虽然听起来很神秘，但“菩提”一词其实只是巴利语和梵语中“觉醒”的意思，可以追溯到早期佛教。这篇短文……
我想从灵性的角度，坦诚地、毫无保留地表达我对非二元论的看法，并帮助你避免在非二元论修行中遇到的诸多陷阱……
这段短文节选自我即将出版的新书《无垠之身》（The Boundless Body）第十三章，该书由Collective Ink Books出版。在这一章中，我描述了佛陀……
这段短文节选自我即将出版的新书《无垠之身》（The Boundless Body）的引言，该书由 Collective Ink Books 出版。在当今时代，……
第 1 集：整体灵性简介这是我关于整体灵性系列的第一集，我们将在其中了解这个令人着迷的精神发展阶段……
在本系列的最后一集中，我们讨论了进步的精神性，这是当今世界活跃的精神性的主要层次之一，也是……
让我们继续探讨灵性的层次，涵盖第二个主要阶段，即世俗灵性。史蒂夫·麦金托什称之为“非灵性”，因为它的定义是……
今天，我们来探讨一下传统的精神层面。尽管这一层面塑造了数千年的社会，但在西方，它正面临迅速衰落。这……
这篇关于心理灵性的文章对于参加过我的 coaching 或课程以及那些……
在本文中，我介绍了我的 5 个存在层次模型，并详细描述了各个层次以及深化的方法……
让我们来谈谈现代冥想是如何陷入混乱的，以及如果你真的……你可能会想避免大多数当前的冥想形式。
让我们看看西藏生命之轮，这是一幅描绘佛教生命之轮的图表或绘画。值得注意的是……
让我们来谈谈通往开悟的道路，包括它的常见模型，它在不同精神体系之间的基本一致性，……
我认为阿罗汉和菩萨是完全觉悟的原型，是我们可以在整个精神道路上继续努力的理想。你……
在本文中，我们将介绍佛教冥想的类型。将所有佛教修行缩小到几个基本修行是一项艰巨的任务……
让我们来谈谈如何有效地冥想。我个人认为，就像任何其他追求一样，只要你……冥想就能取得进步。
让我们来谈谈早晨冥想的五大好处。我们将重点介绍为什么您可能选择在早晨冥想而不是其他时间冥想……
让我们从严格的学术角度和冥想的角度来理解内观的含义。内观到底是什么？为什么会有……
让我们谈谈内观禅修的好处。人们经常抽象地谈论这些好处，而不把它们与他们的生活、幸福和困难联系起来。…
让我们来看看高级冥想，以及科学如何揭示其力量。这一级别的显著特点是，冥想的益处能够深化……
在本文中，我们将探讨冥想背后的科学原理，重点介绍冥想对初学者的好处和效果。作为一名长期的练习者，…
让我们来讨论一下为什么冥想无法放松你的思绪。这是冥想界的一个重要话题。新手似乎把冥想等同于冷静……
在本文中，你将学习如何练习几种冥想技巧来提升专注力。如果我们想要训练心智，冥想是一个强大的盟友。……
那些冥想的人对冥想及其好处说了很多，但往往夸大或低估了它的力量，所以在本文中，我们将探讨……