"Herkesin, diğer insanların hayatlarını nasıl yaşamaları gerektiği konusunda net bir fikri var gibi görünüyor, ancak kendi hayatı hakkında hiçbir fikri yok." Bunu biraz açalım...
Korkusuzca yaşamanın prensipleri hakkında konuşalım. Korkunun birçok yönünü ve hayatımızda nasıl işlediğini tartışacağız,…
Olumsuz öz-konuşmayı yeniden çerçevelendirmeyi, önce farkındalık adını verdiğim bir yöntemi kullanarak tartışalım. Diğer makalelerde, olumsuz öz-konuşmanın ne olduğundan bahsettik ve birçok…
Bu yazımda, hiçbir yerden başarıyı nasıl elde edeceğinizi açıklamak istiyorum. Bazen bilerek, bazen bilmeyerek birçok kez kullandığım bir yöntemi paylaşacağım...
İşte 10+ aşırı yaygın olumsuz öz konuşma örneği. Umarım bu genel örnekleri okumak kendi olumsuz öz konuşma kalıplarınızı belirlemenize ve...
Para ve zihniyet konusunu tartışalım. Parayla olan ilişkimizin derinden psikolojik ve öznel olduğunu anlamanızı istiyorum. Tartışırken…
Olumsuz kendi kendine konuşma hakkında konuşalım: nedir, bizi nasıl etkiler, bunun nasıl farkına varılır ve bundan nasıl uzaklaşılır. Eğer…
Bu yazıda Kahramanın Yolculuğu'nda görünen temel Joseph Campbell arketiplerini ele alacağız. Kahramanın Yolculuğu'nu inceledikten ve nasıl olduğunu gözlemledikten sonra…
Enneagram 9w1 kişilik tipi nedir? Temel özellikleri, güçlü yönleri, zayıf yönleri ve korkuları nelerdir? Bu soruların cevabını bu yazımızda vereceğiz. Bu…
Enneagram 9w8 kişilik tipi nedir? Temel özellikleri, güçlü yönleri, zayıf yönleri ve korkuları nelerdir? Bu soruların cevabını bu yazımızda vereceğiz. Bu…
Enneagram 8w9 kişilik tipi nedir? Temel özellikleri, güçlü yönleri, zayıf yönleri ve korkuları nelerdir? Bu soruların cevabını bu yazımızda vereceğiz. Bu…
Eşik Muhafızı arketipini ve kişisel hayatlarımızdaki önemini tartışalım. Bu arketip, çağlar boyunca birçok hikayede ve mitte yer alır…
Enneagram 8w7 kişilik tipi nedir? Temel özellikleri, güçlü yönleri, zayıf yönleri ve korkuları nelerdir? Bu soruların cevabını bu yazımızda vereceğiz. Bu…
Enneagram 7w8 kişilik tipi nedir? Temel özellikleri, güçlü yönleri, zayıf yönleri ve korkuları nelerdir? Bu soruların cevabını bu yazımızda vereceğiz. Bu…
Enneagram 7w6 kişilik tipi nedir? Temel özellikleri, güçlü yönleri, zayıf yönleri ve korkuları nelerdir? Bu soruların cevabını bu yazımızda vereceğiz. Bu…
Enneagram 6w7 kişilik tipi nedir? Temel özellikleri, güçlü yönleri, zayıf yönleri ve korkuları nelerdir? Bu soruların cevabını bu yazımızda vereceğiz. Bu…
Enneagram'ın önerdiği üç zeka üçlüsünden biri olan Enneagram Gut Triad'a bakalım. Baskın Enneagram'ınızı anlamak güçlü olsa da…
Enneagram 6w5 kişilik tipi nedir? Temel özellikleri, güçlü yönleri, zayıf yönleri ve korkuları nelerdir? Bu soruların cevabını bu yazımızda vereceğiz. Bu…
Enneagram'ın önerdiği üç zeka üçlüsünden biri olan Enneagram Baş Üçlüsüne bakalım. Baskın Enneagram'ınızı anlamak güçlü olsa da…
Bu yazıda, Şifacı arketipine bakacağız. Arketiplerden birçok başka yazıda bahsettim, ancak tekrarlamak gerekirse: bir arketip bir tür…
Enneagram'ın önerdiği üç zeka üçlüsünden biri olan Enneagram Kalp Üçlüsüne bakalım. Baskın Enneagram'ınızı anlamak güçlü olsa da…
Enneagram 5w6 kişilik tipi nedir? Temel özellikleri, güçlü yönleri, zayıf yönleri ve korkuları nelerdir? Bu soruların cevabını bu yazımızda vereceğiz. Bu…
Persona ve shadow, kişiliğimizin iki temel yönüdür. Bu konuyu seviyorum ve bunu açıklamak için çok çaba sarf ettim…
Enneagram 5w4 kişilik tipi nedir? Temel özellikleri, güçlü yönleri, zayıf yönleri ve korkuları nelerdir? Bu soruların cevabını bu yazımızda vereceğiz. Bu…
Büyük Carl Jung'un öncülüğünü yaptığı, analitik psikolojinin ilgi çekici ve tartışmalı bir alanı olan arketipal psikoloji hakkında konuşalım. Biz…
