Ross Edwards: Coach, Auteur, OprichterAls u herhaaldelijk faalt bij het onder de knie krijgen van nieuwe vaardigheden, het behalen van een nieuwe certificering of het uitproberen van nieuwe hobby's, kan het zijn dat u fouten maakt tijdens de moeilijkste leerfase. In dit artikel ontdek je wat die fase is en hoe je deze kunt overwinnen.
Dit deel van de reis fungeert als een spiegel voor onze psychologie en haalt oude angsten naar boven. beperkende overtuigingen en nutteloze patronen waar we liever voor weglopen.
Dat innerlijke materiaal creëert een muur om ons heen die ondoordringbaar lijkt, maar in werkelijkheid een illusie is. Als we niet weten hoe we moeten leren, kunnen we daar gemakkelijk in vast komen te zitten.
Ik heb deze leerfase overwonnen in al mijn bezigheden, waaronder Spaans, gitaar, Chinees, wiskunde en meer, en ik zie het wanneer ik anderen door hun eigen bezigheden begeleid. Hoe meer ik het zie en ervaar, hoe meer ik ervan overtuigd ben dat dit het zwaarste is.
Wat is de moeilijkste leerfase?
Laat me meteen de bonen morsen. De zwaarste etappe is de begin, wanneer u uw weg vindt in uw nieuwe bezigheid. Dit is het moment waarop een groot deel van de leerlingen wordt neergehaald, overweldigd door angst en hopeloosheid.
Deze leerfase veroorzaakt zoveel problemen dat ik besloot er een naam aan te geven: de beginnersbult.
Weet dat een grote bijdrage aan succes op het leertraject het hebben van een helder hoofd als je begint. Dit zal een grote bijdrage leveren aan het overwinnen van de beginnersbult.
Na het lezen van dit artikel, dat mooi aansluit bij mijn artikel over de vier typen leerlingen, je zult veel beter toegerust zijn om met deze leerfase te worstelen.
U kunt deze inzichten toepassen op elk gebied dat u voor het eerst verkent – van nieuwe carrières en hobby's tot nieuwe verantwoordelijkheden, zoals ouderschap. Het leven vraagt ons voortdurend om een stap verder te gaan, en dat kunnen we alleen volhouden als we de juiste mentaliteit aan de dag leggen.
Disclaimer! Sommige van mijn woorden lijken misschien somber en pessimistisch, maar het is mijn bedoeling om te waarschuwen en te informeren, niet om bang te maken.
Nadat ik verschillende onderwerpen nauwgezet onder de knie heb gekregen en heb gezien hoe studenten en vrienden zichzelf toelegden op hun eigen inspanningen, ben ik tot het besef gekomen dat de status van newbie een gevaarlijke dynamiek met zich meebrengt. We kunnen onszelf gemakkelijk verlammen voordat we echt zijn opgestegen, wat betekent dat we gegarandeerd zullen falen.
Ik schreef dit artikel oorspronkelijk voor peopledevelopmentmagazine.com. Je vindt het hier: https://peopledevelopmentmagazine.com/2022/07/04/how-to-learn-optimally-start-strongly/
Laten we ernaar toe gaan.
Ik heb ontdekt dat de bult van de beginner dat wel heeft drie hoofdfasen: het allereerste begin, wanneer we vol enthousiasme zijn; de val uit Eden, wanneer we ons de omvang van onze nieuwe onderneming realiseren; en het huwelijk, wanneer we ons uiteindelijk ertoe verbinden competentie te ontwikkelen, ongeacht de obstakels op onze weg en de moeilijkheden die ons overkomen.
Hoe ziet het allereerste begin van een nieuwe zoektocht eruit?
Zwaarste leerfase: Fase 1 – Lancering
Het begin van elke achtervolging is een intense tijd.
Onze eerste kennismaking met een onderneming brengt vaak een enorme mentale expansie met zich mee. In deze leerfase ben je geïnspireerd en enthousiast. De nieuwe activiteit heeft een uitgesproken glans van nieuwheid. We vinden nieuwe mensen, nieuwe mensen, nieuwe leraren, nieuwe plaatsen en nieuwe routines. Onze ogen gaan open voor een onontgonnen gebied van het leven.
