羅斯愛德華茲：教練、作家、創辦人讓我們討論一下金錢和心態的話題。
我希望你意識到 我們與金錢的關係是深刻的心理與主觀的。當討論或思考金錢時，我們常常沒有意識到我們的恐懼、信仰、希望、慾望、創傷和心態有多大的影響。
我們將透過討論與金錢有關的四組相反的態度來探討這個問題，並說明無論如何僵化的態度都是不健康的。這樣做了之後，你會發現我們的心態對我們的財務生活有多大的影響。
我相信，像其他一切事物一樣，金錢也講求平衡。如果我們拒絕金錢，我們就會陷入功能障礙。如果我們的整個生活都圍繞著獲取金錢，我們也會陷入功能障礙。 中庸之道才是明智之道。
不過，首先我想討論為什麼金錢如此難以捉摸，以及我們的心態如何影響我們與金錢的關係。你可能直覺地認為金錢是非常心理的，但不太理解為什麼。讓我們把事情說清楚。
為什麼金錢在心理上很棘手
金錢和心態之所以緊密相連，是因為金錢是一種難以捉摸的心理野獸。讓我總結一下原因：
- 它對我們的生存、我們的家庭、我們的休閒、我們在他人眼中的價值、我們的自我形像以及生活的許多其他方面都至關重要；
- 它與我們最原始的需求和願望有關，並決定我們是否能夠滿足它們；
- 它可以成為我們逃避生活中其他問題的一種方便而隱密的逃避方式；
- 人見人知，人做事：我們不可避免地繼承和模仿他人與金錢的關係；
- 我們從出生起就被灌輸了各種關於金錢的信念：來自家庭、社會、朋友、老師等等；
- 在現代社會，我們被教導總是想要更多的東西，這需要我們不斷地獲取金錢；
- 我們繼承了父母的金錢和思考習慣；
- 我們對金錢的許多想法都是幼稚的幻想，例如相信金錢會帶給我們永恆的滿足感並解決我們所有的問題；
- 金錢很容易衡量和比較。
簡而言之，金錢是一座心理雷區。像這樣， 金錢與心態之間的相互連結是非常難以理解的。 如果該清單沒有明確說明這一事實，請至少在閱讀本文時將其視為假設。您可能會對自己的發現感到驚訝。
我們常常將金錢視為社會的分裂力量，這是有充分理由的。但從另一個角度來看，它是一種偉大的統一體：我們中很少有人與金錢擁有乾淨、健康、無創傷的關係。我們都背負著財務負擔，我們都有自己的戰鬥故事。 我們都能理解我將要提出的四種二分法。
讓我們來看看這四個基本的二分法，我將它們稱為思考陷阱，因為我認為任何一個方向的過度都是不健康的。
金錢與心態陷阱 1：恐懼 / 痴迷
當涉及到金錢和心態時，第一個陷阱就是要害怕金錢，或是迷戀金錢。
不可否認的是，我們許多人從本質上來說都害怕金錢。從某種意義上說，這是可以理解的，因為沒有一定數量的錢，我們的生活真的一無所有。因此，金錢就披上了權力和顯赫的光環，我們總覺得自己正在迎頭趕上。
在這種狀態下，我們害怕花錢。每一張帳單都為我們帶來了必須放棄的義務，我們渴望有一天這一切都停止，我們所有的財務義務都將消失。
在這種狀態下，生活變得痛苦。 我們害怕那些讓我們能夠活下去的東西。
這件事的另一面就是癡迷。 這就是我們將財富作為我們人生中唯一的追求的時候了。 我們將幸福歸結為金錢，並相信有了更多的錢，我們就會奇蹟似地變得更幸福。
這使我們總是想要更多：總是有更多的錢可以賺，更多的晉升可以得到，更多的瓊斯可以跟上。
我們可能會忘記，如何獲得金錢與金錢本身一樣重要。 當我們追逐金錢的時候我們真的滿足了嗎？ 我們的行為是否會對自己和周遭的人產生負面影響？我們是否忽視了我們的家庭和健康？