Ken Wilber'in gölgeye bakışından ve ana gölge çalışması tekniğinin nasıl yapıldığından bahsedelim. Ken Wilber'ın teorisini şu şekilde buluyorum:
Enneagram 4w5 kişilik tipi nedir? Temel özellikleri, güçlü yönleri, zayıf yönleri ve korkuları nelerdir? Bu soruların cevabını bu yazımızda vereceğiz. Bu…
Enneagram 4w3 kişilik tipi nedir? Temel özellikleri, güçlü yönleri, zayıf yönleri ve korkuları nelerdir? Bu soruların cevabını bu yazımızda vereceğiz. Bu…
Gölge çalışması ile maneviyatın birbiriyle nasıl bağlantılı olduğuna ve herhangi bir kişisel gelişim çabasında bunları birleştirmenin önemine bakalım. Çoğu zaman onlar…
Bugün Kahraman arketipinden ve onun özelliklerinden ve nasıl olduğunu anlatan çok önemli bir psikolojik ve mitolojik çerçeve olan Kahramanın Yolculuğundan bahsedeceğiz…
Enneagram 3w4 kişilik tipi nedir? Temel özellikleri, güçlü yönleri, zayıf yönleri ve korkuları nelerdir? Bu soruların cevabını bu yazımızda vereceğiz. Bu…
Enneagram 3w2 kişilik tipi nedir? Temel özellikleri, güçlü yönleri, zayıf yönleri ve korkuları nelerdir? Bu soruların cevabını bu yazımızda vereceğiz. Bu…
Sağlıklı bir zihin oluşturmak için kullanabileceğiniz 10 olumlu zihinsel sağlık alışkanlığına ve bunun nasıl yapılacağına dair bazı güçlü görüşlere bakalım…
Gölgeyi entegre etmekten ve bunu yapmak için en sevdiğim üç teknikten bahsedelim. Ne yazık ki, gölgeyle ilgili mevcut bilgilerin çoğunu buluyorum…
Cinsiyet kapsayıcılığı veya cinsiyet eksikliği sorunlarını atlayan daha incelikli bir tanıma geçmeden önce Jung'un anima ve animus kavramına bakalım…
Enneagram 2w3 kişilik tipi nedir? Temel özellikleri, güçlü yönleri, zayıf yönleri ve korkuları nelerdir? Bu soruların cevabını bu yazımızda vereceğiz. Bu…
Konfor alanınızı nasıl genişletebileceğinizi konuşalım. Bu kişisel gelişimde temel bir konudur: Eğer konfor kavramını anlarsanız…
Enneagram 2w1 kişilik tipi nedir? Temel özellikleri, güçlü yönleri, zayıf yönleri ve korkuları nelerdir? Bu soruların cevabını bu yazımızda vereceğiz. Bu…
Enneagram 1w9 kişilik tipi nedir? Temel özellikleri, güçlü yönleri, zayıf yönleri ve korkuları nelerdir? Bu soruların cevabını bu yazımızda vereceğiz. Bu…
Tipik kıskançlık saldırıları, şiddet düzeyleri ve bir saldırının kıskançlıktan kaynaklanıp kaynaklanmadığının nasıl ayırt edileceği hakkında konuşalım. Açık olmak gerekirse, ben…
Kıskanç insanlarla nasıl başa çıkılacağından bahsedelim. Bu makale, bu yöntemler hakkındaki bölümümün tamamlayıcısı niteliğindedir: hızlı referans için kullanabilirsiniz…
Şimdi de kıskançlığın belirtilerinden, özellikle de size karşı kıskançlık duyma olasılığı en yüksek olan kişilerde, yani arkadaşlarınızda, ailenizde ve meslektaşlarınızda görülenlerden bahsedelim. Bu…
Kraliçe arketipi, Avcı, Anne, Bakire vb. ile birlikte ana kadın arketiplerinden biridir. Açık olalım: bir…
Aptal arketipi, Carl Jung'un "ortaya çıkan kolektif nitelikteki formlar veya görüntüler" olarak tanımladığı 12 ana arketipten biridir.
12 kısa ve tatlı öz şefkat mantrasını öğrenelim. Öz-şefkat çalışması yaparken, yardım etmekten çok kafa karıştıran pek çok karmaşık mantra buldum. İle…
Bastırılmış öfkenin en önemli 5 belirtisi nelerdir? Bunları bilmek, kendi bastırılmış öfkenizi ortaya çıkarmanıza ve iyileştirmeye başlamanıza yardımcı olacaktır. Bu…
Bu yazımızda kişilik maskelerinden bahsedeceğiz. Bu konuya hakim olmak benim için büyük bir güç ve özgürlük kaynağı oldu. Artık yapma…
Sabit zihniyetin temel özelliklerine, sabit zihniyetin ne olduğuna, artılarına ve eksilerine bakalım. Muhafazakar tarafı olabilir mi?
Bu makalede bilinçli ve bilinçaltı zihinlerin birbirleriyle nasıl ilişki kurduğunu ve nasıl çalıştıklarını öğreneceksiniz. Bu çok önemli biliyorsun…
En yaygın 5 sınırlayıcı inanıştan ve bunların hayatınızı nasıl mahvettiklerinden bahsedelim. Bu sınırlayıcı inançları, neden bu kadar sinsi olduklarını öğreneceksiniz ve…