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最艱難的學習階段+如何克服它

如果你在嘗試掌握新技能、獲得新認證或嘗試新嗜好時屢屢失敗,那可能是你在最艱難的學習階段犯了錯誤。在本文中,您將了解這個階段是什麼以及如何克服它。

這段旅程就像一面鏡子,映照出我們的心理,勾起那些舊日的恐懼, 限制信念 以及我們寧願逃避的無益模式。

這種內在物質在我們周圍創造了一堵看似無法穿透的牆,但實際上卻是虛幻的。如果我們不知道如何學習,我們很容易陷入困境。

我在所有的學習中都克服了這個學習階段,包括西班牙語、吉他、中文、數學等等,當我指導別人完成自己的學習時,我也看到了這一點。我看到和經歷的越多,我就越相信這是最艱難的。


學習最難的階段是什麼?

讓我馬上透露。最艱難的階段是 開始,當你在新的追求中找到立足點。這時,有很大一部分學習者會被恐懼和絕望所壓垮。

這個學習階段引起了很多問題,所以我決定給它一個名字: 初學者的駝峰。

要知道,在學習之旅中取得成功的一個重要因素是在開始時保持清醒的頭腦。這對於克服初學者的困難大有幫助。

讀完這篇文章後,它與我的文章非常吻合 四種類型的學習者, 你會更有能力應付這個學習階段。

您可以將這些見解應用到您第一次探索的任何領域 - 從新的職業和愛好到新的責任,例如為人父母。生活不斷要求我們挺身而出,只有擁有正確的心態,我們才能成功。

免責聲明! 我的一些話可能看起來黯淡和悲觀,但我的目的是警告和告知,而不是嚇唬。

在煞費苦心地掌握了幾門科目,並看著學生和朋友們努力學習之後,我開始意識到新手身份會帶來危險的動態。在我們真正起飛之前,我們很容易就會讓自己受傷,這意味著我們肯定會失敗。

我最初為 peopledevelopmentmagazine.com 撰寫了這篇文章。在這裡找到:https://peopledevelopmentmagazine.com/2022/07/04/how-to-learn-optimally-start-strongly/

我們來吧。

我發現初學者的駝峰有 三個主要階段:一開始,我們充滿熱情;當我們意識到新事業的規模時,我們從伊甸園墜落;以及婚姻,當我們最終致力於發展能力時,無論我們遇到的障礙和困難如何。

那麼新的追求的開始是什麼樣的呢?


最艱難的學習階段:第一階段-起飛

任何追求的開始都是一段緊張的時期。

我們第一次嘗試冒險往往會帶來巨大的心理拓展。在這個學習階段,你會受到啟發和興奮。新活動具有明顯的新穎性。我們找到新的人、新的人、新的老師、新的地方和新的慣例。我們的眼睛打開了生活中未經探索的領域。

這幾乎就像你經過數月和數年的尋找後找到新伴侶的那一刻。你被你所愛的人迷住了,當你照鏡子時,你看到的是你2.0。

照片由 Unsplash 上的 Micah Tindell 拍攝

另一方面,開始是當我們接觸到我們之前的英雄時。相較之下,我們的能力水平較低,讓我們感覺自己非常平凡,並可能削弱我們的興奮感。

我們看起來笨手笨腳;他們的動作優雅而輕鬆。經典的提示:“他們如何讓它看起來如此簡單?” “因為我一團糟,這對我來說很難嗎?”作為一個剛來到這片異國他鄉的人,我們可能會認為自己天生無法達到高水平,而那些大師掌握著一種秘藥。

這也可能是一次令人謙卑的經歷,尤其是當我們變老並且更加強守自己的方式時。你必須放棄你的資歷和優越感——生活其他領域的成功甚至可能成為絆腳石。也許身為成年人,我們確實學得更慢,但也可能是因為我們內在的障礙和不願意重新開始而危害自己。

