異国情緒あふれる響きを持つ「菩提」という言葉は、パーリ語とサンスクリット語で「悟り」を意味する言葉であり、初期仏教にまで遡ります。この短い文章は…
私は、スピリチュアルな観点から非二元論について、ありのままの意見を皆さんに伝え、非二元論の多くの落とし穴を避けるお手伝いをしたいと思っています。…
この短い文章は、Collective Ink Booksから出版予定の私の著書『The Boundless Body』の第13章からの抜粋です。ここでは、ブッダが…
この短い文章は、Collective Ink Booksから出版予定の私の著書『The Boundless Body』の序文からの抜粋です。このご時世、…
エピソード 1: インテグラル スピリチュアリティ入門 インテグラル スピリチュアリティ シリーズの最初のエピソードでは、精神的発達のこの魅力的な段階について学びます…
このシリーズの最終回では、現代の世界で活発に活動しているスピリチュアリティの主要なレベルのひとつである進歩的なスピリチュアリティについて議論します。
スピリチュアリティの段階について、第二の主要な段階である「世俗的スピリチュアリティ」について見ていきましょう。スティーブ・マッキントッシュはこれを「非スピリチュアリティ」と呼んでいます。それは、次のように定義されるからです…
今日は伝統的なレベルの精神性について探ります。このレベルは何千年もの間社会を形作ってきましたが、西洋では急速に衰退しています。これは…
この記事は、私のセッションに参加した皆さんにとって特に重要なものとなるでしょう。 coaching またはクラスと…
この記事では、存在の 5 つのレベルのモデルを紹介し、各レベルの詳細な説明と、理解を深めるための方法論を示します。
現代の瞑想がいかに混乱しているか、そして本当に瞑想に熱心であるならば、現在の瞑想のほとんどを避けた方が良いかもしれないことについて話しましょう。
仏教の生命の輪を描いた図や絵画であるチベット生命の輪を見てみましょう。注目すべき重要な点は…
悟りへの道について、その一般的なモデル、それが一つの精神体系から次の精神体系までどのように一貫しているかなどについて話しましょう。
私は阿羅漢と菩薩を完全な悟りの原型、つまり私たちが精神的な道全体を通じて目指し続けることができる理想として見ています。あなたは…
この記事では、仏教の瞑想の種類について見ていきます。仏教の実践をすべて、いくつかの基本的な実践に絞り込むのは非常に困難です…
効果的な瞑想の方法についてお話しましょう。他の活動と同様に、瞑想も以下の点に留意すれば確実に上達すると思います。
朝の瞑想の 5 つの主なメリットについてお話ししましょう。他の時間帯ではなく朝に瞑想を選択する理由に焦点を当てます。
厳密な学術的観点と瞑想の観点から、ヴィパッサナーの意味を理解しましょう。ヴィパッサナーとは一体何でしょうか? なぜ…
ヴィパッサナー瞑想のメリットについて話しましょう。人々はメリットについて抽象的に話すことが多く、自分の人生、幸福、困難と関連付けて話しません。…
上級瞑想と、その力について科学が明らかにしていることを見てみましょう。このレベルの特徴は、瞑想の効果が深まることです…
この記事では、瞑想の背後にある科学について、初心者に明らかになる利点と効果に焦点を当てて考察します。長年瞑想を実践してきた者として…
瞑想が心をリラックスさせない理由について考えてみましょう。これは瞑想の世界では重要なテーマです。初心者は瞑想を冷静になることと同一視しているようですが…
この記事では、集中力を高めるための瞑想テクニックをいくつかご紹介します。瞑想は、心を鍛えたい人にとって強力な味方です。
瞑想をする人は瞑想とその利点について多くを語りますが、その力を誇張したり、過小評価したりする傾向があります。そこで、この記事では…