Veelbetekenende tekenen van afgunst bij vrienden, familie en leeftijdsgenoten

Laten we het hebben over de tekenen van jaloezie, vooral bij de mensen die dit het meest waarschijnlijk jegens u voelen: vrienden, familie en leeftijdsgenoten.

Hoewel afgunst lastiger te ontdekken is dan de meeste emoties, er zijn indirecte tekenen dat iemand jaloers op je is, zowel op het moment dat ze het ervaren als als een bredere trend in de relatie.

Laat me je vertellen: jouw vermogen om de tekenen van jaloezie te ontcijferen, kan je jaren van lijden besparen, vergeefse pogingen om verbroken relaties te herstellen, en het mentale lijden dat wordt veroorzaakt door verwarrende situaties in je hoofd te verwerken.

Je kunt je realiseren dat de jaloerse persoon fundamenteel pijn lijdt en leren dat je zijn vijandigheid niet ter harte neemt. Je kunt de giftige afgunst uit je leven bannen en ze laten smoren in hun zelfgegenereerde ellende. Je zult leren hoe je afgunst van jezelf kunt afwenden en deze bij anderen niet kunt aanwakkeren.

Hoewel we het zelden toegeven, we ervaren allemaal jaloezie. Het is een kernfeit van mens zijn en een individuele identiteit hebben. Laten we dus beginnen met het begrijpen van deze alomtegenwoordige emotie en de oorsprong ervan.

Afgunst en zijn oorsprong

Als je deze emotie wilt begrijpen, raad ik je aan begin met het zoeken naar de tekenen van jaloezie bij jezelf, en hoe je daarmee omgaat.

De kans is groot dat je jezelf constant vergelijkt met anderen in termen van status, respect, aandacht, geld, baan, vaardigheden en prestaties. Wanneer je merkt dat een ander persoon iets heeft wat jij verlangt, voel je je even minderwaardig, gefrustreerd en haatdragend.

Als je veel van deze gevoelens van jaloezie ervaart, begin je op subtiele wijze een hekel aan deze persoon te krijgen en rechtvaardig je dit met excuses die de oorzaak verhullen.

Niemand geeft toe uit jaloezie te handelen. We geven niet eens toe dat we het voelen, omdat dit inhoudt dat we moeten toegeven dat we inferieur zijn aan iemand anders, en dat we daarom een ​​hekel aan hem of haar hebben. Het is moeilijk om het aan jezelf toe te geven, laat staan ​​aan de ontvanger of andere mensen.

Als afgunst creëren we een verhaal dat de afgunst verbergt en alle acties die daaruit voortkomen rechtvaardigt. De ander heeft geluk, of is meedogenloos, of kent de juiste mensen. Ze verdienen niet echt wat ze hebben. Wij hebben het recht om ze een stap verder te brengen.

Als je dit proces vaak genoeg doorloopt, zul je geheime of openlijke aanvallen op de persoon beginnen uit te voeren. Ze zullen niet vermoeden dat je jaloers bent, en op dit punt zul je het grotendeels vergeten zijn. Het enige dat je ziet is een monster dat je haat en dat redenen lijkt te hebben om naar believen aan te vallen.

Jaloezie komt het vaakst voor bij vrienden, familie en collega's, omdat deze mensen ons leven van dichtbij zien. Ze zien ons voortdurend, worden meer dan wie dan ook blootgesteld aan ons karakter en horen over onze successen.

Maar als wij het slachtoffer zijn van hun jaloezie, ervaren we vaak alleen hun vijandigheid, nare daden of denigrerende opmerkingen, en blijven we verward en schuldig achter. We moeten afgunst leren ontcijferen.

Bedankt gaat naar Robert Greene voor zijn inzichten in afgunst: ik heb veel van hem geleerd, en veel van mijn inzichten hier zijn gebaseerd op zijn werk.

Van alle menselijke emoties is er geen lastiger of ongrijpbaarder dan jaloezie. Het is heel moeilijk om daadwerkelijk de afgunst te onderscheiden die de daden van mensen motiveert, of om zelfs maar te weten dat we een aanval van afgunst van iemand anders hebben ondergaan.

Robert Greene

Laten we het hebben over de vier belangrijkste tekenen van jaloezie.

Tekenen van afgunst 1: ongenoegen over uw succes

Als je je succes met iemand wilt delen, en in plaats van lof en vreugde te ontvangen, krijg je een gedempte reactie of zelfs verdriet, teleurstelling en woede, dan is de kans groot dat die persoon je benijdt.

Je merkt misschien dat ze glimlachen en je prijzen, maar... het voelt geforceerd en niet overtuigend. Dit komt omdat ze aan de ene kant een hekel hebben aan je succes, maar ze weten ook dat ze hun imago als goede vriend of familielid moeten behouden, en daarom zullen ze zichzelf verplichten je te prijzen.

