Làm sâu sắc hơn việc thực hành thiền của bạn và trải nghiệm sự chuyển đổi tâm linh
Khóa học Nhận thức về Cơ thể Chuyển hóa trực tuyến cung cấp cho bạn 30 bài học với những lời khuyên và khám phá từ các giáo viên thiền hàng đầu, các truyền thống thiền định của thế giới và kinh nghiệm thiền định của riêng tôi.
Đây là một hành trình bảy tuần có hệ thống vào cơ thể. Các thực hành được sắp xếp để đưa bạn đi sâu hơn vào trải nghiệm cơ thể của bạn, cho đến khi đạt được ý thức bất nhị tối thượng.
Bạn sẽ chuyển đổi cách bạn trải nghiệm cơ thể bằng cách sử dụng các kỹ thuật thiền định mạnh mẽ và một phương pháp có hệ thống, đồng thời tạo nền tảng vững chắc cho việc thực hành tâm linh sâu sắc. Bạn đã sẵn sàng chưa?
BÂY GIỜ BAO GỒM: Video trực tuyến, Lịch trình bảy tuần, Danh sách đọc và các tài nguyên khác - tất cả đều được thiết kế để đưa việc thực hành thiền của bạn lên một tầm cao mới.
Tôi là ai và có gì trong khóa học thiền trực tuyến này?
Ross Edwards DipBSoM là một nhà văn và nhà giáo dục hàng đầu trong lĩnh vực tự chuyển hóa. Hàng ngàn người sử dụng trang web của anh ấy, Kênh YouTube và sản phẩm mỗi tuần.
Ông có hơn 7 năm kinh nghiệm thiền định. Điều này bao gồm thực hành nhập thất, tu tập với các bậc thầy như Shinzen Young, Ken Wilber và Mahasi Sayadaw, cũng như đọc sách rộng rãi. Ông là một Giảng viên Thiền được chứng nhận của Trường Thiền Anh quốc và hiện đang tiến hành đào tạo thêm giáo viên về Unified Mindfulness hệ thống.
Tôi đã tạo khóa học này để bạn có thể khám phá cơ thể một cách sâu sắc, khám phá sức mạnh biến đổi của thiền định và có được những công cụ đáng kinh ngạc để nâng cao sức khỏe của bạn. Tôi vừa làm sáng tỏ thiền vừa rất trung thực về sức mạnh của nó.
Cơ thể là phương tiện cho cuộc sống của chúng ta và nó chứa đựng những hạt giống cho sự chuyển hóa tâm linh sâu sắc và lâu dài. Công việc này sẽ thay đổi đáng kể cách bạn sống cuộc sống của mình và đóng vai trò là bàn đạp cho sự phát triển tâm linh sâu sắc.
Những gì bạn nhận được… Khóa học thiền trực tuyến này bao gồm:
– Hơn 2.5 giờ video bao gồm bảy đặc điểm cốt lõi của trải nghiệm cơ thể, chìa khóa để tạo ra một phương pháp thực hành thiền vững chắc, cách áp dụng những phương pháp thực hành này vào cuộc sống hàng ngày của bạn, các mẹo học tập và hơn thế nữa!
– Bảy mô-đun, mỗi mô-đun có các kỹ thuật thiền định mạnh mẽ dựa trên các kỹ năng thiết yếu của chánh niệm và các video về thực hành chính thức và không chính thức cho cấp độ đó.
– vô số hiểu biết sâu sắc từ các nhà lãnh đạo thế giới về thiền định và khoa học thần kinh thiền định, cùng với những chia sẻ cá nhân về từng kỹ thuật này, giúp bạn khám phá sức mạnh của chúng.
– rất nhiều bài tập tự suy ngẫm giúp bạn biến thiền thành một phần trong hệ điều hành hàng ngày của mình.
Các video được thiết kế cẩn thận để giúp bạn có cái nhìn thoáng qua về sức mạnh của thiền định đối với bản thân và tìm thấy nguồn cảm hứng bên trong để biến điều này thành nền tảng cho cuộc sống của bạn.
