羅斯愛德華茲：教練、作家、創辦人讓我們來談談個人目標及其對我們的生活的影響。
在其他文章中，我討論了什麼是個人目標以及如何找到個人目標這個主題，例如：
在這裡，我想重點談談為什麼找到我們的個人目標如此重要。
我們可以用一整篇文章來準確定義個人目標是什麼，但我們先來做一個簡短的工作定義： 這是我們熱愛的工作，也是我們人生使命的一部分，也是我們的夢想。我們非常重視此事。這不僅是一種結束、支付帳單或提前退休的手段。我們熱愛這項工作本身。 作品本身才是重點。
如果你從未有過強烈的個人目標，那麼要準確描述它為何強大的過程就會很困難。然而，我可以自信地說，現在我的生活更加充實，更加豐富，在這裡我將盡我所能描述它的好處。
我們的個人目的和意義
首先，要有強大的個人目標 帶給我們強烈的意義感.
我們大多數人一生中都會遇到這樣的時期，覺得事情有點毫無意義。我們的事業無法激發我們的靈感，我們的周圍環境似乎陳舊乏味，我們的家庭甚至可能讓我們感到厭倦。生活就像土撥鼠日。
這並不奇怪，因為我們常常無法圍繞著一個鼓舞人心的個人目標來規劃我們的生活。我們照顧所有我們應該照顧的事情，但卻沒有主幹、指導原則或更大的框架。
我們所做的一切都沒有任何支撐，因此不可避免地會讓人感覺空洞。 不幸的是，我見過的 99％ 的人都屬於這一類： 他們的生活缺乏強大而整體的意義。
生活在這樣的環境中，我們或許會開始微妙地思考自己為什麼活著：“這一切是為了什麼？” “有什麼意義呢？” “我為什麼要這麼做？”這不像自殺意念那麼極端，但它可能會帶來嚴重的空虛、困惑和無意義感。
我喜歡將毫無意義的生活比喻為一個不被允許玩自己喜歡的遊戲或玩自己喜歡的玩具的孩子。如果他們長時間被拒絕這種待遇，他們可能會開始感到內心空虛。他們不再體會童年的快樂、輕浮和純粹的享受。當我們感到缺乏意義時，我們就像那個孩子一樣。 我們被剝奪了自然的奇蹟和歡樂。
如果我們生活在這種狀態，拿破崙·希爾認為我們是個「流浪者」：
關於流浪者，你首先會注意到的一點就是他的生活完全缺乏主要目標。
拿破崙山
個人目標可以為我們帶來巨大的意義，特別是當它為我們的生活、他人的生活以及世界帶來實際的改變時。
這是直觀的，因為我們的個人目標對我們來說本質上是有意義的。當我們澆灌並開發它時， 它必然會為我們的整個生活帶來歡樂。
在找到我的個人目標並堅持了數月和數年之後，我發現生活似乎總是有趣、鼓舞人心、美妙而豐富多彩。
當我第一次明確我的個人目標時，意義感並不是那麼強烈。我覺得自己在努力，試圖讓自己的作品走向世界，但還沒有成功
但現在我的網站每月有成千上萬的訪客，我感覺生活更有意義了。我知道我的作品正在被閱讀和消化。
我知道全世界的人們都在更多地了解自己的心理學並學習個人轉變的技巧。我在這個世界上扮演著一個令我感到自豪的角色，這個角色是我自己選擇和創造的。
我們的個人目標重新定義一切
如果個人目標夠強大的話，它的另一個優點是可以重塑和重組我們的整個生活。
想像奧運選手訓練以贏得其項目金牌。多年來，甚至幾十年來，他們的整個生活都圍繞著他們的目標而構建：他們的早餐、他們的早晨例行活動、他們的訓練、他們的休閒時間、他們的晚餐、他們的周末、他們的假期等等。 一切都朝著這項努力方向發展。
贏得金牌包括並依賴他們的所有活動，但它比任何單獨的活動都重要。這讓運動員的整個生活充滿了意義：他們的早餐不僅僅是麥麩片、水果和酸奶，而是他們奪金的關鍵部分。
這是個人目標的美妙之處之一。我們的整個生活，包括飲食、友誼、家庭、習慣、睡眠習慣、健康、精神生活、休息時間等等，都是我們的目標的一部分。
從定義上來說，這是正確的。這是我們的目的，也是我們存在的理由。因此，很明顯，其他一切都是為它服務的。
甚至包括目的中不愉快的面向。經營公司、會計、打電話、發送電子郵件、僱用人員以及任何其他我們不喜歡的任務都是努力的一部分。因此，它們都具有意義並且對我們的進步至關重要。這意味著我們不太可能迴避它們。
