熱烈歡迎參加變革性身體意識課程。讓我們開始吧。

簡介模組 – TBA簡介

1級 - 培養身體意識

2級 - 習慣性的身體

3級 - 聯繫開始和結束

4級 - 滲透你的身體體驗

5級 - 觀察員

6級 - 身體空間意識

7級 - 一品味

最終模組 – 總結

閱讀列表

冥想的科學 作者：Richie Davidson 和 Daniel Goleman

啟蒙科學 作者 Shinzen Young

充分的災難生活 作者：約翰‧卡巴金

不受束縛的靈魂 作者：麥可辛格

內觀的鐘聲已敲響 作者：烏巴慶

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