Живи как монах… в мире

Давайте поговорим о том, как жить как монах, ведя обычную жизнь с рутиной и обязанностями, которые есть у большинства людей. Цель – быть «монахом в мире»: человеком с глубокое внутреннее духовное воплощение, но типичная внешняя жизнь, с работой, семьей, дружбой и прочим имуществом.

Быть «монахом в мире» имеет несколько аспектов. Может показаться, что они противоречат и противоречат друг другу, но чтобы жить полноценной жизнью, мы должны научиться их интегрировать. Насколько мы этого не делаем, настолько мы фрагментированы.

И знайте, что жить как монах в мире более чем возможно. Некоторые из самых известных духовных писателей нашего времени — миряне. Конечно, они посвящают много времени духовности, но не живут монашеской жизнью.

Я верю, что возможно достичь духовных высот, которые достигают монашествующие, и мы сделаем это в более аутентичном контексте, не оторванным от мира и мирских требований, а активно их охватываю.

Здесь мы собираемся изучить основные аспекты того, как жить монахом в этом мире.

Живи как монах: посвященная духовная практика

Прежде всего, очень важно поддерживать духовную практику, будь то медитация, йога, преданность или любое другое. Это монашеская составляющая нашей жизни, основа нашей духовной связи, шахта, в которой заключено все золото. Именно так мы переходим от искателей к воплощенным духовным существам. С его помощью вы уже на пути к тому, чтобы стать монахом в этом мире.

В моем случае я медитирую восемь лет. За исключением пары лет, когда я потерял рвение, я поддерживал формальную ежедневную практику. И без моего ежедневная медитация, у меня не было бы духовной жизни.

Я призываю вас делать это ежедневно: не будьте просто воскресным человеком или человеком, когда мне хочется. Будьте преданы своему делу и относитесь к этому серьезно. Это окупается, большое время. Кроме того, стало проще, чем когда-либо, получить высококачественное обучение и найти сообщества людей, которые идут тем же путем, что и вы. Вам не обязательно действовать в одиночку.

Для справки: чтобы эффект стал постоянным, требуется около 1000 часов медитации, а для глубокой и устойчивой трансформации — 10,000 XNUMX часов. Чтобы достичь этого количества часов, мы должны сделать это основной частью нашей жизни, как это делают монахи.

Наполните день

Монахи не просто медитируют во время формальных периодов: они работают над превратить весь свой день в одну непрерывную медитацию.

Это требует изменения отношения. Ваша жизнь предназначена не только для удовольствия, отдыха, достижений или вклада, но и для духовного совершенствования. Вам обязательно нужно менять не то, что вы делаете (хотя мы об этом поговорим), а то, как вы это делаете.

Ключевым моментом здесь является найдите способы адаптировать свою духовную практику к своей повседневной деятельности. Медитация идеально для этого подходит, и я написал статьи о том, как привнести медитацию в свою жизнь. Вы можете использовать их независимо от того, является ли медитация вашей основной практикой, и я призываю вас найти способы сделать то же самое со своей собственной.

Это приводит вашу жизнь в ортогональное вращение. Любая деятельность, будь то обыденная или монументальная, становится средством вашей духовности.

Это раскрывает одно значение шутки «монах в мире»: мы сохраняем духовное осознание, как монах, когда занимаемся своими делами в мире.

Живи как монах: баланс гедонизма и пуританства

Одна вещь, которая поражает меня в монашеской жизни, это воздержание, которому следуют монахи и монахини. Они воздерживаются от денег, сексуальных отношений, опьяняющих веществ, еды после полудня, развлечений, общения с мирянами и многого другого. Они даже отказываются от своих одежда и их волосы, и изменить свое имя.

Хотя в этом есть свои преимущества и смысл существования, в обычном обществе это довольно сложно сделать, и я думаю, что в этом нет необходимости. Фактически, Я думаю, что это фрагментарный подход, который может навредить вашему духовному пути.. Оно не устраняет наши первобытные желания к веселью, сексу и свободе, а подавляет их. Это создает личность целеустремленную и отстраненную, оторванную от повседневной жизни большей части человечества.

С другой стороны, обычные люди склонны целый день работать на работе, которая им не нравится, а затем приходят домой и валяются на диване перед телевизором. Затем они пьют алкоголь, едят нездоровую пищу и постоянно подвергаются стимуляции. Хотя это статус-кво, я также считаю, что это вредно и помешает вам обрести ясность, необходимую для духовного пробуждения.

Испытав обе стороны этой дихотомии, Я обнаружил, что баланс работает лучше всего для меня.

Для обычного человека я веду жизнь монашества. Я не пью, не курю, не устраиваю вечеринки и не ем продукты животного происхождения. У меня нет телевизора с 2019 года. Я медитирую каждый божий день и провожу время, пишу о духовности и психологии. Я не разделяю представлений большинства людей об успехе и счастье. И я обнаружил, что большинство моих вредных привычек и не приносящих удовлетворения занятий быстро исчезли, когда я серьезно занялся медитацией.

И я считаю, что это необходимо. В какой-то степени нам действительно нужно жить как монах в практическом смысле, если мы хотим глубокого духовного воплощения.

Однако в монашество, веду жизнь обычного человека. Я работаю долгие часы. Я амбициозен. Я общаюсь, путешествую. У меня есть партнер, и мы определенно не целомудренны. Я ем три раза в день, у меня есть волосы, вещи и собственная одежда. У меня есть интересы помимо духовности, и я занимаюсь ими с удовольствием.

Итак, с вашей точки зрения, моя жизнь выглядит одновременно и гедонизмом, и пуританством. По моему мнению, это доказывает, что это хороший баланс между этими двумя факторами, и я думаю, что так и должно быть. Бесполезно жить рабом земных благ, но также бесполезно прятаться от мира.

Какой смысл наслаждаться жизнью, не будучи духовным? Какой смысл быть духовным, не наслаждаясь жизнью? Оба являются ключевыми частями моей жизни, и я благодарен, что нашел способ объединить их. Кроме того, если мы хотим, чтобы глубокая духовность стала частью основной культуры, нужны люди, которые смогут преодолеть разрыв между монашеским миром и мирским миром.

С другой стороны, как преданные практикующие-миряне, мы должны создать в своем расписании и в своем существе место для того, чтобы наша духовная жизнь проросла, выросла и расцвела. Это особенно верно в первые дни нашего духовного пути, где наше воплощение более хрупко и уязвимо. Таким образом, мы берем мудрость монашеской жизни и применяем ее к себе.

Живи своей жизнью

Другой аспект жизни монаха в мире — это жить жизнью, быть мирским, быть заинтересованным, вовлеченным и поглощенным, а не замкнутым, подавленным и бескорыстным.

В конце концов, Бог во всем и всенезависимо от того, считаем ли мы эту вещь духовной или дьявольской. Жизнь необычайно богата. Выпей это. Иди и делай что-нибудь. Наслаждайтесь этим, живите полностью, танцуйте с ним!

Но также не забывайте, что вы не можете обрести счастье. Конечно, внешние влияния помогают, но для счастья нужна антенна. Делайте что-то не просто для того, чтобы попытаться заполнить дыру внутри, а как выражение своей внутренней целостности. Это сильно отличается от чистого гедонизма и поиска удовольствий.

Это общая картина того, как жить как монах в этом мире. Надеюсь, это вдохновит вас обрести баланс и полноту в своей жизни. сочетание духовного и мирского, вместо того, чтобы рассматривать их как отдельные и противоречивые.