Het lijkt bijna op het moment waarop je na maanden en jaren zoeken een nieuwe partner vindt. Je bent gefascineerd door je geliefde en als je in de spiegel kijkt, zie je Jij 2.0.
Aan de andere kant begint het wanneer we in contact komen met de helden die ons voorgingen. Door ons lage competentieniveau voelen we ons in vergelijking opmerkelijk onopvallend en kunnen we onze opwinding ondermijnen.
We zien er onhandig en klungelig uit; ze bewegen met gratie en gemak. Cue de klassieker: "Hoe laten ze het er zo gemakkelijk uitzien?" "Is het moeilijk voor mij omdat ik een puinhoop ben?" Als nieuwkomer in dit vreemde land zouden we kunnen geloven dat we inherent niet in staat zijn om een hoog niveau te bereiken en dat die meesters op de hoogte waren van een geheim drankje.
Het kan ook een nederige ervaring zijn, vooral naarmate we ouder worden en steeds meer vastlopen in onze manier van doen. Je moet je imago van anciënniteit en superioriteit opgeven; succes op andere gebieden van het leven kan zelfs een struikelblok worden. Misschien leren we langzamer als volwassenen, maar het kan zijn dat we onszelf in gevaar brengen met onze eigen innerlijke blokkades en de onwil om opnieuw te beginnen.
Hoe het ook zij, de aanvankelijke opwinding houdt ons meestal een tijdje in een baan om de aarde, lang genoeg om de realiteit van de nieuwe onderneming in ons op te nemen.
Beginnersfase 2 – De val uit Eden
Na de eerste liefdesrelatie met het streven komt vaak een nuchtere dosis realiteit. De diepte van het onderwerp wordt onthuld en er gaat een schijnbare vergetelheid voor ons open. Dit ding is veel groter dan we dachten.
De nieuwe apparatuur verliest zijn glans. De sluier van sexyheid die de achtervolging omhult, wordt zonder pardon afgescheurd. Nu zien we dat het feitelijke proces om hier goed in te worden veel lelijker en slordiger is dan het leek. Op dit punt vertraagt onze vooruitgang en worden we gedwongen onze handen echt vuil te maken.
Zie je, wij mensen geven om imago. Een deel van de aantrekkingskracht van uitblinken in het leven is het beeld en de bekendheid die onze status ons biedt. Maar de schijn kan bedrieglijk zijn en vormt een gevaar op het gebied van leren en het opbouwen van vaardigheden.
Hoewel de groten er geweldig uitzien, is de reis naar competentie niet sexy. Het is als een goocheltruc: het ziet er alleen goed uit vanuit een bepaalde hoek en als het snel wordt gedaan. Vertraag het of onthul de geheime saus en het verliest alle aantrekkingskracht.
Op vergelijkbare wijze praten maar heel weinig mensen over het vuil en vuil waar de grote meesters doorheen zijn gekropen om hun positie te bereiken. Finesse en stroming liggen aan de andere kant van het moeras. Wanneer u voor het eerst met dit saaie werk te maken krijgt, staat u voor een beslissing. Zal uw preoccupatie met een dun uiterlijk u neerhalen, of zult u het harde werk doorstaan dat nodig is voor een sierlijke prestatie?
Zwaarste leerfase: Fase 3 – Trouwen met je streven
De volgende fase – als je zover komt – is om met je streven te trouwen. Je kiest ervoor om goed te worden, wat er ook gebeurt. Toch is dit niet gemakkelijk, omdat de resultaten langzaam komen en we ons als beginners onhandig en incompetent voelen.
Maak je geen zorgen, ik heb wel manieren om uit deze hachelijke situatie te komen. Er zijn verschillende manieren om deze obstakels te overwinnen en te blijven leren op de lange termijn. De meeste van deze oplossingen zijn mindset-georiënteerd. Het is je mentaliteit die je overeind houdt als je geen competentie hebt om op te leunen.