Giống như việc tôi đang ngồi cạnh bạn nói: “Đây là điều thực sự quan trọng mà bạn cần phải học ngay bây giờ!”
Lịch trình bảy tuần: Chiếu sáng hành trình thiền định của bạn và nâng cao hiểu biết của bạn
Cũng trong Khóa học trực tuyến về Nhận thức về Cơ thể Biến đổi… Bạn nhận được Lịch trình Bảy tuần cực kỳ quan trọng:
– Bạn có một lịch trình rõ ràng để tuân theo chương trình có cấu trúc bảy tuần này,
– Bạn có thể theo dõi các buổi tập hàng ngày của mình và đảm bảo rằng bạn đang thực hành đúng kỹ thuật,
– Bạn nhận được một động lực rất lớn khi bạn đánh dấu một ngày của mình.
Khóa học trực tuyến này sẽ giúp ích gì cho việc thực hành thiền của bạn?
Thông tin phong phú về chánh niệm trong khóa học này thực sự là một bữa tiệc dành cho những thiền sinh đang tiến bộ.
Bạn sẽ thực sự thích thú khi tiến tới trạng thái trọn vẹn, hiểu biết về bản thân và hòa nhập.
Bạn sẽ có cấu trúc và hướng dẫn cần thiết để thực hành sâu hơn ở mỗi bước.
Nó giống như có tôi ở bên cạnh để đảm bảo bạn không bỏ lỡ tất cả những mảnh ghép thực sự quan trọng!
Lịch trình Bảy tuần chính là 'lớp kem trên bánh' - cầu nối giữa lý thuyết này và những hành động thực tế hàng ngày giúp bạn thăng tiến như một con người. Tôi đảm bảo rằng bạn đang đi đúng hướng đến một phương pháp thực hành tâm linh đáng kinh ngạc, với những thủ thuật và mẹo mà bạn chỉ biết nếu bạn đã thực hiện hành trình này trong nhiều năm. Tôi cho bạn tất cả!
Bạn sẽ đi đúng hướng đến sự trọn vẹn, hòa nhập, nhận thức rõ ràng về bản thân và thể hiện nhận thức thiền định.
Cũng bao gồm: Tài liệu thưởng khóa học cực kỳ hữu ích, miễn phí của bạn!
Đọc thêm
Tôi tham khảo tất cả nội dung miễn phí phù hợp nhất mà bạn có quyền truy cập không giới hạn. Đây là vàng. Bạn có thể khám phá các kỹ thuật khác và tìm hiểu về bức tranh toàn cảnh hơn của thiền, đưa việc thực hành của bạn lên những cấp độ ngày càng sâu hơn.
Danh sách đọc thưởng
Tôi tự hỏi năm cuốn sách nào là cần thiết để đạt được sự hiểu biết sâu sắc về thiền và thực hành sâu hơn. Danh sách đọc này chứa những điều tốt nhất trong số những điều tốt nhất, giúp bạn phát triển phương pháp thực hành chánh niệm có sức mạnh công nghiệp.
5 lý do tuyệt vời để tham gia khóa học trực tuyến này
- Khóa học này là tự nhịp độ. Bạn đi qua bảy phần với một thiền giả dày dạn kinh nghiệm.
- Bạn có thể xem lại những video này bất cứ khi nào bạn muốn, giúp bạn trau dồi hiểu biết và củng cố kỹ năng của mình.
- Nó có cấu trúc tốt và tiến bộ: chúng tôi bắt đầu với các phương pháp thực hành cơ bản nhất và dần dần xây dựng, mang đến cho bạn kiến thức sâu sắc, gần gũi, trực quan về cơ thể.
- Bạn sẽ học được tất cả những lời khuyên hàng đầu của tôi về cách biến những thói quen này thành thói quen trong nhiều năm và nhiều thập kỷ tới.
- Quan trọng nhất - bạn sẽ phát triển các kỹ năng cốt lõi cần thiết cho chánh niệm có sức mạnh công nghiệp và nhận thức chuyển hóa.