雄心勃勃的目標的心理學以及如何設定它們

讓我們談談雄心勃勃的目標。我們將仔細觀察我們自己的心理，以了解為什麼我們必須設定它們，並讓您朝著自己的方向努力。

本文的要點是 你現在的能力遠遠超過你所能想的。如果說我從掌握不同學科和開展各種專案的所有經驗中學到了一件事，那就是我們總是能到達我們剛開始時無法想像的地方。真正將這一點牢記在心，並將其應用到你所做的每一件事中，那麼你就已經處於領先地位。

要知道，出於必然， 雄心勃勃的目標似乎遠遠超出了你目前的能力， 嚇得你魂飛魄散和 似乎不可能實現。如果你的目標符合這些框，那麼你就是雄心勃勃的。如果沒有，你需要設定更高的目標。你正在破壞自己的潛能。

讓我們先討論為什麼我們應該設定雄心勃勃的目標。

為什麼要設定雄心勃勃的目標？

你高估了未來一年，低估了未來五年

看看你過去的成就，你會發現最初你取得的進步比你預期的要少，但隨後卻取得了令人驚訝的快速進步。

這是自助領域眾所周知的格言，當考慮我們實現目標的軌跡時， 我們高估了一年內所取得的成就，但卻低估了五年內所取得的成就。

這是設定雄心勃勃的目標的首要理由：短期內我們所取得的成就少得令人失望； 從長遠來看，我們將取得令人驚訝的成就。因此，讓我們長遠思考並志存高遠。

你嚴重低估了自己的能力

當你設定目標時，你就處於當下。因此，如果你選擇普通的、沒有野心的方法來設定目標， 你的估計都是基於你目前的生活和自我、你的自我形象、你的技能、你的知識。

你不僅會看到現在掙扎、無能的自己，還會看到兩年後你會解決與現在相同的問題。但根據定義，未來的你不是你！這是擁有這兩年經驗的你，它的外觀和感覺將與現在的你非常不同。它的工作基準要高得多。

更重要的是，我們往往很難預測未來。一個月可以，六個月也可以。一年有點模糊。兩年是遙遠的，五年是超現實的，十年是不存在的。過了十年，就算了。

我們的目標與眼前的需求（例如賺錢的需求）越相關，我們的目光就越短淺。

基於這些原因，我們的目標通常最多涵蓋未來一兩年。它們基於我們當前的自我形象，因此不可避免地無法發揮我們的潛力，正如我們將看到的。

所有這一切都意味著我們將無法利用 累積的力量，或複利，或指數結果。

成果累積

你必須明白 技能和成功並不是線性建立的.

在線性思考中，結果與所經過的時間成正比。無論過去了多少時間，它都以相同的速度成長。

例如，如果您認為外語技能是線性累積的，您就會相信第一年的學習會產生與第二年、第三年和第四年相同的水平跳躍。這是一條沉悶的、可預測的、淺的直線。

線性思考，你就無法考慮指數積累，而指數積累才是技能和成功領域成長的真正運作方式。

當然，當你開始時，你會覺得沒有任何進展。學習進度緩慢，專案繁瑣且充滿挫折。你不斷地嘗試，卻沒有明顯的效果。

但事情是這樣的。一旦你有所進步，你的新起點就更高了。你有更多的技能和經驗可以藉鏡。您可以專注於有效的內容，並剔除無效的內容。您可以在各個部分之間建立更多連線。您的工作更有效率和創意。 你付出了同樣的努力，但水準更高。

發生的事情是這樣的 結果開始累積：您獲得的結果越多，您在相同時間內能夠產生的成果就越多。隨著時間的推移，它的增長速度會更快，與您當前的水平成正比。

所有這些意味著結果是指數級的，而不是線性的。他們遵循爆炸性的曲棍球棒曲線，就像一枚火箭射向天空，永遠不會落下。

因此，在設定目標時，請意識到 現在看起來雄心勃勃的事情在未來的幾個月甚至幾年裡將變得自然而不可避免。 此刻，它像一座山；在某些時候，它看起來就像是地平線上的一個小凸起。

實現指數級成長

透過設定雄心勃勃的目標，您就可以在指數成長的範式下工作。你承認現在這個目標似乎是不可能的， 超越你的能力，但同時你也並不能真正判斷自己的潛力，而且 相信這種看不見但可靠的指數增長是最好的方法。

如果你設定了一個小而微不足道的目標，那麼你就試著控制太多。你無法讓指數級成長佔據主導地位。如果你專注於當前的知識、技能和能力，你會無意中阻礙自己的成長。

期望創造行動，行動創造結果

最初的目標決定了你所有的後續行動。如果你設定了雄心勃勃的目標，那就代表你的期望更高。你目前水平和未來水平之間的橋樑更大。 這迫使你更專注地採取更大的行動，這不可避免地會讓你更高。

例如，如果您學習語言時的目標是學習如何點咖啡和問路，則該目標定義了您的所有操作。他們看起來與那些真正精通該語言的人截然不同。您將限制自己學習基本詞彙、一些固定短語及其典型反應，並且您將接觸適合該級別的輸入。

你瞧，你所要做的就是點一杯咖啡並問路。你根本不接受其他任何事情。你的鏡頭很窄，所以 不可避免地你的學識也會狹窄。 和 你的結果會很平庸 在語言學習的宏偉計劃中。

另一方面，如果您設定的目標是能夠與母語人士就一系列主題進行深入對話，無論您現在是否認為這是可能的，您的行動將會看起來非常不同。

您將學習 50 個單詞，而不是 5000 個單字。您將努力理解當地人的全速說話，而不是基本輸入。

你選擇了攀登一座高山，你的所有行動和準備都必須能夠勝任任務，否則你永遠無法接近。 然後，您的結果將與這種高水準的練習和準備相匹配。

我希望你相信，如果你想取得成功，設定雄心勃勃的目標是一條出路。現在我們來討論如何設定它們。

如何設定雄心勃勃的目標

設定雄心勃勃的目標應該很容易，對吧？畢竟，我們要做的似乎就是雄心勃勃。然而設定目標的藝術是微妙的，設定目標只是一個開始。 您的目標需要持續的照顧和餵食。 如果你弄錯了，你很快就會忘記它們並回到你平常的心態和習慣。如果您是 自學.

