Хотя это звучит экзотично, слово «Бодхи» — это просто палийский и санскритский термин, означающий пробуждение, и оно восходит к раннему буддизму. Этот короткий текст…
Я хочу поделиться с вами своим откровенным, нефильтрованным мнением о недвойственности с духовной точки зрения и помочь вам избежать многих ловушек, связанных с недвойственной практикой…
Этот короткий текст — отрывок из 13-й главы моей готовящейся к публикации книги «Безграничное тело», которая выйдет в издательстве Collective Ink Books. Здесь я описываю, что Будда…
Этот короткий текст — отрывок из введения к моей готовящейся к выходу книге «Безграничное тело», которая будет опубликована издательством Collective Ink Books. В наше время…
Эпизод 1: Введение в интегральную духовность Первый эпизод в моей серии об интегральной духовности, в которой мы узнаем об этой увлекательной стадии духовного развития…
В заключительном эпизоде этого сериала мы обсуждаем прогрессивную духовность, один из основных уровней духовности, действующих в современном мире, и один…
Давайте продолжим рассматривать уровни духовности, охватывая вторую основную стадию, называемую секулярной духовностью. Стив Макинтош называет её «адуховностью», поскольку она определяется…
Сегодня мы исследуем традиционный уровень духовности. Хотя этот уровень формировал общество на протяжении тысячелетий, на Западе он переживает стремительный упадок. Это…
Эта статья о психодуховности будет особенно полезна тем из вас, кто участвовал в моих coaching или классы и те, кто…
В этой статье я представляю свою модель 5 уровней бытия, давая подробные описания уровней, а также методологии для углубления…
Давайте поговорим о том, в каком хаосе находится современная медитация, и почему вам, возможно, стоит избегать большинства современных форм медитации, если вы действительно...
Давайте посмотрим на тибетское Колесо Жизни, диаграмму или картину, которая изображает буддийское Колесо Жизни. Важно отметить, что там…
Давайте поговорим о пути к просветлению, включая его общие модели, о том, как он в значительной степени постоянен от одной духовной системы к другой,…
Я рассматриваю архатов и бодхисаттв как архетипы полного просветления, как идеалы, к которым мы можем продолжать стремиться на протяжении всего духовного пути. Вы...
В этой статье мы рассмотрим типы буддийской медитации. Сведение всех буддийских практик к нескольким основным — довольно сложная задача…
Давайте поговорим о том, как эффективно медитировать. По моему скромному мнению, как и в любом другом занятии, прогресс в медитации гарантирован, пока вы…
Давайте поговорим о пяти главных преимуществах утренней медитации. Мы сосредоточимся на том, почему вы можете выбрать медитацию утром, а не в другое время…
Давайте поймем значение випассаны как со строгой научной точки зрения, так и с точки зрения медитации. Что на самом деле представляет собой Випассана? Почему там…
Давайте поговорим о пользе медитации випассана. Люди часто говорят о благах абстрактно и не соотносят их со своей жизнью, счастьем и трудностями.…
Давайте рассмотрим продвинутую медитацию и то, что наука открывает о ее силе. Определяющей чертой этого уровня является то, что преимущества медитации углубляются…
В этой статье мы рассмотрим науку, лежащую в основе медитации, уделив особое внимание преимуществам и эффектам, которые она обнаруживает у начинающих. Будучи многолетним практикующим специалистом и…
Давайте обсудим, почему медитация не расслабляет ваш разум. Это важная тема в мире медитации. Кажется, новички приравнивают медитацию к охлаждению…
В этой статье вы узнаете, как практиковать несколько техник медитации для концентрации. Медитация — мощный союзник, если мы хотим тренировать ум.…
Те, кто медитирует, много говорят о медитации и ее пользе, но склонны либо преувеличивать, либо преуменьшать ее силу, поэтому в этой статье мы рассмотрим…