事實上，金錢確實能讓我們滿足許多慾望和需求：擁有房子，吃飯，喝酒，社交生活，追求我們的愛好，去各個地方，玩樂，投資自己，探索新事物。害怕它實際上意味著我們沒有充分地生活。
但另一個極端也是有害的：沉迷於金錢並無止盡地追逐金錢，我們可能會讓自己生病。我們或許還沒有意識到其後果。從根本上來說 我們可能忽略了我們迷戀的根源從很多方面來說，這是心理上的。
金錢與心態陷阱二：節儉/放縱
下一個陷阱是節儉與放縱。
當我們省錢的時候，我們會假裝自己沒有錢，即使我們有錢。 我們主動抑制自己的消費慾望，以便能夠保住自己的錢。
我們不願意稍微放縱一下，時不時地揮霍一下。我們非常吝嗇。我們點菜單上最便宜的菜，睡在最骯髒的酒店，購買最簡單的食材，所有這些都是為了盡量減少開支。
我們過度考慮長遠利益，想像各種負面情況，因此我們需要囤積、節儉和儲蓄。
有趣的是， 節儉與財力並不直接相關。 有窮人縱容自己，也有富人節儉。這歸結為一種心理特徵，一種無意識的信念，即災難最終會降臨，所以我們應該做好準備。
節儉不同於極簡主義這是那些本來可以花更多錢但選擇不花的人有意識的選擇。他們厭倦了物質主義，想要重新發現簡單的樂趣。
這也不同於有意識地選擇在一段時間內減少開支，以便為大筆開支存錢。您可能會故意這樣生活一段時間，這與反覆被迫節儉不同。
節儉是一種習慣。 當我們節儉的時候，我們通常不知道自己節儉，也不知道為什麼。
放縱意味著消費而不考慮長期後果。 這是我們始終想著要購買的時候。我們嘲笑儲蓄。如果我們不花錢，我們甚至可能會感到無聊和焦躁，因為每個新的亞馬遜包裹都會給我們帶來可靠的興奮。
在這種狀態下，生活變成了消費、外在形象、短期熱度和炫耀。
我們要麼入不敷出，要麼消費超出身體承受範圍，要麼購買遠遠超出需要的東西。我們其實並沒有控制權。我們是為了消費而消費。
這是強迫或上癮的另一種形式，用來掩飾一些心理問題或創傷。在嚴重的情況下，它會導致債務、上癮甚至破產。
過度放縱其實可能源自於害怕面對嚴酷的財務狀況現實。我們花錢時不考慮自己的能力，告訴自己，有一天我們會冷靜下來，或者我們會把錢全部還清。
我希望你們能夠明白，節儉和放縱都不是理性的生活方式。
金錢與心態陷阱 3：被動/過度
讓我們來談談陷阱3：被動與過動。
當涉及金錢時，被動意味著我們容忍我們的財務狀況，即使它不令人滿意甚至是痛苦的，也不會採取行動去改變它。
我們視自己為環境的受害者，無論是我們的成長經歷、我們的父母、我們過去的選擇、我們的人生經歷、我們的不幸、我們所面臨的處境、我們國家的經濟，或是任何其他我們無法直接控制的因素。
或許，我們希望擁有更多的錢，但我們卻只是坐在那裡生悶氣，抱怨自己受到怎樣的限制，賺足夠的錢有多麼困難，或者生活有多麼不公平。我們甚至可能幾十年都生活在無所作為的狀態中，從未意識到我們的受害者身分對我們的處境有何影響。
不幸的是，這可能是習得無助感的結果：在採取行動改善我們的財務生活時屢屢遭遇失敗。
另一極是過動症。 這意味著我們採取了許多旨在快速創造財富的行動。我們一直在尋找完美的快速致富計畫或新的副業。我們知道我們想要什麼：財富。我們知道何時需要它：現在。
在這種狀態下，我們想像自己可以在一夜之間創造出奇蹟。當我們的計劃不可避免地失敗時，我們會迅速放棄並重新開始。我們的生活充滿了許多不成熟的項目，這些項目可以為我們帶來一些錢，但是卻很少或根本沒有項目能夠為我們的生活帶來巨大的改變。