讓我們來看看在任何追求中設定雄心勃勃的目標時可以遵循的流程。

• 寫下一個平庸的目標： 首先，我希望你清楚自己的宏偉目標。我們所有人的腦海中都浮現著這些。這些都是短期目標，不會讓我們感到害怕，而且看起來很容易實現。通常我們想像我們可以在六到十二個月內到達他們。你不會使用這些：它們的目的只是向你展示平庸與野心之間的差異。
  
• 寫下您的理想目標： 現在，我知道你也有雄心勃勃的目標，但也許你從來沒有認真地對待它們。當你想像這些目標時，它們似乎是你潛力的最終成果，是你能力的最大成果，遙遠、超現實，但卻鼓舞人心。他們也會把你嚇得魂飛魄散。雄心勃勃的目標一定會嚇到你！如果你沒有任何目標，請想一個你想要實現但讓你感到害怕的雄心勃勃的目標。我希望你把這些寫下來，與平庸的目標分開。
  
• 設定時間目標： 有了雄心勃勃的目標，我們很容易低估指數成長，並認為這需要 15 年，而實際上需要 XNUMX 年。另一方面，我們容易低估目標本身，並相信它需要一年的時間。雖然我不能給你一個具體的時間目標，但我會說，如果你的目標讓你感到害怕，那麼你在一兩年內就無法實現它。為此目標至少提前五年考慮。也許可以利用人生里程碑來提供幫助。
  
• 重複你所有的追求： 現在，對你生活中想要改善的一切做同樣的事情。在這個過程結束時，你應該有一個讓你害怕的目標清單，你不知道你將如何實現，但你有一個明確的完成日期。呀呀！
  
• 在今年剩下的時間裡每天都看看它們： 正如我所說，設定目標只是一個開始。你必須在數年、甚至數十年的時間裡對它們採取行動。我們將在以後的文章中介紹行動，但現在，請確保在今年餘下的時間裡每天閱讀此列表來不斷提醒自己這些行動。

雄心勃勃的目標：我二十多歲的例子

我一直雄心勃勃，並且習慣於設定似乎遠遠超出我目前能力的目標。我認為這些原則始終是我思考的基礎並引導我設定目標。我一直設定雄心勃勃、讓我害怕的目標，因為我知道我最終會突破。

讓我分享一些我最近成功的追求和項目，以便您有具體的例子來了解這是如何運作的。我故意選擇正規教育以外的追求，因為自己設定目標更具挑戰性 主動接觸他們。

西班牙語

當我2018年開始學習西班牙語時，我幾乎一無所知。然而，由於西班牙語是我女朋友和她家人的母語，我一直知道我想要達到高水準。

當我還是個初學者時，在我的第一堂正式語言課上，我們碰巧談到了目標這個主題。突然，「我想最終達到C2級」這句話從我嘴裡溜出來，當著全班同學的面。如果您不知道這意味著什麼，那麼在 C2 級別，您的水平接近受過教育的母語人士的水平。

話一出口，我就後悔了。談談為跌倒做好準備。我，一個從未在外語方面達到任何重要水平的人，如何才能在西班牙語方面達到 C2 水平？ 我真的很想達到這個目標，但對我來說這似乎是不可能的。

到 2023 年 2 月，五年、數千小時的練習之後。我參加了官方的西班牙語 CXNUMX 考試並出色地通過了考試。

繁體中文

我在西班牙語方面的成功激勵我去解決最困難的語言之一：普通話。

當我第一次對這門語言感興趣時，我對其複雜性感到震驚。儘管我擁有數學學位，但這些符號卻令人難以抗拒，與我見過的任何東西都不一樣。學習這些，更不用說說這種外星語言，是一個令人畏懼的前景。

2020 年 XNUMX 月的一個雨夜，當我第一次上中文課時，我知道我想說一口流利的中文，而且我知道這需要很長時間。這讓我感到害怕，我不確定該怎麼做，但在內心深處， 我相信指數結果的力量和我自己的堅持。

四年半過去了，雖然我還不太流利，但已經很接近了。我已經達到中高級水平，可以進行對話，只要有字典就可以閱讀文字，認識2000多個漢字。

深層心理學

同樣的故事也適用於深海 心理學 網站和播客。當我在 2021 年開始這個計畫時，我既興奮又害怕。我知道我想以此謀生，但我不知道如何建立足夠的觀眾來實現這一目標。建立一個網站讓我感到害怕。寫文章讓我害怕。 出現在谷歌搜尋上讓我感到害怕。

三年過去了，現在我開設公開課程，定期發布播客節目，每週都有數千名訪客。所有曾經看起來如此宏偉和遙不可及的目標現在看起來都是微不足道的。指數結果定律已經佔據主導地位。

雄心勃勃的目標：重點

志存高遠，擁抱恐懼，努力工作，頑強堅持，持續數月甚至數年，相信這個過程。最終， 你將體驗到指數級的收益並到達你從未想像過的地方。

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