Psikolojik çalışmanın temel ilkeleri nelerdir? Bu çalışmayı doğru yaptığımızı nasıl anlarız? Doğru yaptığımızı nasıl anlarız?
Psikoloji nedir? İnsan psikolojisinin işleyişi hakkında neden bu kadar çok görüş var? Psikoloji çalışmalarında bazı temel sorular nelerdir? Bu hem...
Hayatın anlamı nedir? İşin özüne indiğimizde, bireyler olarak neden buradayız? Hayatın kendisi neden var? Nedir bu...
Kasım ayının Çarşamba yazı dizimize hoş geldiniz. Bu yazımızda yakın ilişkilerin psikolojisi ve bu psikolojiyi nasıl kullanacağınız hakkında bilmeniz gereken her şeyi ele alacağız...
"Herkesin, diğer insanların hayatlarını nasıl yaşamaları gerektiği konusunda net bir fikri var gibi görünüyor, ancak kendi hayatı hakkında hiçbir fikri yok." Bunu biraz açalım...
Bazı psikologların istikrarlı ve anlamlı kariyerler inşa etmeyi başarırken, bazılarının lisans saatlerini bile tamamlamadan tükendiğini hiç merak ettiniz mi? Mesele sadece bu değil...
Günümüz öğrencileri her zamankinden daha fazla baskıyla karşı karşıya. Akademik beklentiler, sosyal medya, ailevi stres ve küresel olaylar arasında, çoğu odaklanmakta ve duygusal olarak...
Enneagram, önerdiği 9 kişilik tipi ve bu tipolojiyi öğrenmenin gücü hakkında bilgi edinin. Bir… olmanın ne anlama geldiğini ele alıyoruz.
Psikospiritüalite üzerine bu makale, özellikle benim çalışmama katılanlarınız için önemli olacak. coaching veya sınıflar ve olanlar…
Kaygıyla başa çıkmak zordur, kaygıdan kurtulmanın iniş çıkışları da öyle. Zorlu bir yoldur, aksiliklerle ve tuzaklarla doludur, ancak...
Bu yazıda, son derece önemli olan olumsuz iç konuşma ve depresyon konusunu ele alacağız: Bunların nasıl bağlantılı olduğu, olumsuz iç konuşmanın depresyonu sürdürmedeki gücü…
Korkusuzca yaşamanın prensipleri hakkında konuşalım. Korkunun birçok yönünü ve hayatımızda nasıl işlediğini tartışacağız,…
Olumsuz öz-konuşmayı yeniden çerçevelendirmeyi, önce farkındalık adını verdiğim bir yöntemi kullanarak tartışalım. Diğer makalelerde, olumsuz öz-konuşmanın ne olduğundan bahsettik ve birçok…
Bu yazımda, hiçbir yerden başarıyı nasıl elde edeceğinizi açıklamak istiyorum. Bazen bilerek, bazen bilmeyerek birçok kez kullandığım bir yöntemi paylaşacağım...
İşte 10+ aşırı yaygın olumsuz öz konuşma örneği. Umarım bu genel örnekleri okumak kendi olumsuz öz konuşma kalıplarınızı belirlemenize ve...
Para ve zihniyet konusunu tartışalım. Parayla olan ilişkimizin derinden psikolojik ve öznel olduğunu anlamanızı istiyorum. Tartışırken…
Olumsuz kendi kendine konuşma hakkında konuşalım: nedir, bizi nasıl etkiler, bunun nasıl farkına varılır ve bundan nasıl uzaklaşılır. Eğer…
Bu yazıda, kendimiz ve danışanlarımız için bir araç olarak Enneagram'dan bahsetmek istiyorum. Anladığım kadarıyla, ...
Bu yazıda Kahramanın Yolculuğu'nda görünen temel Joseph Campbell arketiplerini ele alacağız. Kahramanın Yolculuğu'nu inceledikten ve nasıl olduğunu gözlemledikten sonra…
Enneagram 9w1 kişilik tipi nedir? Temel özellikleri, güçlü yönleri, zayıf yönleri ve korkuları nelerdir? Bu soruların cevabını bu yazımızda vereceğiz. Bu…
Enneagram 9w8 kişilik tipi nedir? Temel özellikleri, güçlü yönleri, zayıf yönleri ve korkuları nelerdir? Bu soruların cevabını bu yazımızda vereceğiz. Bu…
Enneagram 8w9 kişilik tipi nedir? Temel özellikleri, güçlü yönleri, zayıf yönleri ve korkuları nelerdir? Bu soruların cevabını bu yazımızda vereceğiz. Bu…
Eşik Muhafızı arketipini ve kişisel hayatlarımızdaki önemini tartışalım. Bu arketip, çağlar boyunca birçok hikayede ve mitte yer alır…
Enneagram 8w7 kişilik tipi nedir? Temel özellikleri, güçlü yönleri, zayıf yönleri ve korkuları nelerdir? Bu soruların cevabını bu yazımızda vereceğiz. Bu…
Enneagram 7w8 kişilik tipi nedir? Temel özellikleri, güçlü yönleri, zayıf yönleri ve korkuları nelerdir? Bu soruların cevabını bu yazımızda vereceğiz. Bu…
Enneagram 7w6 kişilik tipi nedir? Temel özellikleri, güçlü yönleri, zayıf yönleri ve korkuları nelerdir? Bu soruların cevabını bu yazımızda vereceğiz. Bu…
İnce beden enerjisine, özellikle de ince bedeni oluşturan dokuz sisteme bakalım. İnce beden enerjisi fikri ilk bakışta çok uçuk görünebilir...