Hoewel dit eerste teken duidelijk en intuïtief is, kan het verwarrend zijn. “Waarom zou deze vriend of familielid zo halfslachtig reageren op dit geweldige nieuws? Zijn ze niet blij voor mij?” Hun reactie kan ons doen denken dat we iets verkeerd hebben gedaan.

Het kan om een ​​andere reden verwarrend zijn: hun negatieve reactie kan onevenredig lijken aan de omvang van uw succesDit komt doordat de interne ervaring van succes heel anders is dan de externe.

Van de buitenkant, succes lijkt op een orgastisch moment, een vuurwerkshow, een flits van magie. Maar de innerlijke ervaring is heel anders, omdat je een proces van 1000 stappen hebt doorlopen dat niemand anders heeft gezien. Je vraagt ​​je misschien af ​​waarom ze zo jaloers worden, en dit zou het kunnen verklaren.

Dan is er de blik van jaloezie. Een kort moment zou je kunnen zien dat hun ogen door je heen boren, hun mond naar beneden gericht, hun neus omhoog en hun kin naar voren. Dit is een enorme winactie.

Tekenen van afgunst 2: vijandigheid

Zoals we duidelijk hebben gemaakt, komt afgunst vaak over in vijandigheid. Dit is de manier waarop de afgunst de afgunst op een verkapte manier kanaliseert. De aanvaller zal nooit reclame maken voor zijn afgunst: het vermomt zichzelf altijd als een andere emotie. Jou pijn doen geeft voldoening en helpt hen de woede die in hen oplaait los te laten.

Als de jaloezie maar lang genoeg aanhoudt, zal deze uiteindelijk in de persoon exploderen. Ze zullen dan ongecontroleerd handelen en lelijke dingen zeggen die je niet echt verdient.

Hier zijn enkele manieren waarop deze vijandigheid naar buiten kan komen:

• ze vergelijken je met anderen die beter zijn dan jij, terwijl ze je weinig lof bieden,
• wijs op je mislukkingen,
• benadruk uw zwakke punten en fouten
• werp kritiek die gericht is op uw grootste onzekerheden of moeilijkheden, maar die geen verband houdt met wat u ook maar heeft gedaan.

Sommige hiervan zijn extremer, maar weet dat Kleine opmerkingen zijn vaak een voorbode van een grote aanval.

Leer meer over de tekenen van jaloezie in deze aflevering.

Teken 3: Schadenfreude

Een ander duidelijk teken van jaloezie is dat de persoon voldoening haalt uit jouw mislukkingen en worstelingen. In het Duits, schade middelen om pijn te doen of te beschadigen, en genoegen betekent vreugde of plezier.

Natuurlijk, als je slecht nieuws met ze deelt, geven ze misschien geen feest, maar... je zult subtiele tekenen van vreugde opmerken in hun spraak en toon.

Je merkt misschien dat ze vooral graag advies willen geven en een schouder willen zijn om op uit te huilen, alleen lijken ze niet in jouw schoenen te lopen. In plaats daarvan nodigen ze je uit om je pijn te delen, omdat het hun gevoel van minderwaardigheid verzacht.

Als hun jaloezie groot is, zullen ze van zulke momenten profiteren om een ​​mes in je wond te steken en je nog slechter te laten voelen, terwijl ze hun aanvallen subtiel vermommen als “advies” of “eerlijkheid”.

Tekenen van afgunst 4: Ze praten alleen over hun successen

Ik heb ook gemerkt dat degenen die mij benijden vooral over hun successen praten, en zelden over hun mislukkingen of moeilijkheden. Ze maken van hun leven één eindeloze stroom van geluk en succes, wat in werkelijkheid zelden het geval is, hoe je leven er ook uitziet.

Wanneer dit gebeurt, lijkt het alsof de relatie meer draait om eenmanszaak dan om binding en wederkerigheid. In eerste instantie reageer je misschien met bewondering en idealisering, en zelfs met jaloezie, in de overtuiging dat ze ongelooflijk succesvol en perfect zijn. Maar hun gedrag komt eigenlijk voort uit een sterk gevoel van minderwaardigheid en onzekerheid.

In wezen, ze proberen je ervan te overtuigen dat ze succesvol zijn, zodat je misschien een deel van de afgunst voelt die zij voelen. Ze zijn bang dat je ze als een verliezer of een mislukking beschouwt, dus gaan ze te ver in het verbergen van hun tekortkomingen en het accentueren van hun triomfen.

Pas echter op dat u hen niet de schuld geeft: het kan zijn dat u onbewust hetzelfde doet en onbedoeld onevenredige afgunst bij hen hebt aangewakkerd door hun kijk op uw leven te vertekenen.

Als dit een patroon wordt, houd er dan rekening mee dat ze heel snel vervelend kunnen worden. Wat je ook doet, activeer hun minderwaardigheid niet. Trek nooit hun succes en geluk in twijfel: ga mee op de rit. In dit geval doe ik liever alsof dan dat ik mijn mening uitspreek.

Nu je de veelbetekenende tekenen van jaloezie kent, is het tijd om te leren hoe om te gaan met jaloerse mensen.