它並不是由一堆鬆散的、沒有更大目的的不同項目和義務組成的， 我們整個生命變成一個單一的努力，朝著我們的最終目標前進。因此，我們感到完整。
不隨波逐流者的第一個標誌是：他總是透過一些明確的、組織良好的計劃，從事某件明確的事情。他一生中有一個主要目標，他一直為此而努力，此外還有許多小目標，所有這些小目標都指向他的核心計劃。
拿破崙山
達到最佳效能
這種強烈的意義感和明確的重點不可避免地會導致花費大量時間來掌握創造強大的最終產品所需的技能，而這些時間最終會帶來最佳表現。
當我們處於事業的巔峰時，我們會知道我們正在成功，並且我們的能力遠遠超過其他人。我們超越了單純記憶方法和抄襲前輩大師的做法， 我們對自己領域的運作有了直覺的感受。
我們看到所有的部分是如何組合在一起的，並且可以根據我們的喜好改變它們。我們成為重寫規則、創造新事物並在世界上留下印記的人。我們觸摸的一切都會變成金子。
曾經困難且晦澀的事情現在變得自然而明顯。我們可以專注於工作並享受工作，而不必費力地把事情做好。我們感到放鬆、警覺、自信，一切盡在掌控之中但又不至於被控制。
毫無疑問，獲得精通是我們建立和實現個人目標的最大樂趣之一。
我們所有人都可以獲得更高級的智慧，它能讓我們看清更多的世界，預測趨勢，對任何情況做出快速而準確的反應。這種智慧是透過深入研究某個領域並忠於自己的傾向來培養的，不管我們的方法在別人看來有多麼不合常規。透過多年來的深入沉浸，我們逐漸內化並直觀地感受到我們領域的複雜組成部分。當我們將這種直覺與理性過程融合時，我們就能拓展思維，突破潛能的極限，並洞察生命本身的秘密核心。
羅伯特·格林
個人目標讓我們變得不可抗拒
個人目標的另一個顯著方面是它賦予我們力量。堅持的力量、創造的力量、領導的力量、說服的力量、激勵的力量、改變的力量。所有這些結合起來讓我們變得無法抗拒。
具有不可抗拒的吸引力意味著我們可以用較少的努力完成很多事情。 我們的行動是有力量的。 我們有影響力，所以可以讓事情迅速發生。我們處於該領域的前沿，因此人們向我們尋求靈感和指導。
我們最需要發展的一個領域就是我們的堅持。為了實現我們的個人目標，特別是如果這個目標很崇高並且超越我們目前的能力，我們必須克服一個又一個的問題。在我們人生道路上的許多時刻，特別是在早期，我們都會懷疑自己，想知道這一切是否只是理想主義的幻想。
要繼續透過這些區塊， 我們必須擁有或喚起堅持。如果我們不這樣做，我們最終就會被擊倒。如果我們這樣做，無論遭到何種阻撓， 我們會找到辦法的。
在我看來，堅持是實現我們個人目標的關鍵。因此，這也是讓人無法抗拒的關鍵。
不隨波逐流者會遭遇暫時的挫折和失敗，但他對一切形式的逆境的反應都是正面的。他堅持戰鬥而不放棄，而且通常都能取得勝利。
拿破崙山
經歷個人成長
擁有強烈的個人目標的另一個非常積極的副作用是我們經歷的個人成長。
首先，我們可能需要經歷一定程度的成長才能找到並表達我們的目標。如果我們已經生活了數年或數十年而沒有目標，我們可能需要經歷一個發現的過程，問問自己我們真正想要從生活中得到什麼，我們真正的熱情是什麼，我們的動力是什麼，等等。
尋找它的四個階段是 探索、縮小範圍、研究和定義。
就我而言，我是在離開大學後，經歷了深刻的人生危機之後才找到了個人目標。我經歷了三到四年多層次的徹底改變。只有在清除了許多先前的野心之後，我才能夠打造出一個新的、鼓舞人心的、無私的野心。
我發現了一個從未探索過的全新生活領域：心理學和冥想。我閱讀書籍並參加有關尋找人生目標的課程。我創建了網站，但也曾走進過死胡同，度過了一些黑暗的日子，想知道我是否能找到人生中清晰的目標感。
但如今我已經走出了困境，發現自己經歷了一次蛻變，新的羅斯有著完全不同的人生觀和強烈的個人目標。
