Anksiyete için rehberli meditasyonuma hoş geldiniz - yoksa meditasyon mu demeliyim! İstediğiniz zaman kullanabileceğiniz iki güçlü uygulamayı öğrenmek üzeresiniz…
Ross Edwards BSc DipBSoM rehberliğinde yapılan bu 15 dakikalık görme meditasyonuna hoş geldiniz. Bu yazı, nasıl edinileceğine dair ipuçlarının yanı sıra ücretsiz bir ses içerir…
Ross Edwards BSc DipBSoM rehberliğinde yapılan bu 5 dakikalık uyku meditasyonuna hoş geldiniz. Bu yazı, nasıl edinileceğine dair ipuçlarının yanı sıra ücretsiz bir ses içerir…
Bugün ücretsiz rehberli ses aracılığıyla uyku için vücut tarama meditasyonunu öğreneceksiniz. Bunu yapmak için daha önce herhangi bir deneyime ihtiyacınız yok…
Bu, Deep Psychology'nin kurucusu, uzun süreli meditasyon uzmanı ve meditasyon öğretmeni Ross Edwards BSc DipBSoM tarafından yönlendirilen 30 dakikalık ücretsiz bir meditasyondur. Bugün birlikte çalışıyoruz…
Deep Psychology Kurucusu, meditasyoncu ve meditasyon öğretmeni Ross Edwards BSc DipBSoM rehberliğinde 20 dakikalık ücretsiz meditasyonunuza hoş geldiniz. İster yeni başlıyor olun…
Bu makalede, yeni başlayanlar için en iyi dört rehberli meditasyona bakacağız ve siz de birkaçını deneme şansı bulacaksınız. Bunları seçtim…