progressista, uno dei principali livelli di spiritualità attivi nel mondo odierno e uno…
Continuiamo con i livelli di spiritualità, esaminando il secondo stadio principale, chiamato Spiritualità Secolare. Steve McIntosh la chiama "aspiritualità" perché è definita da...
Oggi esploriamo il livello tradizionale della spiritualità. Sebbene questo livello abbia plasmato la società per millenni, sta affrontando un rapido declino in Occidente. Questo…
Questo articolo sulla psicospiritualità sarà particolarmente rilevante per coloro che hanno partecipato al mio coaching o classi e coloro che hanno...
In questo articolo presento il mio modello per i 5 Livelli dell'Essere, fornendo descrizioni dettagliate dei livelli e metodologie per approfondire…
Parliamo di quanto sia disordinata la meditazione moderna e di come sarebbe meglio evitare la maggior parte delle attuali forme di meditazione se davvero...
Diamo un'occhiata alla Ruota della vita tibetana, un diagramma o dipinto che raffigura la Ruota della vita buddista. È importante notare che c'è...
Parleremo del percorso verso l'illuminazione, compresi i modelli più comuni, e di come sia ampiamente coerente da un sistema spirituale all'altro,…
Vedo gli arhat e i bodhisattva come archetipi di piena illuminazione, come ideali verso cui possiamo continuare a lavorare per l'intero percorso spirituale. Tu...
In questo articolo, esamineremo i tipi di meditazione buddista. Ridurre tutte le pratiche buddiste a poche essenziali è un compito piuttosto scoraggiante…
Parliamo di come meditare in modo efficace. La mia umile opinione è che, come in qualsiasi altra attività, il progresso nella meditazione sia garantito finché...
Parliamo dei cinque principali benefici della meditazione mattutina. Ci concentreremo sul motivo per cui potresti scegliere di meditare al mattino piuttosto che altro...
Comprendiamo il significato di vipassana sia da una prospettiva rigorosa e accademica che dalla prospettiva della meditazione. Cos'è veramente Vipassana? Perché è lì…
Parliamo dei benefici della meditazione vipassana. Le persone spesso parlano dei benefici in modo astratto e non li collegano alla loro vita, alla felicità e alle difficoltà.…
Diamo un'occhiata alla meditazione avanzata e a ciò che la scienza rivela sui suoi poteri. La caratteristica distintiva di questo livello è che i benefici della meditazione si approfondiscono...
In questo articolo esamineremo la scienza dietro la meditazione, concentrandoci sui benefici e sugli effetti che rivela nei principianti. Come professionista a lungo termine e...
Parliamo del perché la meditazione non rilassa la mente. Questo è un argomento cruciale nel mondo della meditazione. Sembra che i principianti confondano la meditazione con il raffreddamento...
In questo articolo imparerai a praticare diverse tecniche di meditazione per la concentrazione. La meditazione è un potente alleato se vogliamo allenare la mente.
Coloro che meditano dicono molto sulla meditazione e sui suoi benefici, ma tendono a sopravvalutare o sottostimare il suo potere, quindi in questo articolo vedremo...