O Significado de Bodhi

Embora soe exótico, a palavra Bodhi é simplesmente um termo em páli e sânscrito para despertar, e remonta ao budismo primitivo.

Este breve texto é um excerto do Capítulo 2 do meu próximo livro, O Corpo Sem Limites, publicado pela Collective Ink Books.

Neste excerto, apresento minha descrição do que é Bodhi ou despertar e como o alcançamos.

Note que defini iluminação não como um vislumbre ou uma experiência momentânea, mas como a contínua impregnação da sua consciência com os níveis da Fonte. Tendemos a dar muita importância aos vislumbres ou despertares poderosos que duram alguns minutos, horas, dias ou semanas. Esses vislumbres tendem a nos mostrar realidades muito além da nossa consciência atual, o que é um poderoso mecanismo de crescimento espiritual. Eles nos energizam, nos inspiram e rompem com o nosso apego ao conhecimento que temos hoje. Contudo, embora possam nos entusiasmar e nos guiar, não devemos confundi-los com transformação permanente.

Quando iniciei meu trabalho espiritual, eu estava desesperado para ter experiências poderosas e transformadoras rapidamente, e tentei forçar isso através de muito trabalho. Embora tenha tido algum sucesso, e as experiências resultantes tenham me proporcionado orientação crucial e humildade, eu também me sentia impaciente e inquieto. Meu conselho atual para o meu eu do passado seria trabalhar de forma constante e diligente, e confiar no processo. É preciso colocar o bolo no forno para assá-lo, mas não se pode forçar o bolo a assar mais rápido apenas aumentando a temperatura. Uma experiência de iluminação é comparável a um atleta iniciante que recebe habilidades temporárias de nível de elite; uma experiência que guiaria o iniciante rumo ao desempenho de elite, mas que não o substitui. Como disse Shinzen Young, “a iluminação é um processo natural”: é nosso direito inato, e nossa tarefa é nutrir esse potencial com gentileza e diligência.

Ao praticar as diversas meditações corporais deste livro durante meses e anos, você se libertará gradualmente da identificação exclusiva com os níveis Físico e Sutil do corpo. Você sentirá plenamente esses níveis e os reapropriará, percebendo, porém, que eles não são a essência da sua experiência sensorial. Ao perceber o quanto você tem negligenciado em seu próprio corpo, você liberará nós e tensões Físicas e Sutis e, à medida que isso acontece, sua consciência se tornará gradualmente mais sensível, aberta, leve e clara. Simultaneamente, sua percepção de quem você é será transformada. Toda a tensão e energia que estava presa nos níveis Físico e Sutil será liberada, criando muito mais espaço para a consciência dos níveis Limiares. A sensação de estar preso dentro da mente provavelmente diminuirá.

Após mais prática, você se tornará sensível ao nível do Limiar e, consequentemente, perceberá que as sensações corporais são verdadeiramente insubstanciais. Isso faz com que até mesmo os níveis mais sutis de tensão arraigada se liberem. Você poderá observar as sensações corporais, incluindo dor e emoções difíceis, se dissolverem diante de seus olhos: com altos níveis de Concentração, Clareza Sensorial e Equanimidade, as sensações não têm tempo de se condensar em uma massa sólida. Nesse ponto, você está no limiar da Fonte e da redescoberta do seu próprio corpo magnífico e ilimitado, fora do qual não há nada.

Se você se dedicar aos módulos deste livro, praticando meditação formal sentada, meditação em movimento e meditação no dia a dia, dia após dia, mês após mês e ano após ano, aumentará consideravelmente suas chances de vislumbrar a Fonte e de estabelecer uma consciência dela. A prática é fundamental; a continuidade é o segredo do sucesso. Concentre-se em seus objetivos, alimente sua inspiração e busque conhecimento nesta obra. Mas dedique a maior parte da sua atenção à prática: este é o veículo que o levará de volta. aqui. – totalmente e completamente aqui.