也就是說，找到並定義我們的目標只是個開始。正如我在“生命召喚”一集中所說的那樣（請參閱下面的視頻），將其變為現實的過程最終會成為我們的職業。如果不是，這就不是我們 100% 的人生使命。
這條路要持續幾年，而且通常很艱難。它需要學習、測試、實驗、成長、失敗和堅持。無論我們是創業、獲得學位、成立慈善組織或其他任何追求，都是如此。
在所有新領域，我們必須 擴大我們的舒適區在害怕的時候採取行動，思考我們生活中一些宏偉的新可能性，並經歷各種其他促進成長的體驗。
放心吧，我們必須為這種成長付出代價。 代價就是我們試圖向前邁進時所遭遇的阻力和痛苦。
在我們的道路上，我們會毫不客氣地遭受一系列心理煙霧彈的攻擊：幾天、幾週甚至幾個月，我們都不知道我們該如何取得成功。我們會想知道為什麼開始這段旅程，認為這一切只是一個愚蠢的、幼稚的夢想。我們會感到渺小和害怕。我們會想放棄一切然後逃跑。
我們必須認識到 這是我們的恐懼和我們的保守自我 說。 他們沒有告訴我們真相： 他們唯一的興趣就是讓我們保持原有的自我。事實上，這些煙霧彈是我們正在成長的標誌。
正如英雄總是做的那樣，只要我們堅持，我們就會成功。當我們最終實現個人目標時，我們就會意識到我們已經成長和改變了多少。當我們開始這段旅程時，我們會回顧自己，幾乎認不出過去的自己。
要在世界上做出有意義的事情，我們必須拒絕老路，開闢自己的道路。當我們用砍刀穿越未知的叢林時， 我們從天真的青年成長為經驗豐富的戰士。
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實現最大貢獻
當我們實現個人目標時，我們可以為世界做出最大的貢獻。事實確實如此，原因如下。
首先，實現個人目標意味著一定程度的自由。當我們在別人的控制下工作時，我們不可能真正按照自己的意願為世界做出貢獻，除非我們非常幸運。我們被繁文縟節束縛了。
大多數公司都是等級森嚴的，他們的使命都是自私的。它的宗旨是成長、最大化市場份額以及成為家喻戶曉的品牌。貢獻很少是他們關注的重點。 透過保持獨立，我們可以專注於貢獻而不是輔助的東西。
第二，我們的能力越來越強。我們的熱情驅使我們達到最高的技能水平，遠遠超出那些出於需要而不是目的而從事職業的人。我們把它們遠遠地拋在後視鏡之外，而我們自己則佔據了實現變革的最佳位置。
第三，個人目標的本質是高度特殊且對我們而言獨一無二的。這幾乎就像我們是一個新物種，在生態系統中開闢出一個生態位，而生態系統反過來又變得更加複雜和多樣化。 透過表達我們的獨特性，我們為世界貢獻了一些以前不存在的東西。
沒有人可以奪走我們的個人目標
最終的好處是沒有人可以奪走我們的個人目標。我這樣說是什麼意思？
生活充滿了偶然性和不確定性。我們的健康時好時壞。我們的情緒會改變。我們的財務狀況波動。我們的寵物死了。我們的長期合作夥伴可能會繼續前進。甚至我們的友誼和親情也是有條件的。是的，擁有一份穩定的工作也是不確定的：每天都有人失去所謂的穩定工作。生活中沒有什麼是真正確定的。
雖然我不想假裝我們的個人目標完全正確，但它比我們擁有的許多其他東西要穩定得多，因為它是自我產生的。它不是一個受物理定律、時間和衰變約束的物理實體： 這是我們產生並選擇依靠的內在力量。
這是美好的，因為儘管我們在實現個人目標的過程中會遇到許多暫時的挫折和困難，但我們的內心仍然充滿光明。
我喜歡將我的個人目標視為我的庇護所。它讓我保持理智和腳踏實地。即使周圍一片混亂，它也能讓我掌控自己的人生。這是變化海洋中唯一不變的事物。
我們要做的就是發展這種與我們個人目標的聯繫，並無論如何都要堅持下去。除了我們之外沒有人負有這項責任。然而，一旦我們建立了這種聯繫， 沒有人能夠把它從我們身邊奪走。
個人目標這個主題，就像我在《深度心理學》中討論的所有事情一樣，對我來說非常重要。您可以在我的部落格中找到相關文章 職業與目標系列.