您好，我是 Ross Edwards DipBSoM BSc，教練、作家和深度心理學的創辦人。
我幫助初學者在 10 週內建立有效的冥想練習。
您的初次 30 分鐘諮詢是免費的且無任何義務。
聽聽我的客戶怎麼說
“很棒的老師”
羅斯是一位很棒的老師，他為人冷靜、體貼、富有愛心🙏
★★★★★★
搶
“正向的學習體驗”
從頭到尾，這堂課都是一次積極的學習體驗......羅斯是一位偉大的老師，也是冥想益處的典範。
★★★★★★
簡
“非常有見地”
我剛剛和羅斯完成了一個月的冥想訓練，收穫豐富。
★★★★★★
托比
“很棒的老師”
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“正向的學習體驗”
從頭到尾，這堂課都是一次積極的學習體驗......羅斯是一位偉大的老師，也是冥想益處的典範。
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簡
“非常有見地”
我剛剛和羅斯完成了一個月的冥想訓練，收穫豐富。
★★★★★★
托比
這個是誰的？
我與尋求精神和心理成長的人一起工作。
我評斷你的標準不是年齡、職業或性別，而是你是否願意掌握自己的想法、掌握自己的精神、掌握自己的人生。
如果您致力於心理和精神的成長，您可能會發現我就是您最完美的教練。
大師冥想
您將練習各種工具來增強與精神的聯繫，包括祈禱和正念。
這些精神修行本質上是一種訓練形式。 訓練越多，你就會變得越強壯。
因此，在我的 coaching 我們盡快開始彌合精神修行與日常生活之間的差距。你將訓練自己在日常生活中熟練運用這些技巧。
您還可以獲得免費的指導音頻，以便每天在家練習。
當你開始靈性之旅時，通常需要在一個安靜的環境中，除了靈性修行什麼都不做。這有助於你熟悉靈性之旅，並掌握必要的技能。
但隨著修行的不斷深入，你會意識到需要將精神生活融入日常生活中。
一旦這些技能被培養起來， 您可以隨時隨地存取它們，並且你可以在餘生中繼續建造它們。
當你這樣做足夠多的時候，冥想就會變得自動化，並且 你的日常生活和精神生活之間的界線變得模糊。
最終，我們要成為「世間的和尚」： 我們可以在內心保持精神狀態，同時在外表過著正常的生活。 如果你在修行中達到了這個階段，你就會經歷深刻的轉變。
免費發現電話
我幫助初學者在 10 週內建立有效的冥想練習。 我很高興能和你一起工作。
個人課程：55 英鎊 / 74 美元
10 堂課：469 英鎊 / 663 美元（省 15%）
預約 30 分鐘免費電話，討論需求和目標，然後我們將安排您的 coaching 會話。