在工作中，我們透過奉承來尋求快速、反覆的晉升，而不是透過培養我們的技能和提供真正的價值。我們沒有耐心，只注重短期利益，就像一場戴著眼罩的賽馬，只考慮短期勝利，而不是持續的長期成功。
這兩種態度都容易導致平庸和財務不滿。要想在任何領域賺大錢，無論是在職業還是在生意中， 我們必須積極、熱切、行動導向，同時也要有極大的耐心. 任何追求要結出豐碩的成果，都需要時間和持續穩定的照顧。
無論天賦多高、付出多大努力，有些事情就是需要時間。你不可能讓九名女人懷孕並在一個月內生出一個孩子。
沃倫巴菲特
4：劣等/優越
我們要看的最後一個陷阱是自卑與優越。
一方面，我們會對金錢和擁有大量金錢的人感到自卑。無論我們的社會地位如何，我相信我們都能體會到這一點。即使我們生活富裕，我們的心靈也會偷偷地期待我們本來可以擁有的東西，而不是珍惜我們已經擁有的東西。
這種自卑感使我們感到渺小、軟弱。這來自於 稀缺心態缺乏感恩之心，並且把比我們有錢的人理想化。
如果我們在相對貧困的環境中長大，這種心態就會傾向於感染我們。在這種情況下，我們周圍的成年人很可能花費大量時間將富人描繪成生活在另一個層面上，已經達到了生活中一些難以想像的高位。當你被灌輸了這些信念時，要擺脫它們是很困難的。
這是一種令人無力的 心態 因為它讓你相信你不僅需要財富才能幸福，而且你永遠不會富有！它在現在的你和財務富裕的你之間建立了一道難以克服的障礙。
另一方面，我們當然可以感覺比其他人優越。我們大家不是都有過這樣的經驗：遇到有錢人卻非常討厭嗎？他們似乎想向全世界講述他們的財產和有趣的經歷。
然而，我認為，如果我們有自我意識並且誠實，我們都會意識到，在某種程度上，我們覺得自己在經濟上比別人優越。
如果我們產生了優越感，我們就會觀察周圍並評判他人。 「他們怎麼能從事那項工作呢？」 「他們怎麼能賺這麼少呢？」 「看看他們穿的衣服。」等等等等。 我們相信，比別人擁有更多的錢使我們天生就比他們優越。
很多時候我們的優越感源自於自卑感。我們之所以會有一種貶低別人的衝動，正是因為我們感到自己渺小。它讓我們感覺良好、偉大、強大和重要，因為從根本上我們懷疑自己的重要性。由於我們的生活建立在比較的基礎上，我們不可避免地會比比我們富有的人感到自卑。
這兩種心態的問題在於，金錢本身並不能決定任何人的優越性或劣等性。身為人需要很多特質，而不僅僅是金錢。當然，許多人僅根據經濟狀況來評價別人，但這並不意味著這是一個有效或完整的衡量標準。
健康的金錢觀念：平衡
我希望透過閱讀這四個陷阱，您可以更了解自己的內在運作和金錢觀念。我也希望你能意識到，這兩種極端情況都是不健康的： 最好的方法是在每個領域找到一個平衡。 理想情況下，我們會從每個二分法中吸取積極的部分，並將它們融合在一起以達到健康的平衡。
金錢和心態的關鍵在於觀察自己。密切注意與金錢有關的想法和行為。你是恐懼還是執著、節儉還是放縱、被動還是亢奮、自卑還是優越？對自己非常誠實，但同時也要保持好奇心。
一旦你這樣做了幾個月，就開始觀察那些對你有影響的人。問問自己為什麼會有金錢思考。探究你所有態度和觀點的根源。 開始了解為什麼你會變成現在的樣子。
然後，您可以開始重新調整自己的態度，並努力形成最健康的態度。檢視你的想法和行為，問問它們是否真的對你有幫助。問問自己該怎麼做或想才能讓自己感覺更有力量、更完整。透過反向思考和行動，輕輕地對抗你的習慣和陳規。
慢慢地，你會開始重新調整你的心理並建立健康的金錢心態。
在本集中，我們闡明了心理的深度及其在我們生活中的核心地位。