Ten eerste: cultiveer de groei mindset hier. Wees als De Meester. Besef dat het natuurlijk is om een kind te zijn in een nieuwe bezigheid. Je pad naar glorie wordt gesmeed door staal, vastberadenheid en oefening, niet door inherente vaardigheid.
Vermijd vervolgens ploeteren. De Dabbler houdt van de rituelen die gepaard gaan met het starten van een nieuwe achtervolging, maar hun allergie voor monogamie zorgt ervoor dat ze te vroeg van het schip springen.
Als je eenmaal een hobby, carrière of bezigheid hebt gevonden waar je blij van wordt, maak er dan de jouwe van. Laat de onverzadigbare behoefte aan nieuwheid je niet verblinden. Wanneer de sluier van sexyheid is weggevaagd, blijf dan doorgaan.
In plaats van de moeilijkheid uit de weg te gaan, moet u erbij aanwezig zijn en eraan deelnemen. Oefen met een geest van liefde en geduld. Maak opnieuw verbinding met uw oorspronkelijke motivaties en houd vast aan uw visie.
Zorg ten slotte voor vaste routines en gewoonten. Deze aarden je en zorgen voor een gevoel van continuïteit en stabiliteit als het moeilijk wordt. In een groepsomgeving kan de structuur al aanwezig zijn. Geweldig. Als je het alleen doet, is het aan jou.
Een favoriete strategie van mij, die binnen bepaalde grenzen flexibiliteit biedt, is om een bepaald aantal uren per week aan dit doel te besteden. Een andere is om het eenvoudigweg gedurende een vooraf bepaalde tijdsduur op bepaalde dagen van de week te oefenen.
Na verloop van tijd worden routines geïntegreerd in ons leven en vinden we er troost in. Als je het consequent uitvoert, kan een eenvoudige routine levensveranderend zijn. Als ik ga zitten om mijn taalstudie te doen, voel ik me thuis. Wanneer ik een boek opensla om het schrijven van de auteur te analyseren, is het alsof ik in mijn favoriete stoel ga zitten.
Afscheidstips: hoe u deze leerfase kunt overwinnen
Het vooruitzicht om te beginnen lijkt u misschien meer intimiderend dan voordat u dit artikel las, maar maak u geen zorgen.
De realiteit van het opbouwen van vaardigheden is onsmakelijk. Nu je deze realiteit onder ogen hebt gezien, ben je nu beter voorbereid op de beginnersbult dan de meeste mensen. En na verloop van tijd zal uw houding ten opzichte van het lanceren van nieuwe projecten en ondernemingen veranderen.
Wat is mijn ervaring met de Beginnersbult?
Het doorkruisen van de beginnersbult in een reeks bezigheden heeft de manier waarop ik naar talent, competentie en het hele leertraject kijk permanent veranderd.
Elke keer dat ik aan een nieuwe onderneming begin, verwacht ik eigenlijk dat ik slecht zal zijn. Ik zet mij schrap voor enkele nederige ervaringen onderweg. Maar ik kan mijn aandacht verleggen van mijn angsten en fantasieën naar routine en toewijding. Ik ga door met de aanvankelijke worsteling en verveling, wetende dat ik verderop in de rij beloond zal worden met flow-states en tevredenheid.
En onthoud: het leertraject is niet eenvoudig, maar wel zeer de moeite waard.
We ervaren ook van die momenten waarop we terugkijken en ineens beseffen hoe ver we zijn gekomen. We kunnen ons gereedschap een tijdje neerleggen en ons verwonderen over wat we hebben gecreëerd.
Zorg ervoor dat je die momenten erkent en geniet van hun zoetheid. Ze komen gedurende de hele reis terug, meestal gescheiden door periodes van verveling en gemopper.
En met voldoende competentie wordt alles een plezier. De fundamenten zijn nu ingebouwd. We hebben diepe wortels ontwikkeld waardoor we kunnen uitbreiden en top kunnen creëren. We kunnen allebei doordringen tot het merg van het onderwerp en nieuwe richtingen inslaan. Oefenen is plezierig en we presteren met elegantie en evenwicht.
Dus omarm de Beginnersbult. Je doorzettingsvermogen en geduld zullen aan de andere kant rijkelijk worden beloond.