羅斯愛德華茲：教練、作家、創辦人我們來談談精神虐待：如何看到老師身上的警訊，為什麼會發生這種情況，以及如何過著健康的精神生活。這是基於我作為冥想老師的工作經驗、與其他老師會面和學習以及步行的經驗 冥想之路 近十年來。
我們都知道精神虐待時有發生。眾所周知，無論現代還是古代，所有傳統的精神導師都會濫用權力並以各種方式欺凌學生。我認為警告信號總是存在，但我們通常不會這樣解釋它們。
以下是我的八個警訊：如果您在老師身上看到這些訊號，他們很可能有身體或情緒虐待的能力。
精神虐待的 8 個警訊
- 疏離與冷漠： 他們聲稱教學是為人們服務，但似乎與他人和世界分離。他們否認普通問題而不是同情，並說“當你 開悟，你不會有任何問題。
- 提出荒誕的主張： 聲稱他們可以治癒、飛行、懸浮或任何其他形式的巫術和巫術。你可能會笑，但一位現代精神導師聲稱他可以改變天氣、進行心靈遙感、懸浮等等。如果他們這麼說，你要小心了。他們可能會失去對現實的把握。
- 自稱是下一個彌賽亞或耶穌： 尤其是當他們做廣告並真正相信它時。
- 膨脹的、馬基雅維利式的優越感： 自負和自戀到了令人反感的地步。他們居高臨下地對人說話，相信自己比他們更好，並在自己和追隨者之間創造了巨大的距離。
- 專注於深刻的狀態而不是其他：他們把自己關在精神泡沫裡，不會談論其他事情。他們的靈性以一種限制性的方式佔據了他們的整個生活。
- 過於理想化的啟蒙，用性感的語言來哄騙學生: 他們如何談論啟蒙？他們會無止盡地建造它嗎？他們是否沉迷於性感語言？
- 不承認自己的缺點和基本的世俗人性： 他們是否聲稱自己是完美的，從不生氣，從不受苦，是完美的？他們否定自己的問題嗎？這不是一個好兆頭。
- 無界限，影射： 老師和學生之間應該有一定的距離。如果沒有，它可能是無害的，但它可能是其他東西的跡象。
- 獎勵標誌：氛圍不好！ 它們只是散發出不好的能量……它可能很微妙或難以掌握，但你可以感覺到。
是什麼導致精神虐待？
我們都是人類，我們都有不完美的地方。當然，精神導師也是如此。然而，他們是如何從人類的基本缺陷變成精神虐待的呢？
- 他們有機會這樣做。 老實說，在什麼情況下，任何領導者會在一個僻靜的環境中與他們領導的人和欽佩他們的人一起度過幾個晚上甚至幾週的時間？數量並不多。然而在靈性修行中，這種情況很常見。這種密切的接觸給了他們更多濫用權力的機會。
- 他們修行菩薩的心不夠。 在佛教中， 成為菩薩 與開悟一樣重要。這意味著富有同情心地利用你的覺醒，服務世界，幫助他人走上自己的道路。如果他們的訓練中缺少這一部分，他們可能更容易濫用權力。
- 學生過於理想化他們。我們都過度理想化了靈性、啟蒙和老師。這讓我們很容易受到他們的影響，無論以何種形式出現。
- 忘記他們只是某個男人或某個女孩。無論我們在生活的任何領域取得的成就如何，我們都只是人。我們的生命與他人的生命一樣寶貴。我們都必須記住，這也適用於精神領袖，而不是將他們理想化。
- 創傷、自卑感。我認識的最自戀的人性格都很軟弱。我不會和他們打架，這是事實，但他們顯然缺乏自愛和自信。這至少是他們變得好鬥和虐待的部分原因。
- 在傳統血統之外，靈性不受監管。 您所需要的只是觀眾和影響力，您可以教導任何您想要的內容。沒有學位證書或客觀的權威衡量標準。瘋子正在經營瘋人院！
- 隱藏的動機和需求。 他們可能有 權力、財富和名譽的動機 他們在其他方面還沒有通過或不滿意，不幸的是他們試圖透過他們的教學工作來做到這一點。
- 權力可以腐化；腐敗者常常獲得權力。 這是人類歷史的鐵律。
健康的精神生活和與領導者的關係
最後，讓我們討論如何過著健康的精神生活，並與那些選擇擔任領導者的人保持理智的關係。
我的第一個建議是 讓它影響你的餘生，而不是劫持它。 請記住，這是我提出的領導者最終陷入精神虐待的原因之一。如果抓得太緊，就會潰爛。我在我的文章中更深入地解釋了這個主題 作為和尚生活......在世界上.
我溫柔地鼓勵你去生活……生活不只是開悟。同樣，我強烈推薦你 不要以靈性為藉口否認你的問題。這是一種精神上的繞行。採取相反的方法：利用你的靈性來幫助你更有效地處理日常問題。
不要過度理想化靈性。 當然，堅定的精神實踐具有變革性，但也許不是你想像的那樣。就像 Erised的鏡子 在《哈利波特》中。你越是想靈性應該是什麼樣子，你就越錯過它的本質。每一次呼吸都活在其中。轉向你的直接體驗，而不是你對非二元性、啟蒙和極樂或任何其他精神概念的幻想。
永遠記住，你只是一個男人或一個女孩……不管別人怎麼說，你不是聖人、佛陀或古魯。你只是這個星球上 8 億人中的一員。不要吞下 Kool Aid，並且 將雙腳牢牢踩在地上。
在印度的表述中，開悟者是 神，是一個原型。但在中國人的說法中，一個開明的人是一個……矮胖的、容易接近的人，在街上閒逛，為人們服務。
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