Wat is spiritueel ontwaken?

Deze korte tekst is een fragment uit hoofdstuk 2 van mijn aanstaande boek. Het grenzeloze lichaam, uitgegeven door Collective Ink Books.

Merk op dat ik verlichting niet heb gedefinieerd als een glimp of een kortstondige ervaring, maar als het voortdurend doordringen van je bewustzijn met de niveaus van de Bron. We hebben de neiging veel waarde te hechten aan krachtige glimpen of ontwakkingen die een paar minuten, uren, dagen of weken duren. Deze glimpen tonen ons vaak realiteiten die veel verder reiken dan waar we ons momenteel van bewust zijn, wat een krachtig mechanisme is voor spirituele groei. Ze voeden ons, inspireren ons en breken onze gehechtheid aan onze huidige kennis af. Hoewel ze ons kunnen opwinden en leiden, mogen we ze echter niet verwarren met een permanente transformatie.

Toen ik met spiritueel werk begon, verlangde ik er wanhopig naar om snel krachtige, levensveranderende ervaringen op te doen en probeerde ik dit te forceren door hard te werken. Hoewel ik tot op zekere hoogte succesvol was en de ervaringen die daaruit voortvloeiden me cruciale inzichten en nederigheid brachten, voelde ik me ook ongeduldig en onrustig. Mijn huidige advies aan mijn vroegere zelf zou zijn om gestaag en ijverig te werken en te vertrouwen op het proces. Je moet de cake in de oven zetten om hem te bakken, maar je kunt de cake niet sneller laten bakken door de temperatuur hoger te zetten. Een verlichtingservaring is vergelijkbaar met een beginnende atleet die tijdelijk vaardigheden op topniveau krijgt; een ervaring die de beginner naar topprestaties leidt, maar die deze niet vervangt. Zoals Shinzen Young zei: "verlichting is een natuurlijk proces": het is ons geboorterecht en het is onze taak om dat potentieel zachtjes en ijverig te koesteren.

Door de verschillende lichaamsmeditaties in dit boek maanden en jarenlang te beoefenen, zul je jezelf langzaam bevrijden van een exclusieve identificatie met de fysieke en subtiele niveaus van het lichaam. Je zult deze niveaus volledig voelen en ze opnieuw omarmen, maar tegelijkertijd beseffen dat ze niet het absolute eindpunt van je gevoelde ervaring zijn. Door te beseffen hoeveel je in je eigen lichaam over het hoofd hebt gezien, zul je fysieke en subtiele knopen en spanningen loslaten, en naarmate je dat doet, zal je bewustzijn geleidelijk gevoeliger, opener, lichter en helderder worden. Tegelijkertijd zal je gevoel van wie je bent veranderen. Alle spanning en energie die vastzat in de fysieke en subtiele niveaus wordt losgelaten, waardoor er veel meer ruimte ontstaat voor bewustzijn van de drempelniveaus. Het gevoel opgesloten te zitten in je hoofd zal waarschijnlijk afnemen.

Naarmate je verder werkt, word je gevoeliger voor het drempelniveau en zul je merken dat lichamelijke sensaties werkelijk onstoffelijk zijn. Dit zorgt ervoor dat zelfs subtielere, diepgewortelde spanningen loslaten. Je zult lichamelijke sensaties, waaronder pijn en moeilijke emoties, voor je ogen zien oplossen: met een hoge mate van concentratie, zintuiglijke helderheid en gelijkmoedigheid krijgen sensaties geen tijd om samen te klonteren tot een vaste massa. Op dit punt sta je op de drempel van de Bron en van het herontdekken van je eigen prachtige, grenzeloze lichaam, waarbuiten niets bestaat.

Als je de modules in dit boek nauwgezet doorneemt en ervoor zorgt dat je dag in dag uit, maand in maand uit en jaar in jaar uit formele zitmeditatie, meditatie in beweging en meditatie in het dagelijks leven beoefent, vergroot je je kansen aanzienlijk om zowel een glimp van de Bron op te vangen als een gevestigd bewustzijn ervan te ontwikkelen. Oefening is de sleutel; continuïteit is het geheim van succes. Schenk aandacht aan je doelen, koester je inspiratie en vergaar kennis van dit werk. Maar richt de meeste aandacht op je beoefening: dit is het middel dat je terug zal brengen. hier – helemaal en volledig hier.