自己動機付けの目標とは何ですか?

自発的な目標とは何ですか? なぜ重要なのですか? 他の種類の目標と比べて何が特別なのですか? 自分が自発的な目標を設定しているかどうかはどうすればわかりますか?

この記事では、これらの質問とその他のいくつかの重要な質問に答えます。

私はいつも 野心的な性格学生時代まで​​遡ります。7年前に大学を卒業して以来、私は2つの言語を学び、ギターで高いレベルに達し、いくつかの収入源を築き、瞑想で高いレベルに達し、deep-psychology.com を立ち上げました。この記事を書いている時点では、このサイトは1日に1,000を超えるアクセス数があります。

これらは自発的な目標だと私は考えています。これらの目標を設定し、達成を計画し、作業を実行し、目標を達成するために、組織、家族、友人に説得される必要はありませんでした。

そして、これらの目標を達成した後、私はあらゆる形態の学習、スキル構築、達成に共通する多くの要素を発見しました。その 1 つが自己動機付けです。

私は、あなたがロックスターの学習者と達成者になるために必要なすべての概念と考え方を共有します 独学コースこれについては後で説明します。今は、自発的な目標について話しましょう。

自己動機付けの目標とは何ですか?

簡単に言えば、自発的な目標とは 自分自身で設定し、その達成に責任を負う目標です。

誰かがあなたを追いかけたり、追いかけるように励ましたりする必要はありません。あなたには、何ヶ月、何年にもわたって自分で仕事をこなすだけの十分な動機と明晰さがあります。

目標が自発的なものである場合、それは非常に明確です。 人生に対する情熱と熱意 生き生きとします。これは内面的な仕事です。外的要因を必要とせずに目標を追求することができます。

正直に言えば、私たちは家族、友人、上司、教師など、他の人の都合に合わせて目標を設定し、追求することが多いのです。就職や正式な教育は自発的な目標達成には役立たないと思うかもしれませんが、自営業や 独学主義 そうですが、そんなに早くはありません。

重要なのは状況ではなく、あなたの願望です。

確かに、生活費を稼ぐために普通の仕事を続けるのは、たいてい自発的な動機によるものではありません。なぜなら、私たちは基本的な生活費を賄う以外に選択肢がほとんどないからです。ただ仕事を続けること以上のことを望む必要はありません。

一方、 自分の興味に合った特定の職業や職業を選択することは、自発的な目標です。 なぜなら、多くの可能性のあるパスの中から 1 つのパスを選択し、それを他人の基準ではなく自分の基準に基づいて行うからです。

学校や大学での学習は、通常、自発的なものではありません。成績を上げるために、勉強に感情的に没頭する必要はありません。主導権を握る必要はありません。自分で目標を設定する必要はありません。出席して、適切なハードルを飛び越え、適切な数字を達成すれば、うまくいきます。繰り返しますが、特別なことを求める必要はありません。

しかし、その科目が好きで、成績だけが関心事ではないのであれば、自発的な動機付けが必要です。 最低限の努力を超えて、その主題について深く考え、理解しようとすれば、自己動機が生まれます。

したがって、学校、大学、または専門職のトレーニングがより大きな目標や計画の一部である限り、正式な状況でも自発的な目標を追求することができます。

覚えておいて、 鍵となるのは欲望です。 あなたはそれを目標としてどれだけ望んでいますか？その追求自体にどれだけ価値を置いていますか？この目標への欲求は、それを追い求めるのに十分な内発的動機があり、 自分のエネルギーと狡猾さに頼る それに到達する。

この明確さを得るには、他人がどう思うかに関わらず、自分自身を知り、自分の願望を明確にする必要があります。

このエピソードでは、プロジェクトを徹底的に効率化する方法についてお話します.

メリットは何ですか?

私たちは若いとき、システムに従わなければならないため、他人の動機による目標の追求に多くの時間を費やします。

これは規律を養い、衝動を抑えるのに良いことですが、自分自身の目標を設定する能力を妨げる可能性があります。それがなければ、自由や自立といった目標設定のメリットを決して経験できません。

実際、私たちが失敗している理由の一つは 大きなことを成し遂げる 潜在能力を発揮できないのは、内面からの動機と目的が欠けており、 これらの無形の願望を具体的な現実に変換する.

自発的に目標を設定する能力を身につければ身につけるほど、目標設定は容易になります。人生のさまざまな場面でその能力を応用し、日々をつかみ、人生の舵をしっかりと握り、 望む方向に向ける.

これは、自分自身への信頼を得るのに役立ちます。そして、中途半端な願いや漠然とした願望を育み、ゆっくりと生き生きとした成果に変えていくと、自分の性格を発見し、自己という玉ねぎの皮をむき、人生で本当に望んでいるものを発見するのです。

そこからフラクタルのように新たな可能性が広がります。また、 粘り強く努力すれば、すべてを克服できることに気づきます。 そして、自分がやっていることを楽しんでいるからこそ、そのプロセスはより簡単になります。無理に一生懸命働く必要はありません。

正直に言うと、現時点では他人の動機による目標を追求するのは非常に難しいと感じています。人生が本来あるべきほど美しくないかのように、心が空虚に感じます。なぜ自分がすべきことをしていないのか疑問に思います。

最後にもう 1 つ、自己動機付けは実際には尺度です。どのような追求にも、常にある程度の外的動機付けが伴います。実際、内的欲求に外的動機付けを加えると、成功の可能性が急上昇します。

自発的な目標達成のための重要なポイント

自発的な目標を追求しているかどうかを判断するには、次の質問を自分に問いかけてください。

自分がやっていることを楽しんでいますか？

それは目的を達成するための手段なのか、それともそれ自体が目的なのか?

自分自身がやる気を出しているのか、それとも他の人が私をやる気を出しているのか？

誰も注目しなかったら私は続けるだろうか？

仕事や勉強、練習に無理やり参加しないといけないのでしょうか？

この目標はどこから来たのですか?

これにより、問題が明らかになり、プロジェクトがなぜこのように進行しているのかを理解するのに役立つかもしれません。

実際には、 これらは私が常に自分自身に問いかけている質問です. 振り返ってみて、自分が不誠実で、許可を待ち、自分の可能性を無駄にしていたことに気付きたくありません。皆さんにも、ぜひ質問してみることをお勧めします。

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