無論如何,最初的興奮通常會讓我們在軌道上停留一段時間,足夠長的時間讓我們接受新努力的現實。


初級階段 2 – 從伊甸園墜落

在最初的熱愛之後,往往會面臨清醒的現實。主題的深度被揭示出來,一種看似被遺忘的感覺展現在我們面前。這個東西比我們想像的要廣泛得多。 

新設備失去了光澤。籠罩在追求上的性感面紗被毫不客氣地撕掉。現在我們看到,擅長這件事的實際過程比看起來更醜陋和混亂。此時,我們的進度變慢了,我們被迫親自動手。

照片由 Jukan Tateisi 在 Unsplash 上拍攝

你看,我們人類關心形象。生活中出類拔萃的部分吸引力在於我們的地位所賦予我們的形象和曝光。但外表可能具有欺騙性,它們在學習和技能培養領域構成危險。

雖然偉人看起來確實很偉大,但通往能力的旅程並不性感。這就像一個魔術——只有從某個角度並且快速完成時才看起來不錯。放慢速度或透露秘密武器,它就會失去所有吸引力。

類似地,很少有人談論偉大的大師們爬過的泥土和污垢才獲得了地位。技巧和流動位於沼澤的另一邊。當你第一次遇到這種苦差事時,你面臨一個決定。你會對脆弱的外表感到沮喪,還是會堅持完成優雅表演所需的辛苦工作?


最艱難的學習階段:第三階段-與你的追求結合。

下一階段——如果你做到了這一步——就是與你的追求結婚。無論發生什麼,你都選擇變得更好。但這並不容易,因為結果來得很慢,而且作為初學者,我們會感到笨拙和無能。

別擔心,我有辦法擺脫困境。有多種方法可以克服這些障礙並致力於長期學習。這些解決方案大多數都是以心態為導向的。當你沒有能力依靠時,你的心態就是支撐你的力量。 

首先,培養 成長心態 這裡。像 。意識到身為一個孩子追求新的事物是很自然的。你的榮耀之路是由鋼鐵、決心和實踐鑄成的,而不是與生俱來的能力。

接下來,避免涉水。涉獵者喜歡開始新的追求所涉及的儀式,但他們對一夫一妻制的過敏使他們過早跳槽。

照片由 Mariano Rivas 在 Unsplash 上拍攝

一旦你找到了讓你興奮的嗜好、職業或追求,就把它變成你的。不要讓對新鮮事物的永不滿足的需求蒙蔽了你的雙眼。當性感的面紗被掀掉時,繼續前進。

不要迴避困難,而要面對困難並參與其中。以愛心和耐心的精神來練習。重新認識你最初的動機並堅持你的願景。

最後,建立紮實的常規和習慣。這些讓你腳踏實地,在遇到困難時提供連續性和穩定性的感覺。在團體環境中,結構可能已經就位。偉大的。如果你一個人去,那就取決於你了。

我最喜歡的策略是每週花一定的時間來追求,它在一定限度內提供了靈活性。另一種方法是簡單地在一周中的某些日子練習預定的時間長度。

隨著時間的推移,日常生活逐漸融入我們的生活,我們從中得到安慰。堅持下去,一個簡單的例行公事可以改變生活。當我坐下來學習語言時,我有賓至如歸的感覺。當我打開一本書來分析作者的寫作時,就好像我坐在我最喜歡的椅子上。


臨別提示:如何克服這個學習階段

對您來說,開始的前景可能比閱讀本文之前更令人畏懼,但別擔心。

技能培養的現實並不令人愉快。面對這些現實之後,你現在比大多數人都為初學者駝峰做好了更好的準備。隨著時間的推移,你對啟動新專案和企業的態度將會轉變。

我對初學者駝峰的經驗是什麼?

在一系列追求中穿越初學者的駝峰永久地改變了我對天賦、能力和整個學習旅程的看法。

每當我開始一項新的努力時,我基本上都預期會很糟糕。我已經準備好迎接旅途中一些令人羞愧的經歷。但我能夠將注意力從恐懼和幻想上轉移到日常事務和勤奮上。我經歷了最初的掙扎和單調,知道我會在以後得到心流狀態和滿足感的回報。

請記住,學習之旅並不容易,但收穫豐富。

當我們回首往事時,我們也會經歷那些突然意識到我們已經走了多遠的時刻。我們可以暫時放下工具,驚嘆於我們所創造的東西。

照片由 Ben Dutton 在 Unsplash 上拍攝

一定要承認這些時刻並品味它們的甜蜜。它們在整個旅程中反覆出現,通常以乏味和貪婪的時期間隔開。

有了足夠的能力,一切都會變得愉快。現在基礎知識已經建立。我們已經紮根很深,使我們能夠不斷擴張和創造巔峰。我們既可以深入主題的本質,又可以進入新的方向。練習是令人愉快的,我們表現得優雅而從容。

因此,擁抱初學者的駝峰吧。你的堅持和耐心將會在另一邊得到豐厚的回報。

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