Enneagram 6w7 kişilik tipi nedir? Temel özellikleri, güçlü yönleri, zayıf yönleri ve korkuları nelerdir? Bu soruların cevabını bu yazımızda vereceğiz. Bu…
Enneagram'ın önerdiği üç zeka üçlüsünden biri olan Enneagram Gut Triad'a bakalım. Baskın Enneagram'ınızı anlamak güçlü olsa da…
Enneagram 6w5 kişilik tipi nedir? Temel özellikleri, güçlü yönleri, zayıf yönleri ve korkuları nelerdir? Bu soruların cevabını bu yazımızda vereceğiz. Bu…
Enneagram'ın önerdiği üç zeka üçlüsünden biri olan Enneagram Baş Üçlüsüne bakalım. Baskın Enneagram'ınızı anlamak güçlü olsa da…
Bu yazıda, Şifacı arketipine bakacağız. Arketiplerden birçok başka yazıda bahsettim, ancak tekrarlamak gerekirse: bir arketip bir tür…
Enneagram'ın önerdiği üç zeka üçlüsünden biri olan Enneagram Kalp Üçlüsüne bakalım. Baskın Enneagram'ınızı anlamak güçlü olsa da…
Enneagram 5w6 kişilik tipi nedir? Temel özellikleri, güçlü yönleri, zayıf yönleri ve korkuları nelerdir? Bu soruların cevabını bu yazımızda vereceğiz. Bu…
Persona ve shadow, kişiliğimizin iki temel yönüdür. Bu konuyu seviyorum ve bunu açıklamak için çok çaba sarf ettim…
Carl Jung'un arketipler ve bilinçdışı teorisinin temel kavramlarından biri olan ve son derece ilham verici olan Benlik arketipine bir bakalım...
Enneagram 5w4 kişilik tipi nedir? Temel özellikleri, güçlü yönleri, zayıf yönleri ve korkuları nelerdir? Bu soruların cevabını bu yazımızda vereceğiz. Bu…
Büyük Carl Jung'un öncülüğünü yaptığı, analitik psikolojinin ilgi çekici ve tartışmalı bir alanı olan arketipal psikoloji hakkında konuşalım. Biz…
Ken Wilber'in gölgeye bakışından ve ana gölge çalışması tekniğinin nasıl yapıldığından bahsedelim. Ken Wilber'ın teorisini şu şekilde buluyorum:
Enneagram 4w5 kişilik tipi nedir? Temel özellikleri, güçlü yönleri, zayıf yönleri ve korkuları nelerdir? Bu soruların cevabını bu yazımızda vereceğiz. Bu…
Simyacı arketipini ifade ediyor musunuz? Dikkate değer bir iş yaptığınız veya dönüşüm gerçekleştirdiğiniz herhangi bir alanda, bunun özelliklerinden yararlanıyorsunuz…
Enneagram 4w3 kişilik tipi nedir? Temel özellikleri, güçlü yönleri, zayıf yönleri ve korkuları nelerdir? Bu soruların cevabını bu yazımızda vereceğiz. Bu…
Gölge çalışması ile maneviyatın birbiriyle nasıl bağlantılı olduğuna ve herhangi bir kişisel gelişim çabasında bunları birleştirmenin önemine bakalım. Çoğu zaman onlar…
Bugün Kahraman arketipinden ve onun özelliklerinden ve nasıl olduğunu anlatan çok önemli bir psikolojik ve mitolojik çerçeve olan Kahramanın Yolculuğundan bahsedeceğiz…
Enneagram 3w4 kişilik tipi nedir? Temel özellikleri, güçlü yönleri, zayıf yönleri ve korkuları nelerdir? Bu soruların cevabını bu yazımızda vereceğiz. Bu…
Enneagram 3w2 kişilik tipi nedir? Temel özellikleri, güçlü yönleri, zayıf yönleri ve korkuları nelerdir? Bu soruların cevabını bu yazımızda vereceğiz. Bu…
Bugün gölge çalışmasının ne olduğunu ve nasıl yapılacağını, dört güçlü yöntemi ele alarak, öfkeyi bir vaka çalışması olarak kullanarak konuşacağız.
Sağlıklı bir zihin oluşturmak için kullanabileceğiniz 10 olumlu zihinsel sağlık alışkanlığına ve bunun nasıl yapılacağına dair bazı güçlü görüşlere bakalım…
Gölgeyi entegre etmekten ve bunu yapmak için en sevdiğim üç teknikten bahsedelim. Ne yazık ki, gölgeyle ilgili mevcut bilgilerin çoğunu buluyorum…
Cinsiyet kapsayıcılığı veya cinsiyet eksikliği sorunlarını atlayan daha incelikli bir tanıma geçmeden önce Jung'un anima ve animus kavramına bakalım…