現在有多少人被診斷出患有註意力不足過動症、憂鬱症、焦慮症或其他類似疾病，而這些診斷既不必要又無用──他們…
進行內在探索有有效的方法，也有無效的方法。你可以從中發現寶藏，但也可能落入深深的陷阱…
心理諮商工作的關鍵原則是什麼？我們如何知道自己是否正確地進行了這項工作？我們如何知道自己…
什麼是心理學？為什麼關於人類心理運作方式會有這麼多不同的觀點？心理學研究的關鍵問題有哪些？這既是…
在本月我們對科學進行了無情的解構之後，今天我們將以如何巧妙而務實地將科學融入我們的生活來結束本系列文章…
你的人生其實就是你當下的體驗。僅此而已。而這正是科學忽略的關鍵。本集節目將探討體驗的首要地位…
如果模型並非理解現實的唯一途徑呢？如果它們造成了根深蒂固的盲點、偏見和範式鎖定呢？我們將繼續…
本文探討大腦與經驗之間的關係，並挑戰大腦可以解釋我們經驗的普遍觀點。我們將探索一些基本問題…
Scientific practice contains certain philosophical assumptions. These are treated as facts and then passed on. And they are unexamined. That is, they are dogma. In episode 1 of my April series on the philosophy of science, we uncover these hidden assumptions and help you free your mind from scientism. My philosophy episodes: https://player.captivate.fm/collection/41de4d4f-0232-4c5d-bb84-436add43f6f9 Explore my 200-episode podcast library: https://deep-psychology.com/#pod-cats Newsletter & books: https://deep-psychology.com/my-links
靈性教導存在著一個根本性的限制：它無法讓你認識自己的真實本性，而你的真實本性也無法被概念化。這……
根據我的實踐和經驗，有三個簡單的原因可以解釋為什麼初學者在冥想道路上停滯不前，無法達到所教導的深刻領悟…
在靈性領域，我們經常使用「開悟」這個詞。但它或許是整個領域中最具誤導性的詞彙之一。它暗示著一種高潮式的轉變，一種最終狀態，一種罕見而特殊的境界。然而，覺醒的真實體驗通常更為平靜、緩慢，也更為平凡。
我們往往將冥想視為一種所有人都能平等體驗的單一靈修方式。似乎冥想者們只是靜坐、練習技巧、參加靜修，然後不斷累積…
生命的意義是什麼？歸根究底，我們作為個體為何存在？生命本身為何存在？什麼是…
我們往往假設其他人與我們分離且獨立。但如果這只是一個有用的假設或範式，而非最終結論呢？其他人真的存在嗎？我的結論是：嗯……某種程度上是的。
本月不乏重大議題，今天我們將探討世界是否具有物質性。這是我二月系列文章的一部分…
本月我們將探討一些存在主義問題，我先提出一個重要的問題：外在世界是否存在？也就是說，是否存在一個物質的、永恆的…
本月，我們將探討新年計畫為何屢屢失敗，首先從一個鮮為人知卻至關重要的洞見入手：成就需要特定的、由發展過程引導的內在機制，而許多人恰恰缺乏這種機制。每年的這個時候，我們都會回顧過去的一年、人生歷程以及人生軌跡。我們常常…
雖然聽起來很神秘，但「菩提」一詞其實只是巴利語和梵語中「覺醒」的意思，可以追溯到早期佛教。這篇短文…
這段短文節錄自我即將出版的新書《無垠之身》（The Boundless Body）第二章，該書由Collective Ink Books出版。請注意，我已對“開悟”一詞進行了定義…
我想從靈性的角度，坦誠地、毫無保留地表達我對非二元論的看法，並幫助你避免在非二元論修行中遇到的諸多陷阱…
這段短文節錄自我即將出版的新書《無垠之身》（The Boundless Body）第十三章，該書由Collective Ink Books出版。在這一章中，我描述了佛陀…
這段短文節錄自我即將出版的新書《無垠之身》（The Boundless Body）第二章，該書由Collective Ink Books出版。在這一章中，我描述了開悟，以及…
這段短文節錄自我即將出版的新書《無垠之身》（The Boundless Body）第十二章，該書由Collective Ink Books出版。在這一章中，我描述了終極的…
這段短文節錄自我即將出版的新書《無垠之身》（The Boundless Body）第二章，該書由Collective Ink Books出版。現在我們已經討論過…
這段短文節錄自我即將出版的新書《無垠之身》（The Boundless Body）的引言，該書由 Collective Ink Books 出版。在當今時代，…
在這篇關於聖誕節精神意義的文章中，我想談談聖誕節的演變，以及常見表達方式背後的心理學...
歡迎來到我十一月的周三系列講座，我們將探討關於親密關係心理學以及如何運用這些知識的所有必要內容…
今天，我討論/咆哮了精神用具的話題，以及為什麼如果你想取得重大進步就必須避免它...
第 1 集：整體靈性簡介這是我關於整體靈性系列的第一集，我們將在其中了解這個令人著迷的精神發展階段…
是時候徹底揭穿這四個有害的冥想迷思了。它們並非只是一些看似可愛卻毫無實際影響力的文化迷思…
學習如何學習的關鍵部分是敏銳地意識到阻礙我們走向卓越的障礙，其中之一就是…
在本系列的最後一集中，我們討論了進步的精神性，這是當今世界活躍的精神性的主要層次之一，也是…
讓我們繼續探討靈性的層次，涵蓋第二個主要階段，即世俗靈性。史蒂夫·麥金托什稱之為“非靈性”，因為它的定義是…
今天，我們來探討傳統的精神層面。儘管這一層面塑造了數千年的社會，但在西方，它正面臨迅速衰落。這……
我們回來了「八月智慧」第五天——5天31條小妙招。在這裡，我們討論一個重要的互動技巧…
「每個人似乎都清楚知道其他人應該如何生活，但對自己的生活卻一無所知。」讓我們來揭開這個謎團…
你並非你的想法。這並非一句時髦的口號，而是一個深刻的洞見。如果將其付諸實踐，並在某種程度上永久化，它將改變你的…
在《八月智慧》第二集中，我們討論了為什麼改變是透過行動發生的，以及為什麼我們必須偏向行動而不是其他一切…
讓我們來討論如何正確地冥想吧，因為在我看來，現在有很多糟糕的冥想指導。我們開始吧，我們討論一下…
有沒有想過，為什麼有些心理學家能夠建立穩定、有意義的職業生涯，而有些心理學家甚至在完成執照學時之前就倦怠了？這不僅僅是…
了解九型人格、它所提出的九種性格類型，以及學習這種類型學的力量。我們將探討擁有…
了解螺旋動力學藍色階段是什麼，為什麼它會出現，何時出現，以及如何將其健康地融入你的生活。這個階段…
讓我們繼續這個世界觀系列，深入了解整體世界觀。雖然這不是目前活躍的主要世界觀之一…
在本文中，我們將介紹後現代世界觀的關鍵面向。這種世界觀在相當大比例的……中都很活躍。
在本文中，我們將介紹現代世界觀的關鍵面向。這種世界觀已經存在了 300 年…
這篇關於心理靈性的文章對於參加過我的 coaching 或課程以及那些…
在本文中，我們將介紹傳統世界觀的關鍵面向。這種世界觀自人類誕生以來就一直存在著…
這是我關於神秘復活節的文章的第二部分。您可以透過此連結找到第 2 部分。我從…的最後開始
在本文中，我討論了形而上學的復活節。什麼是復活節？這是一個非常深刻的問題。我想在這篇文章中向你展示的是…