羅斯愛德華茲：教練、作家、創辦人如果你不想滿足於平庸，在這集中我們將討論平庸、我認為其主要原因是什麼以及如何避免它。這將幫助你在追求中取得更大的成功。
我讀過很多關於成功的文章，並在生活的多個領域中取得了成功。我也花了很多時間觀察人們，他們的心態，他們的結果，以及他們的心態如何幫助或阻礙他們。
經過多年的努力，我終於可以推斷出 人們陷入平庸有一個普遍的原因。這就是我們在這裡要討論的內容。
人們為何陷入平庸
當談到人們成功的原因時，你可以爭論諸如經濟優勢、純粹的運氣或在正確的時間出現在正確的地點等因素。是的，這些都是因素。但有一個關鍵因素決定了我們的成功或失敗，我們都可以控制它。
那是什麼因素？它是 堅持. 你的堅持程度決定了你的成功程度.
那就是：堅持。 這是避免平庸的關鍵。
為什麼堅持是關鍵
我在人們身上看到的是 他們只是沒有堅持足夠長的時間來獲得好處或取得非凡的成果。因此，他們永遠處於平庸之中。
原因遠不止於此 先天能力的概念，無論如何，我認為它並不存在。只是他們堅持的時間不夠長。這就是問題所在。
我寫過幾篇關於堅持為什麼至關重要的文章，但最好的證明是你自己的成功和失敗。回想一下你一生中從事過的各種追求，你很可能會意識到 你的成功程度與你的堅持程度有直接關係。
如果你堅持下去，你就會到達那裡。如果你停下來，就表示你失敗了。這很簡單。
我從自己的追求中看到了這一點。當我三心二意，只堅持做某事幾週或幾個月時，我就會陷入平庸。但 當我堅持多年，最終我到達那裡。我變得無法抗拒。
請注意，我並不是說你天生就什麼都做不了，或是你沒有必要的天賦，或是你缺乏資源、材料或老師。這些都是次要因素。
當然，如果你生活在沒有網路連線且附近沒有人的荒野，那麼這可能是一個問題。或者如果你是一個無家可歸的人，沒有錢，有毒癮和健康問題，那好吧，這可能是一個障礙。
但對一般人來說，環境和設定的問題是次要的。 核心問題是你沒有堅持足夠長的時間。你還不夠堅持。
您並沒有達到您所追求的目標的水平，也沒有獲得實現卓越時所帶來的滿足感和自信。由於這個問題，您陷入了平庸。
人們安於平庸的例子
人們在語言學習上甘於平庸
很常見的例子就是語言學習。我認識的很多人一開始學習一門語言，就制定計劃在六個月內達到一定水平，並承諾每天學習。
他們往往充滿熱情地開始，每天練習，並向每個人講述他們的進步。他們會堅持新的生活習慣幾週或幾個月，但之後， 瞧，最初的熱情漸漸消退了。
最終發生的是，追求最終無辜地消失在黑暗中。它只是被拋在一邊而沒有人意識到這一點。
通常這種情況不只發生一次，而是在幾年內發生多次。他們一次又一次地萌生了採用這種他們多年來一直試圖採用的語言的想法。
他們從未建立起一致的日常習慣，也從未長期堅持這種習慣以使其產生效果並取得成功。他們的車輪不停地旋轉，最後卻依然陷在平庸的泥淖中。
人們在冥想中安於平庸
我在冥想課上註意到了這個問題。您可能想知道這與冥想和靈性有何關係；這看起來似乎是一個不太需要堅持的領域。
好吧，讓我們從這個角度來看 精神之路在於技能的培養。無論你從事什麼精神修行， 這是一個成長與改變的過程，所以堅持是非常必要的。
當我教人們冥想時，我發現的主要問題是人們堅持冥想的時間不夠長。他們都很熱衷於學習，但是當需要經過數月和數年的日常冥想時，無論我如何強調，很多人似乎都做不到。
有趣的是， 當人們堅持至少六個月後，你會真正開始看到他們的變化。你可以看出他們明白了，他們正在改變，並且取得了實際的進步。
我嘗試向所有學生灌輸這一點，因為我認為這是作為教師的重要組成部分，無論你教什麼。我明確表示，我們必須在數月和數年的時間裡持續進行訓練。
堅持的問題
這聽起來似乎是一個非常簡單的問題。你甚至可能會因為它的簡單性而感到困惑。如果原因只是缺乏堅持，我們怎麼會平庸呢？
我同意你的看法：這是一個簡單的問題。我們甚至可以說這是一個愚蠢的問題。我認為它之所以如此具有破壞性的主要原因是 什麼時候 我們要努力達成目標，就必須自己做：其他人都不能。不僅如此，工作通常相當平凡、重複和乏味。這就是問題所在。
坐下來聽別人談論學習語言有多麼偉大比坐下來學習語言要容易得多。閱讀一本有關冥想的書比冥想更容易。 觀看有關運動的紀錄片比去健身房更容易。
沒有人可以在結束一天的漫長工作後，在周三晚上坐在那裡創業、學習新技能或做其他任何事情。 沒有人可以替你做這件事：你必須自己做。 我相信當大多數人面對 卓越的平凡，它們就會融化。
平庸的補救措施
這個問題最令人困惑、最令人困惑、最迷人、最奇怪、最令人沮喪、最瘋狂的地方在於，這是一個保持平庸的愚蠢理由。
補救方法非常簡單。 它不需要任何非凡或花哨的東西。你所要做的就是堅持，你所要做的就是繼續前行， 你要做的就是堅持下去看在上帝的份上。這就是您需要做的全部！
無論您是在學習語言、想要健身、創業、學習數學或培養新技能，這都沒關係。 解決辦法是一樣的。
任何形式的個人改變，無論處於哪個層面，根本上都是學習。所以你必須繼續前進。您只需： 沒有什麼可以取代一遍又一遍地做這件事並相信它的力量。
你必須建立對堅持的信任，相信 無論你有何恐懼, 你的限制性信念你的自我形象， 你所謂的天賦 或者缺乏，你必須相信堅持會消除這一切。
這就是我要傳達的訊息。我真心希望鼓勵你把堅持當作你的重點。重要的是一遍又一遍地做這件事，重複，渴望，無論如何都要堅持，在幾個月和幾年的時間裡。
如果您現在還不明白這一點，那麼您必須相信我，這就是任何追求中的平庸與成功之間的區別。
沒有什麼可以取代堅持。它是任何其他品質所無法取代的！
拿破崙山
如果一個人沒有毅力，任何事業都不會有顯著的成功。
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